1樓：海f世界
1全部1、羊骨湯。做法:將黃豆洗淨,浸半小時。
蠔豉洗淨。羊骨洗淨,斬件。把黃豆、蠔豉、羊骨一起放火鍋內,加清水適量,文火煮2小時,調味即可。
食物相剋蠔豉:蠔豉不宜與糖同食。
2、枸杞薏苡仁湯
枸杞子10,骨碎補15克,續斷10克,薏苡仁30克。將骨碎補與續斷先煎去渣,再入薏苡仁煮軟後,加入枸杞子稍煮即可。
3、豬血湯:組成:豬血250克,蔥、姜、精鹽。將豬血切成小塊,加入蔥、姜,少許精鹽,隔水蒸熟,分次食用。功效:具有行血止痛,活血的功效。
2樓：寧靜的港灣
骨折患者需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。 動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。 骨折早期常有大便祕結，臥床病人更多見；宜多食含纖維素多的蔬菜。
骨折病人不必「忌口」，對飲食沒有什麼特殊限制，但是不要吸菸。吸菸影響傷口癒合能力和骨折癒合。
骨折的早期，在斷骨未生長相連兩骨髓未相通前，骨頭湯要儘量少吃，以免補鈣過早，而促使兩斷面過早鈣化閉合，從而造成斷骨難以癒合，要想服用，只有在斷處生長一定骨痂後。建議要適量。請採納
骨折病人喝什麼湯最營養？最有效？
3樓：匿名使用者
骨折時期多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物。
拓展資料：
1、別盲目補鈣，鈣是人體骨骼的重要原料，但長期臥床的骨折病人並不十分缺鈣，如果補鈣過多，反而可能會引起血鈣增高。
2、注意喝水，骨折病人因為行動不方便，為了少上廁所，往往會很少喝水，這樣容易導致尿液瀦留、大便乾燥等問題，對身體健康不利。因此，即使行動不方便也要注意喝水。
3、多吃易消化的食物，骨折病人因為活動受限，再加上情緒影響，一般胃口都不會太好，腸胃功能也會因此受影響，因此飲食上應注意多吃易消化的食物，少吃難消化的食物，以免引起腸胃不適。
4樓：
早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。
可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。
中期(2-4周):瘀腫大部分吸收，此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。
食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時
以上，湯肉共進，連用2周。
後期(5周以上):受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。**宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。
每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
5樓：**網校
骨頭湯類的，俗話說吃啥補啥。
骨折的人要注意什麼，喝什麼湯好
6樓：匿名使用者
宜採用高鈣飲食。選用含鈣較多的食物,如奶類,是鈣的良好**,吸收率較高。要少食含草酸多的食物,骨折時,多吃蔬菜和水果,多補充蛋白質，主要是由於蛋白質消化釋放出氨基酸與鈣形成可溶性鈣鹽,使骨有機質生成。
足量維生素c可使膠原組織成熟。,特別是葡萄等水果,不但含有普通營養素,更重要的是含有豐富的硼,它既可促進體內激素合成和保護激素不被迅速破壞,又可降低體內鈣、磷、鎂的排洩率,從而維護骨骼的硬度,促進骨組織的再生。
7樓：匿名使用者
根據您的疾病的情況不一樣,恢復的時間也會不一樣，建議還是密切觀察病情。一般是不需要手術的，保守點的用苗布衣骨折膏比較安全，加強疼痛部位的血液迴圈。恢復之後不會影響體育鍛煉。
骨折早期因憂思少動，氣機鬱滯，無力推運，常有大便祕結，臥床病人更多見，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉，蜂蜜等促進排便。
骨折病人不需「忌口」,對飲食沒有什麼特殊的限制。不過有一點 多吃蔬菜和水果是肯定有幫助的，不過傳言說多喝排骨湯的方法是錯的，這樣往往會造成營養過剩。有一點要特別提出的,就是不要吸菸，聲名狼藉的香菸與很多疾病有關,包括心臟病和癌症,並可損害**傷口的癒合能力。
骨折了喝什麼湯比較好
8樓：
1、骨折早期
骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜區域性塗抹藥酒消炎、促進微迴圈和損傷組織的修復。
3、骨折後期
對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行區域性藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風溼。
4骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的**。
9樓：小火豹
骨折喝骨頭湯最補？這些危害你還不知道！不要隨便吃了
10樓：冒翠倪昆緯
介紹一款；肘骨花魚蓮子湯。材料；豬肘骨一隻、花魚（斑魚越500克）、蓮子二兩、銀耳兩朵、姜一塊。先把殺好的花魚過油鍋，再與其它一起大火煮沸，改用小火燉三十分鐘即可。
花魚過油至魚皮稍黃為宜。
11樓：
牛骨湯.牛骨湯裡含有豐富的骨膠,對骨骼的生長癒合有很好的補益;骨膠豐富的食物還有肉皮、魚皮等.另外在拆除石膏後還要注意多補充鈣質.
