1樓：好吃的水果機
有一種人，一輩子都不會老。
歲月好像遺忘了他們，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色。
那是因為他們身上都有以下特質，缺一不可！
01有一顆童心
成年後依然保有一顆童心很難得，這不是沒心思、幼稚的表現，而是看過世間的千變萬化後依然相信美好的存在。
始終保持著對事物的好奇心，這樣的人離幸福最近，自然也會顯得更年輕。
02喜歡微笑
愛笑的人，走到**都像一縷清風，讓人心曠神怡。
愛笑的人，能給人慈祥的感覺，有助於和家人朋友和諧相處。
這樣的人不會攀比，不會被瑣事煩擾，珍惜自己的生活，懂得知足常樂。
唯有笑口常開，才會容顏不老。
03注重日常儀表
絕不能在心態上未老先衰，沉湎於青春消逝的追悔中，覺得一切美好的東西都不再屬於自己，認為充實自己、打扮自己這樣的事只屬於年輕人。
年輕人確實有一種天然的美，無須刻意打扮。
但上了年紀的人，無論在家和外出，都要根據不同的場合修飾自己，使自己得體大方，凸顯出成熟富有韻味的美感。
當穿著得體，整個人都顯得精神飽滿，也更有自信，看起來比實際年齡都要年輕十歲！
04堅持讀書學習、旅行
讀書改變的不是容貌的形，而是容貌的神韻。
腹有詩書氣自華，讀書多了，容顏自然改。
讀書開闊心胸，旅行拓展眼界，喜歡讀書和旅行的人，對任何事情有自己的見解，不會人云亦云，自然神采飛揚，洋溢著青春的活力。
05心地善良
看起來年輕的人，一定品性單純心地善良，這是長期心與行為的修煉在臉上的投影。
正所謂相由心生，飽含善意、有愛心的人，往往從內而外散發出一種光芒。
寬厚的人多半一臉福相，性情柔順的人面相柔和善美。
06對美好的生活有追求
看起來年輕的人，會使自己永遠保持生命的朝氣和活力，不安於現狀。
即使退了休，也在各個方面有新的追求，在力所能及的範圍內積極投入各項活動，如唱歌、攝影、書畫、跳舞......
這樣，展示在你面前的生活才會更有朝氣，也才會使你的精神狀態更飽滿。
07有生活情調
愛生活還不夠，如果能再有點情調就完美了。
不享受錢買來的優越，願意花心思養幾盆綠植，動手製作一些小玩意，別有一番情趣。
這樣的人，歲月怎麼忍心讓其老去呢？
08堅持運動
身體健康才是保持年輕的基礎，不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內而外散發著活力。
堅持運動，能塑造一個人，更能成就一個人。
09獨立自主
獨立自主，是一把抗衰老的金鑰匙。
獨立自主的人，不會為別人而活，然後忘了好好休息和照顧自己；也不會總是想著依賴別人，沒有自我。
這樣的人，不憂慮，不彷徨，堅強果敢，歲月很難刻下痕跡，因而也不容易變老和顯老。
10內心豐盈
內心豐盈的人，自有一種強大的氣場，從不迷失生活的方向，更不輕易服老。
因為他們知道，年輕不僅是一種狀態，更是一種心態的選擇。
內心豐盈的人，會用心生活，即使經濟條件一般，也能將小日子過得有滋有味。
11保持良好的生活習慣
即使工作多忙，生活多累，也要秉持著早睡早起的習慣。按時睡覺少熬夜。養好生物鐘
因為熬夜，最傷害身體。一旦經常性的熬夜，精神狀態會很萎靡，神經也會變得脆弱。容易發脾氣，容易糟心，無論是生理上還是心理上，都催化衰老。
規律的生活作息，是顯年輕的第一個關鍵。
12控制情緒，保持平常心
情緒穩定的人，以以清淨心看世界，以歡喜心過生活。以平常心生情味，以柔軟心除障礙。
因為他們知道，年輕不僅是生活態度，更是一種價值觀的選擇。
情緒穩定的人，總能在急躁的世界裡穩定下來，找出屬於自己的生活方式。
這樣充滿智慧的人，才不會在歲月蹉跎中老去。
作家村上春樹曾說：人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。
