1樓：你我不是對的人
1，骨折的患者，是可以多吃一些水果的，比如：檸檬、枇杷、蘋果、梨等，都會有不錯的效果的，只需要注意不吃一些辛辣刺激的東西就可以了，而且也不要吃一些海鮮類的東西了，這些發物對骨折的患者會有不好的影響的，患者平時還可以適量的吃一些黑棗、杏脯、橘餅、之類的食物，吃點杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃也是很好的，平時還需要注意好好的休息是很重要的。
2，出現了骨折的患者還可以多吃一些含有維生素c的水果的，比如：獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，患者平時吃點西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等，也會有很好的效果的，患者平時在飲食上一定要加強營養是比較好的，可以多喝骨頭湯是會對自己的病情有幫助的，患者在骨折期間，一定要注意好好的休息是比較好的，儘量要減少不必要的活動了，以免加重病情。
3，骨折後吃水果是可以多吃一些山楂、鮮棗之類的，對身體有幫助的，而且患者還需要多吃一些新鮮的蔬菜的，會有很好的效果的，比如：甜椒、油菜薹、花椰菜、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等，一定要注意平時保持良好的心態，積極的配合醫生的**，而且還需要保持舒暢的心情是比較好的，沒事的時候是可以自己慢慢的活動一下的，慢慢的養病不可以太急躁了。
最後，骨折的病人是可以多喝點湯類的食物的，尤其是骨頭湯之類的，是會有很多的營養物質的，對患者的病情**會有好的效果的，而且患者儘量避免吃一些有刺激性的食物，平時還需要注意多喝點水，保持大便通暢。
2樓：包新雨庾揚
水果沒有要求的，飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養，多吃水果蔬菜。
骨折吃什麼好的快，(飲食和水果)
3樓：何焱宇傑龍
骨折吃什麼好的快
大家都知道骨折後恢復的時間會比較長一點，
並且在這期間應該多吃比較有營養
的東西。俗話說：傷筋動骨一白天。那麼骨折後吃什麼好的快
?很多有關骨折的
人都這樣問，還有骨折後注意事項有什麼
?並且這些都是骨折患者需要注意的問
題。骨折後注意事項
骨折創傷後，
人體的消耗增加，
此時攝入的營養必須要大於消耗，
疾病才會有康
復的可能。所以飲食總量要保證，飯菜要符合病人胃口，講究色、香、味，胃口
差的病人應少量多餐。
創傷後機體出現一系列內分泌及代謝改變，
合理及時的補
充營養能減少感染和併發症的發生，有利於傷口迅速癒合和**。
骨折早期飲食宜清淡，多湯水而富於營養，少食油膩、煎炸食物，口味不宜過於
辛辣。不必太拘泥於民間種種「發物」之說，
但是酒應儘量少飲或不飲，
尤其是在打針吃藥時。
因為酒精與多種藥物間有相互作用，
可能會影響藥效或產生不良
反應。茶應少喝，茶中鞣質含量高，能影響鈣、鐵及蛋白吸收
;醋、菠菜應少食，
因為它們酸化血液導致骨質脫鈣。
人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保
證攝入。要特別注意增加蛋白攝入量。蛋白質含量高的食物有瘦肉、蛋類、乳制
品。多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質外，還因纖維含量高，可增加腸
蠕動，防治臥床期間易發生的便祕，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯
的還有香蕉、蜂蜜等。
骨折後吃什麼好的快
? 一般來說，受傷有1至
2個星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他
們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等，而且應以清蒸或者燉熬為主，
少吃香辣、
油膩和煎炸的食物。
特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，
因為臥床患者大
都會出現大便祕結等症狀，這些食物可以幫助排便。
受傷有2至4
個星期的骨折病人，
他們的身體不再那麼虛弱，
食慾和腸胃功能都
有所恢復，那時可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較
好，同時也要多吃一些蘿蔔、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長需要，
促進傷口癒合。
骨折超過
5個星期以後，
病人可多吃高營養食物和含鈣、
錳、鐵等微量元素的食
物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多
;海產品、黃豆等含鋅比較多;
麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地
加入紅棗、枸杞等。
再往後的日子裡，
除了那些明顯無益的食物，
骨折患者不必再忌口。
有的危重患
者和因骨折引發其他併發症的患者飲食不能一概而論，
必須根據病情和醫囑作出
合理安排
4樓：仍縈郭卓
你好骨折固定後，關鍵是用藥促進斷骨在短時間內快速生長癒合，達到徹底**，這才是**的重點而不是吃補品，靠靜養吃補品、水果來幫助骨頭生長，作用是非常小的，快則三個月痊癒，慢則六個月，可見固定靜養恢復和吃補品水果，對斷骨的生長幫助並不大，不管是什麼組織損傷，**的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合，**的重點不是靜養吃補品水果，而是固定後讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
骨折未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日**
5樓：匿名使用者
骨折是一種常見的外科疾病。在各個年齡段都會發生，只是老年人更為常見。這是因為，在老年人的骨頭裡，膠原含量少，韌性差；鈣又缺乏，強度也低。
而青少年的骨頭裡，膠原和鈣質都豐富，所以韌性和強度都好，不易骨折。
