1樓：小花豹
要麼現實所迫，要麼嚴格要求自己。
2樓：科技小米粒
為什麼自律如此重要？
3樓：申屠用
戰勝自己，嚴格要求，自己給你自己定下規矩，定下目標，時刻提醒自己，不能得過且過，必須堅持嚴格，時間久了自律就會成為一種習慣，加油，自律的人生才會過的成功。
4樓：
嚴格的對自己有要求啊
5樓：熱血足球
我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過渡的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。
6樓：
定製可量化目標：沒有目標，我們的生活就像行駛在大海中沒有指南針的帆船，隨風漂移。改變自己的習慣：不改變自己拖延、好高騖遠的壞習慣，花時間設定的目標也就是空談。
7樓：冬夏
用行動去彌補遺憾，做了一些自己特別不喜歡的事情，就會覺得特別厭惡，也會特別懊惱後悔，總想著要是沒有發生該有多好，但其實是我們太過寬容自己罷了，有遺憾的最應該做的事情，是去用行動改變那一切，那才是我們最應該做的事情，不然就不要太過執著。
不斷提醒自己想要的是什麼，自己想要工作好一點，那就需要多努力提升自己的能力，想要讓生活過得更加優越，那就必須重視生活，好好把生活過下去，那才有可能讓生活變得更好，只是無所事事的，沒有什麼壓力，那麼自己就永遠達不到理想的彼岸。
堅定自己內心的信念，當一個人想著去改變的時候，也就不會覺得改變有多麼痛苦，等到改變發現自己越來越好的時候，也就會覺得生活工作都是朝著更好的方向發展著，這就是我們要堅定自己信念的重要意義，強大的內心支援，結合我們的實際行動，會讓我們變得越來越好。
自律使人成功，怎樣才能讓自己保持自律？
8樓：匿名使用者
自律的人幹什麼事情也講究效率。
首先就是生活作息方面，他們特別規律，什麼時間點該做什麼事情都早已經計劃好了，並且到了時候立馬並且有效的執行。
然後就是工作和學習中的一些事情啦，他們從來不拖沓，手頭有什麼事情就立馬去做，並且下定決心毫不猶豫的去做完。等做完的時候，他們才會選擇去放鬆。
最後就是他們生活的態度了，他們對生活抱有很大的信心，非常樂觀並且在許多時候，任何困難都打不倒他們，因為他們有一顆強大的心。
9樓：閣樓上的陽光
康德曾經說過：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
蕭伯納也曾說：「自我控制是最強者的本能。」
只有自律，才能過上你想要的生活。
每一個開掛的人生和自由的靈魂背後，都是高度的自律。
不自律的人生，如同溫水煮青蛙，會讓人如同困獸般在掙扎中消磨意志。
保持自律，培養良好的習慣。比如堅持早起、堅持運動，看似是簡單的事情，需要日復一日的堅持，毫不鬆懈。
做好時間管理。克服懶散、拖延的問題，提高工作效率。可以用番茄時間管理法，或者是每次只做一件事等等。
堅持讀書。通過讀書來增加自己的知識儲備，提升自己。讀書能夠改變你的思維和模式，讓你走的比別人更快、彎道超車。
我們所熟知的成功人士，巴菲特、查理芒格、俞敏洪、馬雲，都在堅持讀書。
10樓：答題百問百知
自律使人成功這句話並沒有說錯，可是儘管每個人都知道自律使人成功，但是成功的人還是少之又少。今天我就告訴你一個如何讓自己保持自律。
每天對著鏡子說一聲我最棒！不管是起床還是睡覺都要說。這樣能夠保持自信樂觀，對自律是很有大的幫助的。
然後就是，先給自己定一個目標，必須要寫在紙上面，否則光靠自己的心裡行動很難實現。例如說早上必須六點鐘起床去跑步去鍛鍊或者每天回家必須讀兩個小時書。再或者用一個小時去完成自己工作報告。
