1樓：貴州新生活
秋天如何保持好情緒，掌握4點每天心情好
怎麼才能讓自己每天都有好心情？ 50
2樓：匿名使用者
1.每天做事有規劃我們都要每天做事有規劃，不要做什麼事都是急急忙忙的，這樣可能就會出現很多麻煩，從而影響我們自己的心情，不能讓我們保持好心情，所以我們要每天做事有規劃，才能夠降低破壞我們自己心情的事出現概率！
2/62.每天都是勞逸結合我們每天做事都要勞逸結合，不能太清閒或者太忙，因為太清閒，會讓我們閒的煩躁，影響心情，太忙的話，會把我們累的不想說話，而且容易發脾氣，破壞我們的心情，所以我們每天生活都要勞逸結合
3/63.有應急處理事的能力我們還是要有應急處理事的能力，因為我們有這個能力的話，就會讓我們自己能夠在遇到意外情況的時候，能夠很好地處理所有事，不會讓這些煩人的事，卡在我們的心頭，影響我們的心情，所以我們還是要有應急處理事的能力！
4/64.多運動我們為了每天保持好心情，要不斷地運動，因為運動可以調整我們的自己身體狀態，讓我們能夠自己感到更加舒服，也就會讓我們保持好的心情！
5/65.多吃蔬菜水果我們每天要多吃蔬菜水果，因為這些清淡的食物，能夠更好地消滅我們心中的燥火，讓我們身體更加舒適，而且不容易讓我們自己生氣，我們就能夠更加好地保持好心情！
6/66.學會梳理自己的煩惱我們還要學會怎麼樣去梳理自己的煩惱，一旦有煩惱破壞我們心情的時候，我們要學會如何去解決這些煩惱，讓我們自己能夠更加好地保持好心情！
注意事項
想保持好心情的人一定要看哈
3樓：在崇武古城跑步的大雁
我們每個人來到這個世界上，都不是自己的選擇，我們無全選擇，我們的出生，當然也無權選擇我們的死亡，上帝把這個權利就給了他自己，我們能做的就是選擇怎樣活著，讓自己每天都開心
4樓：樓上觀景人
你好小夥伴。我不知道，你問這個問題時是不是心情很不好？
如果是！那太巧了。我也是。
如果不是！那也很巧。我也不是。
不知你有沒有發現生活，其實很簡單。簡單到能讓我們彼此不認識，而在這裡彼此片段交談。
有時呢，又覺生活也挺複雜及無奈。上學、工作、愛情、家庭…等等一堆的事，讓我們有種舉步維艱的壓力。
能否讓自己每天都有個好心情，我們要的是帶著一種感悟的心上路。
正如即使滿天風雨，在你看來還是有一絲陽光。
5樓：匿名使用者
每天早上起來第一件事，就是對著鏡子笑，說一句，美好的一天開始了。因為不管你是開心還是不開心，你每天都是要過的，既然這樣為什麼不笑著面對每天呢？要告訴自己，喜歡笑的女孩，運氣不會太差！
6樓：能俏
自己的心態很重要，每天要保持開心，以一種積極，向上的態度面對生活
7樓：匿名使用者
時刻提醒自己不管自己的心情如何,每一天都需要24小時才能結束.如果遇到不愉快的事情,可以暫時放下,看看外面的風景或者做自己喜歡做的事情,然後回過頭來解決問題,那麼不管是多大的難題,總有解決的辦法的
8樓：
不要斤斤計較，因為不管你是開心還是不開心，你每天都是要過的，既然這樣為什麼不笑著面對每天呢？要告訴自己，喜歡笑的女孩，運氣不會太差！
9樓：
每天早晨出去鍛鍊身體有個好心情，在做一些自己喜歡的事情和朋友一起善善心。
10樓：青雲
天空飄過五個字，那都不是事兒！是事也就煩一會兒，一會兒就沒事！心寬了事就小了，沒有煩心事，自然有好心情！
11樓：人生自有分寸
都說境由心生。好心情需要自己營造。黎明即起，灑掃洗漱，運動健身，讓溫暖的陽光晒被，與三兩好友閒談…讓自己周身充滿正能量，幫助別人，做自己力所能及的事…心境平和，自然天天都有好心情
12樓：匿名使用者
這個就問你自己咯。好心情也不難辦到。
13樓：匿名使用者
沒有什麼事是過不去的，多想些好了，何必憂愁。
14樓：
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
15樓：