人變老，不是從第一道皺紋、第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始。
只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。
2樓：小明視角
第一，保持年輕的心態。不管歲數多大，每天都要保持好心情，以年輕的心態，面對生活。第二，堅持體育鍛煉。
擁有一個健康的身體才會保持活力，這樣看上去才會更年輕。第三，注重儀表。每天都把自己打扮得漂漂亮亮的，注重衣著打扮，這樣在視覺上也會顯得很年輕。
3樓：小朱張張
要想讓自己越活越年輕，一些好習慣是必不可少的。比如養成按時喝水，早睡早起，堅持鍛鍊，小心輻射，注意保養，還要保持一個好的心態。相信這些好習慣可以讓你越來越年輕。
4樓：文博簡單談育兒
堅持運動和閱讀，是能讓自己越活越年輕的好習慣，能夠鍛鍊身體增強體魄，還可以增加文學素養。
5樓：職場導師陳老師
第一個好習慣就是經常鍛鍊，每天都鍛鍊一段時間。第二個習慣就是每天多吃蔬菜水果，少吃或者不吃垃圾食品，也不要吃太油太辣的食物，清淡飲食。第三就是有一個好的心態，不要太情緒化，要心態平和。
第四就是作息規律，早睡早起，不要熬夜。
人活著到底是為了什麼
6樓：布樂正
人生的終極意義是自我實現，建立影響力。
我們需要發揮我們的優勢，去創造出一些屬於我們的作品，有人因為我們的存在而改變，這個作品可以是發明、書籍、理論，總之是能實現我們價值的東西。
存在主義心理學家歐文·亞隆認為：每個人都要面對人生的四個根本命題：死亡、孤獨感、自由與責任、生命的意義。
他認為，對抗死亡的一個重要辦法是影響力，如果一個人雖然死去，但他的影響了還在，那就意味著他仍然存活於世。
動畫電影《尋夢環遊記》中設定，一個人死亡後，靈魂會到另一個世界繼續存在，而當活著的人當中，沒人再記得這個人的樣子了，那麼這個人就會真正的死亡，靈魂會在另一個世界徹底消失。
這其實是人類對於影響力延續地極端期盼。
很多人抱怨，自己的人生一眼就能看到頭，完全不知道人生的意義在**。
孟子說：「人之所以異於禽獸者幾希；庶民去之，君子存之。」
意思是人和禽獸的差別其實不大，庶民丟棄了它，而君子儲存了它。
亞里士多德也認為，人生的幸福就是實現專屬於人的特徵。
兩位聖人的觀點基本一致：人之所以是人不是禽獸，在於發揮出了人特有的能力。
亞里士多德認為，人和動物的區別在於，人具有理效能力。
7樓：一紙寡言
有人說，餘華的《活著》是每個人的人生，而文中的福貴就是現實生活中的每個人。
有的人命運不至於像福貴那樣悽慘，一生順遂，沒有大風大浪，所以他們很難理解「福貴就是我們的縮影」這樣的話。
而另外一些人所經歷的挫折頗多，人生百味都給嚐了個遍，最後看見福貴時就像是看見了自己，眼淚突然就決了堤。
《活著》這本書，不同的人看總有不同的收穫，可是每個看完的人，大抵都會細想——到底什麼是活著？
為了成功
為了玩樂
為了實現自己的價值
為了社會和國家做貢獻
為了父母和孩子
絕大部分人都可能會有以上的想法和回答，其實說到底，活著就是個過程而已。
如果偏執地想要追求結果，那人生大概也看得很透了，從悲觀主義角度來說，看透人生智慧，就很難找到活下去的勇氣了。
哪怕是現在社會，也有相當一部分人認為，活著好像沒有意義，但是人類的自我覺察又告訴自己，活著應該有意義，那麼到底哪個答案才對？
心理學家表示，個體存在（活著）的目的，就是為了尋找意義。
在馬斯洛需求層次理論中我們可以得知，生理需要（衣食住行）屬於最基層的需求，自我實現/自我發展和實現的需要屬於個體最高階的需求。