骨折以後，人往往會消瘦下來。這是由創傷的應激反應所致。創傷後在短期內，體內的分解代謝明顯增強，熱能代謝水平明顯升高。
加上創傷後的制動**，被迫活動減少，食慾下降。消耗增大，胃口變小，怎能不消瘦呢。所以骨折以後，要選用高能量、高蛋白膳食，儘可能多吃些成骨要素型食物，為膠原形成和鈣沉積提供原材料，以利於骨折的修復和傷口的癒合。
但要注意，制動期間不可攝入過高的鈣質，防止屬泌尿系統結石。可用苗布衣膏，縮短癒合時間，減輕痛苦！
骨折吃什麼菜最好？
6樓：手機使用者
忌盲目補充鈣質鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。
所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛鍊和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
（2）忌多吃肉骨頭有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。
若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有區域性水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便祕。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
7樓：平巧凡卓暉
骨折病人吃什麼好？
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素d：骨折後若一直在室內休養，晒不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並儘可能多晒些太陽。
3、維c:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折後2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什麼
1、骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1-2周內不宜多吃，因為太過於肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。
2、補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對**骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛鍊就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。
3、不消化之物：骨折病人由於長期在家休養，加上傷處腫痛，因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發便祕。
故骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖：骨折後如過量食用糖類，可導致鈣被大量損耗，不利於骨折患者的**。過多的白糖還會使體內維生素b1的含量減少，維生素b1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮區域性血管，**骨折出血。但骨折恢復一週後，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液**方能快速復原，如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態，血液執行不暢，對骨折癒合不利。
骨折後適宜吃的食物
1、高能量、高蛋白膳食
高能量、高蛋白膳食有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素d
骨折後若一直在室內休養，晒不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），並儘可能多晒些太陽。
3、維生素c
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿（草頭）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折吃什麼食物最好，骨折後吃什麼食物最好
骨折了吃富含膳食纖維的食物 富含高鈣的食物 富含維生素的食物比較好。1.富含膳食纖維的食物。包括紅薯 玉米 黃瓜 綠豆 火龍果 獼猴桃等。此類食物中含有豐富的膳食纖維，能夠有效促進腸胃蠕動，增強細胞黏著性，可以預防因骨折不能下床活動的患者出現便秘 消化不良等情況。2.富含高鈣的食物。當發生骨折後，由...
骨折吃什麼，骨折了吃什麼好的最快
均衡飲食很重要，創傷後消耗多，需要營養支援，骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食 人體所需的五類營養物質，蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 礦物質都要保證攝入，要特別注意增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折癒合有益 補充鈣質和維生素d 賴氨酸 多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益，如蝦...
骨折後應該多吃什麼，骨折應該多吃什麼
骨折癒合一般按初，中好，後三期劃分，飲食也要根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。骨折初期，受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期 以活血化淤，行氣消散為主。中醫認為，淤不去則骨不能生，淤去新骨生。可見，消腫散淤為骨折癒合之首要。飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆製品，水果...