1樓：清風_雅韻
生理上的好說，運動運動，減**就行了。
心理上的我也沒什麼好安慰你的。
只能說你啥時候不把那些亂七八糟的淡事當會事，它就不算回事了。
反正人別跟自己較勁過不去。
2樓：知秋心理諮詢
你給自己設定了一個假設:"以前認為肥胖的人都是缺乏自信，。身體虛弱，。動作遲緩 ",然後你會去格外關注這些特點的,慢慢的，你自然會靠近你關注的條件，然後，引發系列症狀的.
建議你問問自己，這前提真的有道理麼?而自己的體重是否可以控制住?解決了這兩個問題，你在這個問題上，你就沒有問題了,但你有不合邏輯的思維方式，建議你好好挖一下根源的,否則，想似的情況在你身上會不停的發生的,如果自己理不出頭緒，建議你尋求心理諮詢對面諮詢吧.
3樓：匿名使用者
慢慢的**。 因為你發胖也是逐漸的，所以**也需要逐漸行之。 比如，每天做一些仰臥起坐、呼啦圈運動、按摩臉部。
同時，在這個過程中，你肯定是孤獨的，那麼正好就有了時間充實自己---在知識上。
我就是這樣的。 也祝你早日獲得自信。
所謂自信，是建立在對自身的實際擁有上的。 但這些，需要時間去積累。 除了堅持，沒有捷徑。
4樓：賈老詡
還怎麼辦？
做個非自信主義者吧。
5樓：
21歲.花一樣的年齡,年輕就是資本,有什麼好自卑的.
人長得胖和瘦都不是一個錯誤.
我見過很多胖胖的人,看上去很可愛.
只要身體健健康康,充滿活力,你一樣還是光彩奪目.
性格開朗些,就如你自己說的,"精力充沛的人是比較活潑帥氣的",胖的人就不能精力充沛了?照樣可以啊.
年輕人就是活力四射的人群,平時空的時候多運動,誰敢說你沒活力?
6樓：匿名使用者
當你把胖當做一回事時，就是障礙。當你不把它當做一回事時，就不是障礙了。完全取決與你自己。
你是否在跟別人相處的時候總是關心自己的表現？總想著自己合群否？別人怎麼看自己了？我該說什麼話了？我剛才那樣說人家會怎麼想？
如果是的話，下次嘗試一下，跟別人相處的時候靜靜地留意別人，他們的一舉一動、他們談話的內容，用心去聆聽。也許，你會發覺不一樣
7樓：
不要想太多.緊張的時候進行幾次深呼吸..在換過來想..
如果那些禰覺得會看不起禰的人.如果真的看不起禰.那樣的朋友跟本不值得去交..
只要人品沒問題..希望禰以後千萬別亂想.也別去吃什麼**的什麼藥物..
***很大的.
8樓：匿名使用者
我想胖都沒得胖~胖也有胖的好
9樓：生不細細
有焦慮症和精神障礙，但都是初期，是可以**的，一定要儘早**，不然的話，後果很嚴重，發展為強迫症的話，會很遭，你可以試試舒眠~解！鬱組合，對**失眠抑鬱精神障礙的效果很棒，可以在網上查詢下相關資訊。
10樓：
為什麼一個人要那麼的注重自己的外表，胖、瘦有是何以區分？既然你有這樣一個好身體，為什麼又不更假珍惜呢？難道任何事都要失去了才知道重要嗎？
我有談戀愛心理障礙怎麼辦？？ 100
11樓：諦聽者
從心理角度，談戀愛有障礙，往往是覺得自身的某個條件不符合自己對婚姻的一些認知和要求。也就是說，自己給自己設了限制。
從臨床上來講，我接觸過因為有異味的朋友，接觸過因為胸前一顆痣的朋友，接觸過有殘疾的朋友，這些朋友在沒有進入戀愛時，因為沒有橫下一條心說我今年一定要把這事兒搞定，結果就不能放下自己對自己的缺點的誇大。事實上，當他們不管不顧，只管去做時，他們發現自己的問題並沒有自己想的那樣嚴重。大家對這些問題的接受度還是很高的。
那麼，您是不是這樣的情況呢？人要善於發現自己，要客觀評價自己。
12樓：我是沈晨
障礙一:覺得配不上麼?還是沒面子?