人的一生就是從基礎需求向高階需求前進的過程，而「意義」就是心理需求的一種體現。
從心理學角度來說，個體的發展（生命進展）的順序顯示為：存在→活著有需求→需求即意義。
愛因斯坦曾說，時間是不存在的，而是存在與記憶中，時間是相對的，也是主觀的。
我們存在於世間的時間，是否也是相對的？
這個問題的答案很簡單，你看看那些總覺得自己活得很累的人就知道了。
為什麼這些人會總覺得自己活得很累很辛苦？
自我綁架大家總是在說，能力越大責任越大，這個道理的確不假。
古時候狩獵能力最突出的，幾乎都是部落領導者。現在衝在前線的，也是那些最有資格、最有能力的人。
能夠為自己和團隊做出貢獻當然是好事，可是這個世界上的小人也不少。
他們可能會站在你身後佯裝脆弱，想方設法讓你打頭陣，甚至事事都丟給你處理，他們用一句「我不會」來推卸責任。
你並不是什麼活菩薩，度得了這一個受苦受難的人，你還能度得了全世界的人嗎？
但是現實中，很多人卻總是因為一直用這樣的方式進行自我道德綁架，所以才會覺得自己的人生活得很累很辛苦。
實際上，大可不必這樣「綁架自己」。
尤其是在面對一些質疑的聲音時，更沒有必要強迫自己去做到別人眼中的最好，因為你本就已經夠好了。
在精神上不停的折磨一個人，那麼這個人離崩潰也不遠了，所以停止內耗。如果不想做，你就不要強迫自己去做，你的優秀無需他人佐證。
自卑心理作祟在尋找人生意義的路上，大家都會磕磕碰碰，其中也包括許多「出發點就落後於常人」的人。
通常情況下，在這種「落後於人」的環境和想法中前進的人，都有很重的自卑心理。而自卑心理也就促使他們難以全方面的體會到人生其他的意味。
例如，在經濟拮据家庭中長大的孩子，不會像普通同齡小夥伴那樣，去思考玩什麼遊戲，也不會去思考自己第二天怎麼打扮更出彩。在窮孩子心中，明天吃飽飯比遊戲重要，給家庭減負比好看重要。
都說窮人的孩子早當家，這個話一點都不假。但是窮人家的孩子並非個個都想那麼早就當家。
他們也想要玩具和遊戲，他們也希望自己外表更加光鮮亮麗，但是現實情況沒有給他們去思考這些問題的機會。
久而久之，自卑心理越來越嚴重，難以在一些場合發現和享受快樂，自然也就覺得人生不是滋味。
活著，是一個事實，我們需要做的就是接受這個事實，並且在這個事實中不斷摸索前進，尋找內心所渴望的東西。
我們不是因為什麼意義才來到這人世間，而是因為來到了這人世間才變得更有意義。
人類的悲喜從來就不互通，但是生命的意義，是共通的。
但願你可以在你的人生中，掌控自己的生活，把日子過成你所設想的那樣。
8樓：將就著的一生
人活著是為了夢想，夢想是對未來的一種期望，是現在想未來的事，夢想就是一種讓人感到堅持就是幸福的東西，是人生的目標，甚至其可以視為一種信仰。
人生最難得「心安」二字。所謂「心安」，就是心裡沒有後悔的事、沒有虧心的事、沒有想不開的事，不為名所累，不為利所役，清清白白做人，乾乾淨淨做事。如果患得患失，心浮氣躁，人生就會疲憊不堪、了無生氣。
唯有保持一顆寧靜的心，不眼熱權勢，不豔羨富貴，活得純粹、活得自然，才能求得一個心安。
人與普通動物最大的區別，就是人會深度思考。有些思考的東西是有用的，有些思考的東西則好像跟自己的生活完全不搭嘎，還有些思考的東西甚至都毫無意義。因為自從來到這個世界上，既是這個世界上獨一無二的個體，又是芸芸眾生中的一份子。
脫離不了群體，脫離不了環境，脫離不了親朋好友。
老子講的出生入死，生之徒，十有三。死之徒，十有三。人之生，動之於死地，亦十有三。
夫何故？以其生生之厚。蓋聞善攝生者。
死的方法有很多種。但是生的方法只有一種。而且你沒的選擇。
就因為沒有選擇，所以說我們就得。認認真真的活下去。
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