1樓：陳灬小歪
我們都知道，豬肝是很常見的一種食物，它含有豐富的營養物質，具有很好的食用功效，很多人都會經常吃豬肝。那麼豬肝吃多了會怎樣呢?
豬肝吃多了有什麼壞處
重金屬殘留
豬肝是豬體內最大的解毒器和毒物中轉站，進入體內的有毒有害物質，如重金屬、獸藥農藥等都是在肝臟中經過代謝、轉化、解毒並排出體外。當肝臟功能下降或有毒有害物質攝入較多時，肝臟中就會蓄積這些有害物質。這樣的豬肝吃多了會對人體健康造成危害。
維生素a中毒
豬肝中維生素a的含量特別高，而維生素a並不是吃得越多越好。維生素a是脂溶性的，不易從身體中排出，攝入過量時可能帶來毒性，可能導致骨骼生長異常，對孕婦的影響更大，可能會影響胎兒的發育。
膽固醇高
每100克豬肝含膽固醇288毫克，而人每日推薦攝入膽固醇的量為300毫克，雖然膽固醇在新膳食指南不再被限制，但依然要控制總的膳食脂肪的攝入，否則可能對人體心血管健康造成影響，也不利高血壓等疾病的病程控制。
豬肝一次吃多少適宜
平均每天吃一口豬肝的量即可。
100克豬肝中大約含有5000微克維生素a、25毫克鐵，根據我國居民膳食營養指南推薦，人每日維生素a推薦攝入量為700-800微克，鐵攝入量為10-20毫克，取其有益值，每天吃15克左右的豬肝，也即大約一口豬肝的量就足以補充人體所需的營養物質。
吃豬肝的注意事項
烹飪時需炒熟
豬肝加熱過短，不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵，因此，吃豬肝不能炒得過嫩。炒豬肝不要一味求嫩，否則，既不能有效去毒，又不能殺死病菌、寄生蟲卵。
另外，如果孕婦大量攝入豬肝，造成體內維生素a過量的話，對胎兒和孕婦都不好。孕婦體內維生素a超標，會出現頭暈、嘔吐、**受損等症狀，胎兒也可能會因為吸入過量的維生素a，致使畸形。所以，孕婦吃豬肝，偶爾吃吃就好。
不宜和維生素c同食
維生素c易被氧化破壞，尤其是遇到某些微量元素時氧化更為迅速。豬肝中銅元素含量較高，它可與維生素c結合，使維生素c失去原來的功能，因此，食豬肝不能同時服用維生素c。
吃豬肝時不能服用酶製劑藥類
常見的酶製劑有胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、多酶片等，豬肝中的銅可與酶蛋白質、氨基酸分子的酸性基因形成沉澱物，影響藥效。
經過浸泡才能食用
豬肝是豬體內最大的解毒器官，各種有毒代謝產物和飼料中的某些有毒物質，都會留在豬肝內，並經它解毒後進入腎臟，再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存於數以萬計的豬肝竇中的，因此買回來的豬肝應用自來水沖洗10分鐘，再放在水中浸泡30分鐘，才可食用。
高血壓、冠心病患者應少食豬肝
豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食得過多，攝入的膽固醇就多，會導致動脈硬化和加重心血管疾病，因此高血壓和冠心病患者應少食豬肝。
2樓：匿名使用者
對孕婦的影響更大，豬肝加熱過短，不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵可能會影響胎兒的發育。
3樓：排黑爾丁
對孕婦的影響更大，可能會影響胎兒的發育。
4樓：匿名使用者
豬肝是豬體內最大的解毒器和毒物中轉站，進入體內的有毒有害物質，如重金屬、獸藥農藥等都是在肝臟中經過代謝、轉化、解毒並排出體外。
5樓：哈哈歌兒
豬肝加熱過短，不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵，因此，吃豬肝不能炒得過嫩。炒豬肝不要一味求嫩，否則，既不能有效去毒，又不能殺死病菌、寄生蟲卵。
6樓：沒有問歌
它含有豐富的營養物質，具有很好豬肝是豬體內最大的解毒器和毒物中轉站。
7樓：王兄
與其相信藥物，相信檢查的資料，不如相信自己的感覺
8樓：匿名使用者
每100克豬肝含膽固醇288毫克，而人每日推薦攝入膽固醇的量為300毫克，雖然膽固醇在新膳食指南不再被限制，但依然要控制總的膳食脂肪的攝入，否則可能對人體心血管健康造成影響，也不利高血壓等疾病的病程控制。
9樓：匿名使用者
我們都知道，豬肝是很常見的一種食豬肝是豬體內最大的解毒器和毒物中轉站，進入體內的有毒有害物質，如重金屬、獸藥農藥等都是在肝臟中經過代謝、轉化、解毒並排出體外。物，它含有豐富的營養物質，具有很好豬肝是豬體內最大的解毒器和毒物中轉站，進入體內的有毒有害物質，如重金屬、獸藥農藥等都是在肝臟中經過代謝、轉化、解毒並排出體外。的食用功效，很多人都會經常吃豬肝。
那麼豬肝吃多了會怎樣呢?