祝早日活蹦亂跳!
骨折喝什麼湯好
12樓：康愛多
骨折後吃什麼好一些？別隻看骨頭湯，這些食物也可以促進恢復
骨折吃什麼菜最好？
13樓：平巧凡卓暉
骨折病人吃什麼好？
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素d：骨折後若一直在室內休養，晒不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並儘可能多晒些太陽。
3、維c:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折後2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什麼
1、骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1-2周內不宜多吃，因為太過於肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。
2、補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對**骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛鍊就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。
3、不消化之物：骨折病人由於長期在家休養，加上傷處腫痛，因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發便祕。
故骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖：骨折後如過量食用糖類，可導致鈣被大量損耗，不利於骨折患者的**。過多的白糖還會使體內維生素b1的含量減少，維生素b1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮區域性血管，**骨折出血。但骨折恢復一週後，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液**方能快速復原，如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態，血液執行不暢，對骨折癒合不利。
骨折後適宜吃的食物
1、高能量、高蛋白膳食
高能量、高蛋白膳食有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素d
骨折後若一直在室內休養，晒不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），並儘可能多晒些太陽。
3、維生素c
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿（草頭）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折後恢復期吃什麼營養品比較好
14樓：匿名使用者
****，不是**。是不**。
**是讓骨折處儘快的長出骨痂，讓骨折快速的癒合。骨折復位固定後，關鍵是用藥促進斷骨在短時間內快速生長癒合，達到徹底**，這才是**的重點，而不是靜養吃補品，靠靜養飲食來幫助骨頭生長，作用是非常小的，**的重點不是靜養自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
要想斷骨快速癒合**，建議選用傳統中醫**可用(苗布衣骨折膏)，中醫**普通骨折，只需簡單手法復位再用夾板體外固定，之後關鍵是用中藥進行外敷快速接骨，用藥7天左右疼痛可以基本消除，腫的現象也會隨之消退，用藥12天左右可以拆下夾板，大約用藥30天左右可以基本恢復正常生活活動。40天后拍片可以看到骨痂生長良好，以x光片為依據，如果用藥40-50天左右還不能基本**，那要考慮為你**的醫生能力問題。
骨折病人應喝什麼湯，骨折病人喝什麼湯最營養？最有效？
你好，骨折恢復期間注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常飲食即可,加強營養對骨折的癒合有一定的幫助，但不起決定性作用.建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物8仙接骨寶 可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂 骨頭 快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,3...
骨折病人吃什麼保健品 骨折病人吃什麼好
骨折病人吃什麼好?10 骨折怎樣才能快速長好，就要看你們選擇什麼樣的 方法了。醫院的西醫 骨折，一般都是石膏固定或者是開刀上鋼板固定 植骨 置換等，兼用一些消炎止痛藥 普通的活血化瘀藥物進行外用或者是內服，這些都不可能達到使骨頭快速癒合的目的。選擇醫院的西醫 一般都需要漫長的時間才能 有些甚至不能 ...
骨折，是喝骨頭湯，還是不能喝，骨折喝骨頭湯能放醋嗎
骨折喝骨頭湯沒用 人們習慣認為，骨折患者要多吃些骨頭湯，能以骨補骨，加速骨折的早日癒合，其實這種觀點有失偏頗。人是一個整體，一切富含營養的食物都有利於機體的抗病能力。影響骨折癒合的因素是多方面的。如兒童生長髮育活躍，骨折後比老年人癒合得快 骨折處血液迴圈豐富，骨折癒合就快，否則癒合就慢，甚至不癒合 ...