1樓：曾經預言
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
那麼糖尿病患者飲食上應該注意什麼呢？
飲食**是很重要的**方法，大約50%的糖尿病患者可因良好的飲食控制而達到控制病情的目的。 （1） 控制總熱能是糖尿病飲食**的首要原則。 （2） 供給適量的碳水化合物。
目前不主張老年人要過嚴地控制碳水化合物。 （3） 供給充足的食物纖維。 （4） 供給充足的蛋白質。
（5） 控制脂肪攝入量。 （6） 供給充足的維生素和無機鹽。 （7） 糖尿病患者不宜飲酒。
（8） 糖尿病患者應合理安排每日三餐，每餐都應含有碳水化合物，脂肪和蛋白質，以有利於減緩葡萄糖的吸收。 （9） 應控制油炸食品，粉條薯類食品及水果。
糖尿病飲食的注意事項： 忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。
少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。 宜食：
粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米麵、大豆及豆製品、蔬菜。 在注意飲食外，要積極配合**和進行天然中成藥調理**（可用洗胰清糖素調理），來自桑葉葛根配方可降血糖，控制穩定血糖，同時還可以預防糖尿病併發症。糖尿病本身並不可怕，可怕的是併發症，不要等到發現才開始注意！
糖尿病的**除了藥物以外,還要在飲食上有所注意。飲食上需要注意的是不可把飲食控制簡單理解為少吃糧食,不吃甜食,不吃肉,合理的膳原則應該是在限制總熱量的前提下保持營養均衡.糖尿病飲食**注意：
控制每日攝入總熱量,達到或維持理想體重.平衡膳食.食物選擇多樣化,穀類是基礎.
限制脂肪攝入量. 適量選擇優質蛋白質.減少或禁忌單糖及雙糖食物.
高膳食纖維膳食.減少食鹽攝入.堅持少量多餐,定時,定量,定餐.
多飲水。
2樓：青羽煙陽
這學期剛學了《中醫學》，所以我就從中醫學的角度分析一下吧。其實在秋季，我們都能感覺到天氣乾燥，而「燥」是屬於「六淫」中的一種外感病邪，其特點是易傷肺、易傷津液。對於糖尿病患者來說，由於其大多為陰虛燥熱的體質，故對「燥邪」比普通人更為敏感，因此糖尿病人在秋季最關鍵的一點就是防燥、及時補充水分，飲食上應以清淡滋潤為主。
從五行上說，「秋」對應五色中的「白」，所以吃的瓜果蔬菜應以「白」色為主，比較適合的水果有梨、柑橘、香蕉、蘋果等；比較適合的蔬菜有白菜、冬瓜、菜花、白蘿蔔、茄子等。
一說到這裡，突然就不想普及了，因為我想到了鄰居阿姨，她就有糖尿病，而且每次看到她這個不能吃那個不能吃，就覺得有病好可憐啊，需要忌那麼多嘴，而這對於一個愛吃的人是多麼殘忍！所以，這次回家，我就跑到她家展示了一下我學醫的成果，就是給她普及了一下該吃點什麼好，可最後就剩下了一個感覺：扎心了，老鐵！！！
你們不知道，我的天，我阿姨知道的竟然比我還多，真的是很多啊。本來我只是想提前感受一下當醫生的感覺，結果阿姨就讓我懷疑自己上了一個假大學！（累覺不愛~~o(>_<)o ~~）
我把這歸結為學藝不精，因此就不過多普及了，總之就是覺得吃一些應季的蔬菜水果，最好詢問一下醫生，畢竟每個人的體質不一樣，需要注意的也就不一樣。當然，不管是問不問醫生，始終得委屈自己的胃，因為忌嘴，是永恆的話題！
3樓：520傑娃娃
糖尿病是個折磨人的病，一旦得上就要接受一輩子的藥物**，這還算是輕的，得上了不能再隨意的吃東西了，不能想吃什麼吃什麼，飲食都是有要求的，不能任性不遵守，必須規規矩矩的執行，不然那個血糖就蹭蹭蹭的往上升，嚇死你，要來不及把血糖降下來，那你就得玩完兒，很恐怖，看似很溫和，結果一發病就要命，真的是笑裡藏刀呀。
糖尿病最開始時就是覺得口乾，口渴，想喝水，牙齒痛，反正就是口腔裡面的要出現異常，這兒痛那兒不舒服的。然後就是體重會有下降的趨勢，這個一般不去稱體重的都發現不了，從外表看是沒有什麼變化的，所以這個是很難發現的。不過自身會感覺疲憊，沒有做什麼就覺得很勞累，然後尿多，這個時候多半自己都會感覺到不正常了，前面兩個可能不會要注意，口乾就覺得吃鹹了，沒有什麼關係的，一到這個時候自己就要開始注意飲食，然後儘快去醫院就診。
一旦確認患上糖尿病了，就代表你要過清淡日子了，米飯都不能吃多了，所謂的少食多餐，吃都不能吃飽，也是一種折磨呀。
特別是對於那些愛吃的人來說，這簡直是磨難，想吃的不能吃，不想吃的還不能吃多了，簡直要人命的感覺，都是也沒有辦法，誰讓你攤上了，怪自己不注意，胡吃海吃，導致血糖一直降不下來，當然也有遺傳可能，這也是例外嘛，其餘的就是自己作。對於糖尿病不然來說，營養師專門總結出來「三能三不能」，能吃雜糧，豆製品，降血糖蔬菜，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品不能吃，而且禁太油，太甜，太鹹，可以多吃一些抗氧化能力強食物的，比如說含維生素e，維生素c之類高的食物，抗氧化能力越強，緩解血糖的效果越好，用胰島素也是可以的，不過要隨身帶糖，防止發生低血糖。
現在就來說說那「三能」。糖尿病患者可以用五穀雜糧作為主食代替對米飯的依賴，比如說蕎麥之類的東西，燕麥片，玉米麵等低糖低澱粉食物，也可以用粗糧或蔬菜作為主食。輔食就吃點豆製品，含蛋白質，無機鹽和維生素，讓血糖升不上去。
