糖尿病患者能吃糖嗎

2022-01-22 08:21:45 字數 698 閱讀 4532

1樓:匿名使用者

糖尿病人不宜吃糖,這是顯而易見的。正常人餐後血糖也會升高,但由於體內胰島素水平也可隨之升高,所以他們的血糖不致於升至不正常的高度。糖尿病人存在著胰島素的相對不足或者絕對缺乏,血糖升高時沒有能力分泌足夠的胰島素使血糖迅速降至正常水平,而高血糖對身體是有很大毒性作用的,所以糖尿病人還是不宜吃糖的好。

大家知道,血糖是指血液中的葡萄糖,平時所說的蔗糖、麥牙糖和果糖又不是葡萄糖,糖尿病人是不是就可以吃了呢?這要從這些糖類在體內如何轉化談起。蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖組成的,麥芽糖則是由兩個葡萄糖分子組成,它們在體內的分解產物中都有葡萄糖,所以糖尿病者不宜吃糖。

果糖雖然不是葡萄糖,又能刺激胰島素分泌,有人認為糖尿病人可以吃果糖,但果糖的結構和葡萄糖很接近,在體內能轉化為葡萄糖,所以也不宜多吃。

總之,糖尿病人不宜食用的食品包括白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖、水果糖、巧克力糖、蜂蜜、蜜餞、含糖飲料、含糖糕點等等。當然,不能吃糖並不意味著不能吃甜味劑,木糖醇、甜葉菊、蛋白糖、(如紐特健康糖)等均屬於甜味劑,基本上不影響血糖,當然可以食用。

2樓:用童餘琇晶

不能吃的是蔗糖,因為機體消化蔗糖以後得到的是人體生物應用的葡萄糖,會加重病症。

同理,澱粉類食物也不能多吃,因為澱粉消化後的最終產物也是葡萄糖!

通常糖尿病人可以吃一些含甜味的,最終消化產物不是葡萄糖的東西,比如糖精,木糖醇這一類的替代品

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