10樓：萌洙
依然要控制總的膳食脂肪的攝入，否則可能對人體心血管健康造成影響，也不利高血壓等疾病的病程控制。
吃豬肝補血嗎
11樓：創作者
豬肝是補血食品，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需注意下面幾點。
一、一次食用過多
我們知道，豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食得過多，攝入的膽固醇就多，會導致動脈硬化和加重心血管疾病，因此高血壓和冠心病患者應少食豬肝。
二、與維生素c同服
維生素c易被氧化破壞，尤其是遇到某些微量元素時氧化更為迅速。豬肝中銅元素含量較高，它可與維生素c結合，使維生素c失去原來的功能，因此，食豬肝不能同時服用維生素c
三、不去毒就食用
豬肝是豬體內最大的解毒器官，各種有毒代謝產物和飼料中的某些有毒物質，都會留在豬肝內，並經它解毒後進入腎臟，再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存於數以萬計的豬肝竇中的，因此買回來的豬肝應用自來水沖洗10分鐘，再放在水中浸泡30分鐘，才可食用。
四、與酶製劑同服
常見的酶製劑有胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、多酶片等，豬肝中的銅可與酶蛋白質、氨基酸分子的酸性基因形成沉澱物，影響藥效。因此，吃豬肝時不能服用酶製劑藥類。
12樓：細細粒
補血的，特別適合，但不能長期食用，畢竟豬從出後到屠宰中間用了不少的藥物來**一些疾病，還有疫苗的注射。大量的藥物殘留都集中在肝臟上，體質差的人吃了以後容易出現食物中毒或者過敏現象
豬肝補血效果好嗎
13樓：崇愨
豬肝是有一定的補血作用的，尤其是對於缺鐵性貧血的患者來說，豬肝的效果是非常好的，豬肝當中含有豐富的鐵元素，而且這種鐵元素是屬於血紅素鐵，人體比較容易吸收。所以如果是缺鐵性貧血的患者，多吃一些豬肝，是可以起到補鐵作用的，進而可以促進紅細胞的生成。除了豬肝可以進行補血以外，還可以使用鴨肝，雞肝，豬肚，豬血，鴨血等，瘦肉和雞蛋中鐵元素的含量也比較多，也可以適當的多吃，另外植物性的食品當中木耳，蘑菇或者是海帶，紫菜，金針菜，含有的鐵元素也比較多。
如果是發生缺鐵性貧血的話，還可以多吃一些富含維生素c的水果，維生素c可以促進鐵劑的吸收。
14樓：
豬肝補血效果挺好的，還有菠菜和豬的瘦肉等，都是補充鐵的好食材。不知道你是屬於什麼型別的貧血，這要到正規的醫院進行確診，看看是否需要**，或者是補充鐵劑，如果只是需要食補就可以的話，那麼豬肝是首選。
15樓：笑看人生
豬肝是具有補血作用的，而且豬肝的營養價值是非常高的。它含有各種微量元素，礦物質以及鈣，鐵，鋅，鎂，磷等都是比較高的，可以補充身體所需要的各種營養物質。一般對於體質比較虛弱或者是貧血的婦女、兒童，可以適當的多吃一些豬肝，可以**缺鐵性貧血的，缺鐵性貧血的患者，可以適當的吃豬肝，補鐵補血的。
但是其他型別的貧血效果就不好了。
16樓：
豬肝補肝明目，養血，用於血虛萎黃，夜盲症，目赤浮腫，腳氣等症的**。豬肝是有一定的補血的效果的。豬肝含有豐富的磷，鐵，是造血不可缺少的原料，其中鐵是可以起到較好的造血作用的。
患者在進行手術或其他原因導致了失血後可以適量的服用一些豬肝起到較好的補血的作用。
17樓：
豬肝是可以補血的。
中醫傳統在補血方法中會推薦食用豬肝，是因為豬肝裡面含的鐵元素偏高一些，特別適合於缺鐵性貧血引起的血虛。但是豬肝的補血，只能作為一種食療的方法，而不能作為一種**的手段。
