1樓：做最真de自己
熬夜，常年不吃早飯，晚上以水果當晚飯，這些都是在毀掉你的身體。
2樓：11夭夭
經常熬夜，不吃早餐，從不鍛鍊身體等等都會讓你的身體慢慢變垮。
3樓：落
我個人覺得抽菸喝酒，熬夜這些習慣都會讓身體垮掉，平時應該注意。
4樓：匿名使用者
現在看似懂養生的人越來越多，養生的意識也在逐步增強，但疾病發生率卻依然直線上升，可見真正理解並懂得養生的人還是少數，甚至很多病都是養出來的，而這麼做的原因是因為他們有錯誤的觀念，自以為是健康的方式。而我們今天就來主要了解一下到底有哪些錯誤的習慣正在慢慢拖垮你的身體。
1、辟穀法養生
不知道從什麼時候開始，流行起了辟穀法養生，都說這是從中醫流傳而來的，但實際上卻沒有任何人去驗證，而且還有越來越多的人趨之若鶩的參加到辟穀人群裡。所以，如果想追求專業的養生方法，還是應當由專業人士的指導，正確合理進行，不要一步錯步步錯，傷了身體。
2、盲目大補法
現在在市面上的補品種類繁多，光是參類就有十幾種，更多的人只知道人蔘大補，但卻不知道每一種參有什麼區別，自己的身體適合什麼參，怎麼吃吃多少可以起到補的作用，更別說還有燕窩，阿膠，冬蟲夏草，以及更多品牌的保健品了，一味的盲目進補只會增加經濟負擔和身體負擔。
當然還有很多自己所謂求來的小偏方，說起來也是頭頭是道，從來沒有經過科學驗證就當真理一樣信奉，這種盲目的行為是非常不可取的。重點是大把的鈔票花出去了，卻沒有得到應有的保養效果，更甚者反而「養」出了病，吃出了問題，所以我們在保養之前一定要做到心中有數，科學養生，如果實在不懂，早睡早起，健康飲食，適當的體育鍛煉也是好的。
5樓：天才人物我無敵
人們總認為熬夜以後，白天睡覺可以補回來，其實這樣是錯誤的，而且長時間下去對身體健康也是非常不利的。
6樓：肖先森
不吃早餐就會讓身體慢慢垮掉，因為不吃早餐對胃的傷害很大。
7樓：農家小妹婉兒
熬夜就會讓心臟負擔變大，久了就會加快衰老，加快生病的節奏。
8樓：dj林林
生活中一些不良的壞習慣，就會造成身體不舒服的一些症狀。
什麼壞習慣會讓你變醜？ 130
9樓：
第一個原因，睡眠不足。小孩子為什麼那麼水靈那麼可愛，主要是因為他們整天有很長的時間都是在睡覺，充足的休息時間是最好的化妝品。
2/5第二個原因，喜歡吃甜食。甜食吃多了，人不光會發胖，而且還容易變老。糖進入身體以後會與蛋白質結合並附加在蛋白質上面。
這種過程會使得我們的**變得暗淡無光，會出現眼袋，肌肉鬆弛等現象。
3/5第三個原因，低頭玩手機。當我們在玩手機的時候低下頭會讓脊柱承受更多的壓力，長此以往就會造成彎腰駝背。
4/5第四個原因，長時間久坐不動。久坐不動的人，不僅容易發胖，而且對身體器官各方面都會有很大的影響，從而由內到外使人變醜。
5/5最後一個原因，不注意保養。比如當我們出門的時候要注意保持防晒，防止紫外線對**造成傷害。這正如俗話所說，一白遮百醜。注
10樓：艾歐歐迪卡
你確實很過分，不知道你當時怎麼想的，或者你真的沒有把這個女孩放在心裡，作為看客不清楚你的心裡！不過從你表現出來的意思來看，你確實是玩玩而已，對待感情不認真，既然你對女孩做了情侶都做的事情，說明這個女孩還是喜歡你的，她對你應該是認真的！而你卻已這樣的態度對她，我只能說對感情你太隨便了！
希望吸取教訓吧！遇到一個真心的人很難！
11樓：月亮找見了
心情，相由心生，去年有一段天天加班睡得晚，感覺自己臉色很差變醜了，後來開始按時回家，心情放鬆，多出去玩按時睡覺護膚，就好多了。保持心情愉悅不要太焦慮，早睡早起，多運動，自信。
12樓：初心
喜歡發脾氣，熬夜，吃辛辣食物，整天叫外賣，勾二啷腿，摳鼻子這些壞習慣都會讓你越來越醜的。
13樓：mzjl客家阿哥
額⊙∀⊙！我覺得挖鼻孔、擠眉弄眼、大聲說話或者當眾放屁這些壞習慣會讓人覺得噁心覺得醜
哪些不好的習慣會導致馬尾綜合徵，哪些常見病會導致馬尾綜合徵？
1.長期伏案工作的人患馬尾神經損傷的可能性機率會比較高 有醫生曾在 疾病前對病人發病原因進行過統計，發現經常伏案工作，長期久坐的人比平時正常工作的人更容易導致馬尾神經受損。而且在久坐中不注意腰部護理或者腰部症狀發作的人比例佔的非常多，早期對腰椎的防護不夠認真細心，不知道腰椎其實也比較脆弱，很容易導致...
養狗的誤區有哪些，養狗有哪些誤區和錯誤方式
養狗的壞處 1.狗狗的性情我們不能時時都掌握,所以有些狗狗會在任意時間段亂叫,就會導致擾民。2.狗狗的衛生問題,狗狗身上有很多寄生蟲這是我們大家都知道的,有些寄生蟲強大到可以在人類的身體裡生存。3.有些狗狗掉毛情況非常嚴重.養狗的好處 他們可以從照顧狗中，學會了細心，耐心，恆。照顧她的過程中我們也學...
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