1樓：linran多
鍛鍊身體，晨跑我覺得可行。
怎麼樣才可以不感冒？
2樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
3樓：陽光趙大地
建議平時多運動,生活規律,多吃水果蔬菜,增強體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預防,關鍵是要提高健康原動力,增強機體免疫力和抗病防病能力.建議您可以服用板藍根.
4樓：燕子老師課堂
你好，預防感冒主要是加強營養，加強鍛鍊。現在的人不是缺乏營養，而是缺乏鍛鍊。平時避免久坐久站，多做運動如：
做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。選擇一項自己喜愛的運動專案，每天運動。
5樓：只溫暖不言殤
提高身體的免疫力，增強身體的抵抗力，多飲水，飲食營養均衡搭配，多運動。
6樓：蒼德文阿衣
一年四季堅持用冷水洗臉，冬天的早晨，洗臉時用水拍打鼻子，有利於提高呼吸道對風寒的抵禦能力。用熱水泡腳，疏通血脈，預防感冒。
7樓：
怎麼樣才能不感冒？生活有規律，也可以打預防感冒針
怎麼樣才能不感冒 20
8樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
9樓：匿名使用者
多穿衣服.防風.
不讓自己覺得冷就可以了.
10樓：匿名使用者
建議你多做運動，多吃蔬菜。
11樓：諾闊華逸仙
多運動，不要穿太多，室內常通風。
12樓：濯浚路焱
經常有規律地鍛鍊身體。平時多運動
體質好了，就不會感冒。
我就是這樣戰勝感冒的，現在都很少感冒。
13樓：堂婷陸良朋
增強免疫力，多吃點維c，加強鍛鍊
14樓：琦炎羅晨濡
注意季節變化適度加減衣物，加強鍛鍊就ok
15樓：馮鈞圖門振博
平時多跑跑步，不要老是待在屋子裡，增強體質是關鍵。多喝水～衣服要及時增減。
16樓：初仲野採文
沒有生命、沒有感冒。
怎麼才能確定自己是不是感冒了？
17樓：匿名使用者
通過流鼻涕，打噴涕，喉嚨不舒服可以判別出來。
18樓：戈壁一孤煙
感冒有很多種的，表現形式都不一樣。
19樓：手機使用者
感冒了～流鼻涕～頭暈～困～各種鬱悶，怎麼辦啊？
怎樣才不會寂寞，怎樣才能不感到寂寞
面對鏡子自我鼓勵泡一壺淡淡的花茶，或是一壺濃濃的咖啡，聽著自己喜歡的 有喜歡的朋友就打一個長長的 你會覺得寂寞並不可怕。閱讀喜歡的書籍上網想一想過往裡那些不可磨滅的美好回憶。或翻一翻那些陳年老舊的雜誌，cd，看一看年輕時的 看一看那些從遠方寄來的信，你的心也許會受到一些寬慰吧騎著單車去野外吹吹風，也...
冬天如何預防感冒，冬天怎麼才能預防感冒
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康 冬天預防感冒要做到以下幾點 1.多運動，經常進行戶外活動，可有效的調節新陳代謝，增強體溫調節功能。適當活動筋骨，可以增強身體免疫力，更好的強身健體。2.多喝水，天氣寒冷時，空氣較乾燥，身體裡所需的水分也會隨之增多，多喝水進行有效...
怎麼才能不羨慕嫉妒漂亮女生呢，怎麼才能不羨慕嫉妒漂亮女生呢？
你知道嗎？漂亮的女生沒有比普通的女生幸運多少，生活一樣充滿著艱辛和淚水，很多時候還生活在被嫉妒的陰影中而不被任何人理解。他們不會都像你想像的有很多男生追求，那只是表面現象，她們反而會比一般的女生更容易遭到不懷好意的男性的欺騙和騷擾。你知道嗎？他們的生活一點也不比醜女好，反而養成了被人白眼的習慣，我的...