蔬菜可以吃苦瓜，桑葉，洋蔥，香菇，柚子，南瓜等降血糖的食物。糖尿病患者最好制定一個飲食方案，一個月換一次就可以了，三餐要合理搭配能量，早餐百分之30，午餐百分之40，晚餐百分之30，也要合理搭配攝入能量，可以一餐多食，分幾次吃完也是可以的。最好吃乾的不要吃稀的，什麼麵湯這些就不要吃了，還有吃硬不吃軟，軟的稀的就容易被人體消化吸收，血糖升得快。
還必須要少吃鹽，不光是食用鹽，還有那些富含鹽的東西，什麼雞精，味精，醬油，泡菜等東西，還要不吸菸，不喝酒，定時檢查，經常鍛鍊身體，這樣才會保證身體的**。
4樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
糖尿病患者要注意什麼？
5樓：大大的
1、一日熱量攝入要以達到或維持理想體重為宜。
2、平衡膳食，以達到足夠的營養。避免高糖食物，如各種糖果、甜食。
3、減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4、避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。
5、選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。
6、定時定量進餐，可以少量多餐。
7、保證蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。
8、鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，並且減少相應主食攝入量
建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶，魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面.但都的注意量.
首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精製糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰激凌等。只有出現底血糖或某種原因不能進食時才能食用。其次是土豆、粉條、
紅小豆、綠豆、閃耀、藕、芋頭、胡蘿蔔、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟儘量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。
6樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
7樓：都蝶前時
你好。1，每天形成規律的作息時間，睡眠一定要充足。而且是按時起床和睡覺。
2，每天堅持做些運動，至少要半個小時。以出微汗為佳。3，少吃過甜，過鹹，油膩的食物，多吃粗糧和青菜。
8樓：手機使用者
你好，這位朋友
你的問題我來給你回答
據你的描述，問題比較清楚， 糖尿病人注意事項如下：
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 糖尿病患者在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。
8、 酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
9、 糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何***，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
10、對於胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質**不宜過高，並且忌食豆製品，對於尿毒症應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
好了基本上就是這些了
如果還有疑問呢
請繼續諮詢。謝謝
糖尿病患者怎麼飲食，糖尿病患者怎麼飲食？
食物總量與你的指標有關,和目前 方法也有關。一般是按餐前 餐後血糖控制的。原則上，飲食的關鍵是控制總量 攝入熱量限度 品種結構 多樣和生糖係數 情況比複雜，請參看我的以前其他帖子。例如 男同志辦公室工作，吃藥時可以一天吃5量主食，青菜 蛋白質 脂肪控制好。不知道，是否能夠幫助到您！你詢問的病情，如果...
糖尿病患者飲食有哪些注意事項，糖尿病患者要注意什麼？
回答糖尿病患者飲食的主要原則是總熱量攝入要控制，也就是一天保證三頓飯，每頓飯不要超過二兩主食，米飯，饅頭，窩頭，麵條，餃子都可以吃，吃主食的時候，可以搭配點雞鴨魚肉菜，來補充蛋白質和脂肪，維生素等。但是不能少吃主食，多吃肉，多吃菜填飽肚子，這樣是不行的。因為肉吃太多，脂肪吃太多，依然能夠轉化成葡萄糖...
糖尿病患者應該如何護理，糖尿病患者要注意什麼？
首先糖尿病病人應該管住嘴邁開腿，在飲食的時候應該低脂低熱量，由你確診的大夫來給你計算飲食的碳水化合物的量。部分糖尿病患者已經併發了腎病的時候，針對這部分病人對脂肪和蛋白質都是有嚴格限制的，都需要臨床大夫根據你的體重來計算每天的攝入量。糖尿病患者要注意什麼？糖尿病患者要注意什麼？1 一日熱量攝入要以達...