成績只是一方面,人品更重要
就個人觀點,她不會介意你的成績,可能更注重溫柔體貼這些障礙二:怕人閒話?擔心自己不夠成熟?
一歲的差別真的那麼大麼,許多夫妻還是兩輩人呢,能在同一所學校就是有緣也許lz把困難在想象中放大了,
勇敢踏出第一步,
說不定就水到渠成了
13樓：
你一直沒談過戀愛，你的障礙何來？
是從小家庭環境原因導致性格內向不善於與人溝通交流？
是同學同事朋友間的負面資訊接受太多導致對戀愛恐懼？
還是對任何異性沒有感覺，卻相反喜歡同性？
平時的工作娛樂是怎麼樣的？平時多喜歡和什麼人一起接觸？
原因需要挖掘，不挖掘怎麼能解決問題，但這些原因又都涉及到隱私，所以你不方便這裡一一敘述，我的建議是去做一次心理疏導找出問題。
14樓：顧啊蘇
家裡人給安排相親什麼的，一定先看男方的背景。
我覺得有成就的男生不一定就會對自己好。
像我爸這樣的，都五十好幾的人了，天天和我媽吵。
現在這個社會，很少一對是真正喜歡對方的。
都是結婚以後，再互相開始瞭解對方的。
兩個人，能在一起過日子，把日子過好，才是最重要的。
15樓：善良致命傷
。。。不會吧，你是男的還是女的？估計是女的。
這麼說吧，首先，你要是真的對誰都沒感覺，那你先找一個條件比較好的。然後呢，再慢慢培養感情。不過我覺得，你不會一點要求都沒有的吧，可以按照自己的要求去嘗試找找。
如果再不行就告訴我，我再幫你想想。祝你幸福哦
16樓：海角的水晶之戀
當你不知道怎麼做的時候
一個可以信任的人
就是你所需要的
多多傾訴
滿意請採納
17樓：匿名使用者
我也是，從來沒談過，相過一次親，沒成功，單方面覺得人家蠻好的，現在都不敢相親了
18樓：愛情軍師
建議進行婚姻方面的心理諮詢
我有精神病怎麼辦？
19樓：信得過糠頌
認為自己有神經病，建議你到醫院精神科接受檢查，或是做一些量表測試，根據檢查結果對症**。希望你放鬆心情，不要在精神上受刺激，以積極樂觀的心態去配合**。
20樓：小u自**
調整心態，時間長了大家就能接受你了。
21樓：匿名使用者
換個地方生活吧，既然你改變不了他們就換個環境
22樓：原宇衛香旋
精神病嚴重影響我們的身心健康，有精神病應該去正規的醫院**，以免影響我們的身心健康。
孩子有心理障礙，這種情況應該怎麼辦
不清楚他的心理障礙是什麼 也不知道他現在多大了 其實很多時候 對於這種情況 心理醫生並不能解決什麼多大的問題 也無法從根本上解決問題 而是在平時的生活中多多關心 首先要知道 造成他心理障礙的原因是什麼 不是有句古話嗎 心病還需心病醫 所以還是得解開孩子的心結才行 或者就是長期的開導 也要讓他多接觸一...
說說看，找工作的時候有心理障礙怎麼辦？
要調整自己的心態，搞清楚自己出現心理障礙的原因，大多時候是因為我們碰壁多次而對自己失去了信心，或者是因為膽怯，自卑，在這種情況下要努力調節自己的情緒，在找工作的同時也要繼續不斷充實自己，找什麼樣的工作就要在什麼方向努力，提升自己。我以前也是這樣的，我性格比較內向，不愛和人接觸，也不怎麼愛說話，學校畢...
我是屬於心理障礙方面的患者嗎，我是不是有心理方面的障礙？
你好，我是潤軒的心理老師，你的情況應該不是突然就有的，很可能是這些年逐漸堆積出來的 這類問題一般是心靈迷失或心靈弱小造成的，同時這些年你的思維模式應該不是很健康，從敏感多疑來看，你的思維模式應該比較負面化偏激化，容易胡思亂想 胡亂聯絡。這個情況可以算是社交恐懼症，需要心靈的成長和不良思維模式的改變來...