1樓：僧人
日子雖然平淡，可總有如歌的偶遇，四季雖然變化無常，可總會有燦爛的陽光。時間說每天都是一個機會，人生說生命要懂的體會。每天都是新的一天，用心去體會你就會有不同的驚喜。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
怎麼樣才能每天都保持好心情呢？
2樓：風雨中的北湖
要想保持每天都有好心情，那就的篤信「知足常樂」，不然永遠沒有滿足。只要豐衣足食就足矣。
3樓：情感解惑導師小
每天保持好的心情，首先你自己心態要好啊，然後看待任何事物不要太斤斤計較，只要覺得自己開心才是最重要的，自己要快樂健康的去生活。有個良好的心態，你就能每天開心，有好心情。
4樓：心扉寄語
一個人總是會有喜怒哀樂的，要想心情好那就要每天不要多想，經常聽聽**，也可以出去散散心都可以的。
5樓：端丁都秀蘭
呵，每天保持好心情，對於一些人的確有可能的，可多半都是不太好的。簡單的說對於生活中，有時覺得很無聊/很空虛。保持好心情對於自己一定要有一個好的心態，要不然無論做什麼事都會覺得是一種壓力。
6樓：深藍之藍心
這個確實是太難了
每天都有好心情
那麼哪一天負責壞心情呢
我們要有一個正確的觀念
就是沒有壞心情，那麼就無法體會好心情
因此我們只能保持積極樂觀的心態
但是也不要害怕有什麼挫折
挫折也是我們進步的機會哦
7樓：考華時虹影
我放假在家，每天起床花很長時間洗澡，花很長時間弄頭髮搭衣服，花很長時間照鏡子，然後每天心情都會很好，不知道對你適不適用
8樓：農村鄉土風情小李
每天給自己一個微笑，儘量不要去想不開心的事情，笑對人生。所有不順心的通通拋棄！
9樓：凹凸體
每天都想保持一個好的心情，那麼你就應該開朗樂觀一點，其實我們人都會遇到這樣或那樣的壓力，只有自己樂觀一點，才能夠勇敢的面對一切
10樓：
凡事多往好處想
並在遇到困境時多行動
學會忘記不快樂和不好的事
不要讓它們對生活產生遠的負面影響
每天告訴自己要把這一天過成快樂有意義的一天並積極行動
11樓：桔梗花開
要想每天都有好心情，那就把心放大，不要斤斤計較，難得糊塗。
12樓：貴州新生活
秋天如何保持好情緒，掌握4點每天心情好
怎樣才能保持天天好心情？
13樓：匿名使用者
把你最開心的事情寫在紙上，每天早上起來看一遍
怎樣做才能每天保持好心情？
14樓：把它揣進包包裡
每個人每天都會面對著各種各樣的事情，有些是愉快的，有些是不愉快的，高興的事就算了，遇到不高興的事怎麼辦，怎樣保持一天愉快的好心情呢。下面就結合小編自己的看法和大夥嘮嘮。
充足的睡眠，充足的睡眠是每天必不可少的，充足的睡眠能夠讓你看起來精神飽滿，富有幹勁，做起事情來也得心應手。要不然你看每個東西都會感覺到一股倦意襲來，估計事情也幹不好，心情反而更糟糕。
出門之前打扮打扮自己，形象的好壞能夠提升自身的自信程度，你可以不好看，但是一定要乾淨整潔，衣著得體，身上不能有異味。在別人靠近的時候，別人不會皺眉頭，那樣你心情就會保持得很好。
文明的談吐，有禮貌，每個人都會喜歡和有禮貌的人交談，因為那是一種享受，能夠讓自己心情愉快，面帶微笑，心和氣平的和別人交流，看著別人讚賞的目光你也好感倍增。
合理的餐飲，按時就餐，要有一個好的就餐時間，能夠彌補對身體的消耗，但是不要暴飲暴食，吃到八分飽就行，滿足了食慾，你會感到十分幸福，心情自然也會變好。
乾淨，安靜的工作環境，每個人都喜歡乾淨整潔的環境，在這種條件下幹活會越幹越有勁，幹工作細心會讓你感覺一切事情都是井井有條的，那時候你會覺得生活是如此的美好。
快樂是會傳染的，多看點搞笑的事情或者**，有時候和自己的情感有交際的時候，不由得會發出會心一笑，心情上的霧霾也會一消而散，心情自然會變好。
15樓：貴州新生活
秋天如何保持好情緒，掌握4點每天心情好
16樓：慄瑜水雯麗
所謂"生活",即只要想生,就要幹活!所以如果想不累,那是天方夜談!`可是一個人對生活的態度不能悲觀,不然就會很累很累!
