1樓：儒學搞笑日常
吃西紅柿可以豐富人體所需的維生素c、胡蘿蔔素、維生素b、維生素p、多種礦物質等營養物質，對維持和促進人體健康非常有益。西紅柿富含番茄紅素，可以幫助人體抵抗氧化，清除自由基，保護人體細胞，防止衰老和癌症。長期食用西紅柿可以健脾健胃，促進消化，增加食慾，還能生津解渴，緩解口渴引起的不適。
長期食用西紅柿還可以提供檸檬酸和蘋果酸，幫助人體消化蛋白質和脂肪，對人體健康非常有益。快速的生活節奏和富含毒素的環境對我們所有人都造成了損害，並可能導致高血壓，這對保持心臟的自然節律很重要。
西紅柿富含鉀，鉀能擴張血管，綠原酸能幫助血壓恢復正常水平。你知道嗎？高鉀低鹽飲食與心血管死亡風險降低20%有關。
番茄常被用作diy口罩和其他自制藥方的原料。把它們擦在臉上或吃掉。不管怎樣，你的**都會得到改善。
番茄紅素是一種抗氧化劑，能使番茄變紅，防止曬傷。
低水平的生物碳會導致**鬆弛和皺紋。好訊息是西紅柿具有多種抗衰老特性。例如，維生素c可以保持**無皺紋，容光煥發。
使用食物和蔬菜來控制糖尿病是減少併發症的最佳方法之一。飲食中的纖維越多，血糖控制越好。如果你經常血糖突然升高，西紅柿是很好的選擇。
2樓：西紅學姐
身體會變得非常健康，然後也能夠起到潤腸通便的作用，可以增強腸胃功能，可以促進消化和吸收，可以預防便秘，還可以補充身體所需要的維生素和胡蘿蔔素，可以改善腸道菌群，然後也有利於**。
3樓：巨蟹阿斯頓
**會變得特別的白，而且在生活中可以補充一些維生素，並且也可以去補充一些鈣物質，會有著很好的抗氧化劑，可以美容養顏。可以去補充營養，可以抗癌。
4樓：要天天喝
經常吃番茄的人面部會變得非常的白皙，**比較好，而且有一個很好的身體素質，身體抵抗力和免疫力也是得到了很好的提高，一般會表現的非常的健康。
5樓：停停停我去額
經常吃番茄的人身體會非常的好，抵抗力和免疫力也會特別的強，**會非常的白，口腔也會非常的清新，身體的新陳代謝會非常的快。
6樓：灰灰慧闖天涯
身體可能是會變得越來越好，然後**也會越來越好，並且身體抵抗力會增加，不會讓我們生病經常吃番茄的人還容易**。
經常吃山藥對身體有什麼好處，經常吃山藥對身體有什麼好處呢？
細細一根山藥，濃濃營養物質，作為一種推薦您各位當作主食食用的食材，是薯類食物中比較有代表的一種食物 山藥是一種健康的食物，建議大家可以經常食用 食之有益，食之補充，具體而言請您知曉，健康品鑑山藥，小小奧祕仍需注意。經常吃山藥對於身體有哪些好處？為身體提供基礎熱量 山藥，其中含有豐富的澱粉物質，食用後...
吃木瓜對身體有什麼好處，經常吃木瓜對身體有什麼好處？
1可以食用，孕婦和出血者不要食用 營養功效 木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裡的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得...
吃豬肝可以補血，但是經常吃會有什麼副作用
我們都知道，豬肝是很常見的一種食物，它含有豐富的營養物質，具有很好的食用功效，很多人都會經常吃豬肝。那麼豬肝吃多了會怎樣呢?豬肝吃多了有什麼壞處 重金屬殘留 豬肝是豬體內最大的解毒器和毒物中轉站，進入體內的有毒有害物質，如重金屬 獸藥農藥等都是在肝臟中經過代謝 轉化 解毒並排出體外。當肝臟功能下降或...