一日之計在於晨，每天有個好心情，人的一生不是一帆風順的，遇到不如意的事情，要辯證的去考慮，「塞翁失馬，焉知非福」，「失敗是成功之母」，學會正反考慮問題。培養好的興趣，養成好習慣，堅持運動，按時作息，認真工作，誠信待人。
16樓：三口總裁
每天都幻想——有很多人喜歡你，在乎你，離不開你就好了
17樓：一千心辰
有一句老話叫做，心靜自然涼
18樓：
跟喜歡的人在一起做喜歡的事。吃甜食，喝點緩解壓力的花茶都是有幫助的
19樓：匿名使用者
就算再難過自己還是得保持開學和快樂 把傷心難過的拋開 多想想開心的時候
20樓：清風踏月蒙古風
每天喝二兩小酒，自己的心情就比較好了。
怎樣做才能每天保持好心情？
21樓：貴州新生活
秋天如何保持好情緒，掌握4點每天心情好
22樓：史婧泥驥
要學會自己調理心態，無論什麼時候都要面帶微笑，要寬容，心中沒有仇恨，有時候學會放手也是一種快樂
23樓：
好心情？不存在的，我可以教教大家怎麼控制情緒
我情緒剛開始也是特別的不好，慢慢的，學會了自我控制
方法：別人說你罵你的時候一笑而過，記住不要上去頂撞，因為那會使你更加憤怒，要順著他人，哪怕自己委屈，別人和你說話的時候也是微笑的順著他們，千萬不要頂撞不然心裡難受的是你，受傷的是你，你還會更加憤怒 一定記住不管別人怎麼說自己當著這個人的面一定要誇他，你可以在表面上誇他，一轉頭立馬變臉，我就是，但是我已經不會笑了，別輕易嘗試
24樓：匿名使用者
你應該這樣想！每一天都是一個新的開始
怎樣可以使自己每天都保持開心的心情？
25樓：匿名使用者
遇事豁達，不要說太斤斤計較。有時要明白吃虧是福。但我不是要你遇事都忍著，那會「內傷」的。把握一個度吧…還有要有一雙善於發現美的眼睛，小快樂也是快樂嘛
26樓：下午茶
多想一些開心的事啊，努力做好分內的事，對自己好點，為自己定些小目標然後努力去完成，目標不用太高。不要想太多。
27樓：匿名使用者
經常想一些開心的事情
如何讓自己保持好心情？
28樓：貴州新生活
秋天如何保持好情緒，掌握4點每天心情好
29樓：追尋自由的風兒
生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。那就坦然一點，輕鬆一點，樂觀一點，你的生活會別樣精彩！
30樓：宿質抓
別想太多，很多事情看開點，或者是做自己喜歡的事情，轉移注意力。
31樓：匿名使用者
每天早起對著鏡子自己笑，見著同時笑，時刻保持微笑，雖然很難
32樓：花他錢
如果你是女孩子：請不要活在別人的情緒裡：）
33樓：匿名使用者
笑 o(∩_∩)o~
34樓：匿名使用者
多想開心的事情 不要想不愉快的事情
怎麼樣才能讓自己保持每天有個好心情
人生的情緒一般都會有低落,有時感到迷茫,感受不到生活的真實,其實,人都有自己的理想,現實的人生不如意卻10之8 9,痛並快樂著,這就是生活的真實.你的感覺可能有什麼外在因素的影響 你並沒意識到 建議 回憶一下過去的快樂時光,能休息幾天最好,找最好的朋友聊聊 找自己曾經最喜歡做的事情做做.情況會好些....
怎麼樣才能保持天天好心情呢？可能自己比較情緒化，每天很多時候都很壓抑，覺得什麼都不如意。拜託各位了
日子雖然平淡，可總有如歌的偶遇，四季雖然變化無常，可總會有燦爛的陽光。時間說每天都是一個機會，人生說生命要懂的體會。每天都是新的一天，用心去體會你就會有不同的驚喜。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會...
如何讓自己心情舒暢，如何才能保持心情舒暢呢？
其實人生無常 失望的事失落的事都有很多 看到別人擁有的可是自己卻失去了 又或許看到自己有的別人卻失去了 難免會傷心難過和悔恨 很多的人 會因此而變的殘忍無比 可是又有多少個人想知道這一切是因為什麼 其實人可以用詳和來面對所有的得失 其實人之所以得失 是完全出於自己的行為 做法 道德 有因必然會有果 ...