如果真的是明顯血虛，或者貧血比較嚴重的，光靠吃豬肝是肯定不行的，還需要吃一些補氣、補血的藥物，或者需要補充鐵劑，藥物**效果會好一些，也更對症一些。
另外，豬肝作為一種食物，它也不能老吃，豬肝所含膽固醇、脂肪偏高一些，有些人不適合吃，肝功不好或者血脂偏高的人，不宜食用
吃豬肝真的補血嗎？
18樓：紅樓裡的少爺
豬肝是補血食品，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需「忌」幾點。
19樓：情灬肆無忌憚
屁，不要聽他們胡說……
補血就是補鐵，人類和動物的血液之所以紅色就是因為有三價的鐵離子（植物的為鎂吥琳環，為鎂元素，綠色）。
動物肝臟又大量鐵，利於造血系統。
20樓：
補血還得是東阿阿膠，豬肝是補維生素的。
21樓：匿名使用者
豬肝是補鈣的吧，補血就多吃些大棗吧。
22樓：小小王二
沒什麼科學根據吧，還不如多吃菠菜、多晒太陽
經常吃止痛藥會有什麼***
23樓：類美錯飛荷
止痛藥是屬於麻醉類的藥，就是你的痛神經被麻痺了，對疼痛沒有那麼敏感了。止痛藥除了會有胃腸反應之外，長期服用還容易造成藥物依賴性或者抗藥性，造成神經紊亂，當有大病來臨時也不會感覺疼痛，這樣對及時就醫非常不利，會延誤病情。
24樓：實茂孟爾白
長期口服各類止痛藥會有一定的***，一是對胃有一定的損富，二是對止痛類的藥產生耐受，三是會產生依賴性，你要明白你肚痛的原因，然後作進一步的**，這樣才是長久之計，而吃止痛藥是一種不明智的行為！
25樓：奈金蘭郝儀
從醫生那裡得出的結論就是如果經期的時候一直有吃止痛藥，肯定是對身體不好的，因為止痛藥本身就對身體有***。
我也不知道你是痛經吃還是偶爾吃，但是，如果能不吃還是就不要吃了。
26樓：商智陽晉壤
一般情況下不產生依賴性，只有確實在大劑量，長期吃，極少數病人會產生依賴性，不吃不行的情況很少很少，麻醉性鎮痛藥這些藥會產生依賴性的，它是**劇烈的疼痛，不是**鈍痛。
而且經常吃止痛藥，會導致機體耐受，藥效逐漸降低
27樓：匿名使用者
很不好的習慣，我小叔子以前因為牙痛經常吃止痛藥，現在都有耐藥性了。再說了，止痛片一類的藥品，都要經過肝腎代謝，很傷身體的。
28樓：匿名使用者
我覺得最主要的是可能會給你帶來很大的依賴性。所以平時最好少吃點。
29樓：小早媽
止痛藥的主要***有：1、過敏反應；2、胃腸道反應；3、毒性反應：大量或長期服用可能出現頭痛、耳鳴、視力下降、腹瀉、虛脫以及血壓下降昏迷等症狀；4、對胎兒發育有影響：
如果懷孕期間大量服用止痛藥容易引起胎兒發育不正常；5、長期服用，會引起血液系統疾病：可引起血小板減少或粒細胞缺乏等。偶爾吃不會有什麼影響，不要動不動就吃，有病還是好好檢查，不要因為暫時止痛而延誤病情。
經常吃豬肝好嗎，給狗狗經常吃肝到底好嗎？
吃豬肝可以補充鐵 對貧血的人有好處 但是不能多吃 而且 豬肝的質量很重要 病肝一定要避免。肝臟是動物機體中最大的解毒器官 豬從出後到屠宰中間用了不少的藥物來 一些疾病，還有疫苗的注射。大量的藥物殘留都集中在肝臟上，體質差的人吃了以後容易出現食物中毒或者過敏現象。但肝臟中含有豐富的 鋅 元素，能促進骨...
吃什么可以補血，吃什麼可以補血？
1.多補充鐵銅等微量元素2.多吃一些富含造血原料的優質蛋白質3.吃補血補腎健脾的食物 紅糖紅棗有用嗎？女生吃什麼才真正補血？當歸 當歸為傘形科多年生草本植物當歸的根，含有也葉酸，煙酸，維生素dl2 e等成分，有抗貧血，改善血迴圈，增加冠狀動脈血流量等作用，對冠心病有防治作用，對肝臟有保護作用，可防止...
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