如果是學生的話，自己就每天做兩張試卷，語文數學，英語，生物化學等等。如果覺得多了的話，就從每天做三種科目開始。先堅持一週，如果做到了就給自己一個獎勵，買一件新衣服或者買一件新裙子,買一雙鞋，買一條褲子買一個包！
總之完成自己的一個願望！久而久之，你可以開始提高願望要求，比如堅持一個月或者三個星期！這樣你的思慮能力會越來越高，而且也不用太花費經濟！
堅持下去你一定能夠成功的。
11樓：溜到被人舔
一，敢於承擔責任、勇於克服困難。這樣你的人生才能自律起來。
二，先把一天當中最重要的事情做了，再做次要的事情，最好做最不重要的事情。
三，要相信自己、對自己有信心。無論遇到什麼困難，相信自己都會好起來，這樣才能自律，才能堅持下來。
四，尋找志同道合的人，彼此監督起來，這樣實現起來更容易。
五，不害怕孤獨、寂寞。這樣才能做好一件事情，完成你的目標。
六，定目標，目標要具體合適。先定小目標，再定中的，先定短期目標，再定中期、長期目標。
七，從最簡單的早睡早起做起。因為早睡是一種高效心安的方式，它會讓你擁有健康度身體、充沛的精力，早起說明你不懶惰、早睡早起是良好的迴圈開始。這是你變化的基礎和前提。
12樓：揚洋美食小記
第一，制定出你做事的優先順序，然後按這個順序去做。如果一個人只看自己的心情和一時的方便而行事，肯定不會成功。因此，在做事情之前，先要確定幾件對你最重要的事情，排出先後次序，然後按這個順序排出一套每天或每週的執行計劃。
如果你能夠定出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓你有足夠的精力去完成首要的任務。這正是自律的基本精神所在。
第二，把自律的生活方式當成目標。自律不能偶爾為之，它必須成為你的生活方式。培養自律的最佳方式就是有意識地把自律行為變成一種長期及常規的行為，特別是在你認為重要的、需要長期追求的指標專案上。
第三，列出你需要自律的理由。自律可以為你帶來哪些好處？你為什麼需要自律？
花一些時間把自律的好處，以及需要自律的理由列出來並張貼在你每天都可以看到的地方，當你洩氣或者想放棄的時候，就把這些內容大聲念出來。
第五，把目光投向結果。無論任何時候，只要你把注意力放到工作本身上，不去考慮結果和獎賞，就很容易灰心喪氣，如果沉浸於其中太久，就會養成自憐的毛病。因此，當你面對一件不得不做的任務，企圖走捷徑而不按規矩踏踏實實去完成時，
13樓：江淮一楠
1） 首先要理性地面對自己的慾望。
一個經常健身，不吃油炸食品，八塊腹肌的帥哥，他之所以自律，是因為喜歡別人看他時羨慕的眼神，是 因為他爬10樓樓梯都不累時的那種從容，這些慾望讓他戰勝了大汗淋漓時想放棄的心。
一個清華北大的學子每天依舊刻苦學習，他之所以自律，是因為想要改命的決心，是因為他希望父母看到 自己功成名就時能開心地笑，上清華和北大不是他的目的，通過努力而改變自己的命運，讓家人過上更好 的生活，這些才是他的目的，也正是因為這些慾望讓他戰勝了懶惰和不想學習的心。
2） 把目標細分化。
比如說，你想3年賺100萬，那麼你每個月要存2.8萬，然後，你需要掌握什麼技能，升到什麼職位，完成 這些需要做哪些事，細分到每一天去，只有當你足夠想要，你才能得到。
然後，在執行的過程中，你還要不斷提醒自己最初的計劃，因為如果你一個星期沒思考的話很容易就忘， 千萬不要對你的大腦過度自信，重複提醒自己才能讓你最終收穫
到果實。接著，像我最開始說的那樣，不 要把計劃做得太機械，而且也不要有過度完美主義，當出現問題時，平靜沉穩地解決就行，不要指責自 己，繼續下去。
能讀到這裡的人都是願意深度思考的優秀者
下面我再分享一些私貨，你可以提起精神來，重點內容到啦！
3）用「方式替換」幫你喜歡上自律的生活。
比如你定了一個運動目標，可以去試一試跑步、籃球、檯球、舞蹈等等，找到自己喜歡的再去行動。比如 你喜歡攝影卻在做著文案的工作，那麼就辭職改成去影樓工作吧，這樣產生的自律才是健康且長期的。
4）每一小步都值得幹杯
有什麼樣的方法，能讓沒耐心的小孩把一件繁瑣的事做好？當他完成一小步，就給他一顆他喜歡的糖，當 他完成第二步，再給他一顆；第三步，再給他一顆，十步、十顆，他完成了。
大人也一樣，當你完成一個分期任務之後，我們需要為自己取得的成就慶祝，哪怕這成就很小。 對你付出的努力作出肯定，這種慶祝的儀式感會產生正向的反饋，讓你的自律生活處於正向的迴圈。
5）讓你的身體充滿能量。身體虛弱的人，真的很難談什麼享受生活，更別說堅持自律的生活，一個人生活中80%的不開心，基本也 是**於沒睡夠或者吃不好。所以，用（1）的方法去找到一個你喜歡的運動方式，鍛鍊好身體，用下面這 張圖，把自己喂成一個營養健康的人，而在這過程中，你不僅能享受到身體逐漸變好的紅利，還能借著這 個過程培養自己的自律習慣。
6）找到優質的環境和志同道合的人。
在宿舍學習的效果不如在自習室和圖書館、在家裡工作的效果不如在辦公室。一個壞的環境讓好的人變 差，一個好的環境能讓一個壞的人變好。
所以，找到一個能讓你心儀的環境很重要，比如說你想健身，可以嘗試在家裡買一個跑步機、也可以去戶 外跑步、還可以去健身房裡運動，但千萬不要去空氣很差的地方跑，在經濟條件能接受的情況下，找到最 優質的環境，對你的人生有很大的幫助。
另外，要遠離那些打擊你成長的人。
如何在學習中保持自律？
14樓：匿名使用者
我們可以將目標量化；對量化的目標進行分解；對目標完成與否，設定即時的反饋；儘可能將自己的目標告訴自己熟知的所有人；這樣堅持一段時間，你的自律能力一定會有大幅度地提升。
15樓：都易海
去享受自律後帶給我們的感覺，保持學習的持續性，能讓我們收穫知識，收穫技能，這就是通過保持自律的方式，讓我們得到更多，讓我們變得更好，同樣也是我們最該去做的。
16樓：影子
在我們不斷學習中，我們會發現一個問題，那就是那種得到越容易越快速的東西，反倒真正從中得到的卻少至又少，而那些需要付出長時間和更多精力的結果，卻能讓我們收穫到更多的成就，也能讓我們得到更多的成長機會。
17樓：王倩
減少干擾因素的影響；當我們在認真做事的時候，告訴別人不要輕易打擾我們，也不可以在這個時候讓我們去做其他的事情，儘可能的避免我們分心。
18樓：猴14785扯富
學習時想要保持自律，就要控制你自己，控制你的手、你的情緒、你的注意力。當你出現任何想要滑出需要你集中精力做的事的苗頭的時候，掐滅它。
19樓：沉夜孤星
從小培養自律能力，學會自我管理，人生才能變得更好。自律的孩子各有各的幸福和滿足感，不自律的孩子大同小異，做事拖沓，毫無規矩可言。
怎樣讓自己能一直保持自律
20樓：清流
我覺得首先我們應該自己去培養高度的自覺性。只有自己足夠自覺，我們才能一直保持自律。其實我們還應該增強自己的行動力，增強自己的自制力，能夠嚴格的要求自己。
像軍人一樣，時刻保持自律。
如何在學習工作和生活中保持共產黨員的先進性,充分發揮黨員的先進模範作用
我本人也是共產黨員，我以前一直都很崇拜中國共產黨。從小就一直想著做一名光榮的共產黨黨員。不管在 做什麼，我都主動去做。沒有想過有什麼回報，因為幫了別人，自己也真的挺開心的。要保持共產黨員的先進性,充分發揮黨員的先進模範作用，我個人覺得呢，不管在什麼場合都應該儘可能地做好自己的本職工作，這是對黨最大忠...
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