無論你是快樂還是悲傷,日子還是一天天的過,不會因你有任何改變,與其悲傷還不如快樂的過,露出你的笑容吧,讓每一天都燦爛的過!~
17樓：史婧泥驥
要學會自己調理心態，無論什麼時候都要面帶微笑，要寬容，心中沒有仇恨，有時候學會放手也是一種快樂
18樓：葉朗謬幻
當你緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。ゞ沙羅曼蛇ど認為：學會放棄，放下該放下的。
放下了心就寬了，就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情
19樓：
好心情？不存在的，我可以教教大家怎麼控制情緒
我情緒剛開始也是特別的不好，慢慢的，學會了自我控制
方法：別人說你罵你的時候一笑而過，記住不要上去頂撞，因為那會使你更加憤怒，要順著他人，哪怕自己委屈，別人和你說話的時候也是微笑的順著他們，千萬不要頂撞不然心裡難受的是你，受傷的是你，你還會更加憤怒 一定記住不管別人怎麼說自己當著這個人的面一定要誇他，你可以在表面上誇他，一轉頭立馬變臉，我就是，但是我已經不會笑了，別輕易嘗試
20樓：匿名使用者
你應該這樣想！每一天都是一個新的開始
21樓：柚子健康君
好心情是一種素質，好的心情可以讓我們身體變得更加健康；好心情可以讓我們工作和生活更加順利；好心情還可以讓我們變得更加幸運。那我們怎麼才能保持一個好的心情呢？
1、起床之前，可以做做伸展運動
清晨醒來後，可以適當地鬆鬆肌肉，轉轉頭、扭扭身、拉伸下肩膀、深吸口氣再起床，把身體維持在舒適狀態，整個人的身心都會舒暢很多。
2、給鏡子裡的自己送上一個笑臉
不妨在出門前，對著鏡子裡的自己，多笑一笑。生活其實就是一面鏡子，假如你對它哭，它自然不會給你好臉色；假如你對它笑，它就會對你笑。當一張笑臉對著你的時候，心情立馬會好起來的。
3、打掃衛生，撣撣灰，吸吸塵，保持一個乾淨舒適的環境
廚房裡的碗筷還沒有洗，髒衣服已經堆滿一大筐，客廳凌亂不堪，與其看著愈發心煩意亂，不如花點時間去整理下，撣撣灰，吸吸塵，洗洗髒衣服，當你看著四周乾淨舒服的環境，心情會很舒暢的。
4、多出門，享受好時光
不管生活發生了什麼，唯有好天氣不可辜負。在天氣好的時候，迎著陽光、踏著清風，去享受好時光吧，到公園裡坐坐，散散步，抖掉身上生活的黴味，讓自己煥發出好心情，重新投入到生活中去。
5、遇上煩心事時，約上好友，促膝而談
每個人時不時都會遇到一些煩心事，與其悶著心裡，自己苦思冥想，還不如約上幾個好友，出來聚聚，聊聊最近各自的生活狀況，把不順心的事說出來，心裡就順心很多，人也會開闊許多。
6、靜下心來看一本書
生活的瑣事、工作的壓力很容易讓我們情緒失控，因此需要我們抽出一個特定的時間，靜下心來去看一本書，沉迷到書中的內容情節，暫時中斷跟外界的聯絡，拋開生活工作的煩惱。閱讀，能讓人身心愉悅。
7、生活需要一些小驚喜
生活需要一些小驚喜，當我們完成某件事情後，可以買個小禮物，適當地犒勞自己，可以是一束花、一條披肩，也可以是一頓美味菜餚。偶爾寵愛一下自己，給自己送上小禮物，收到禮物的那一刻，自己的心情都會馬上好起來的。
8、有好心態才有好心情
現實中，很多事情是我們不能掌控的，既然不能控制，那就以一個好心態去面對生活。
生活中總是煩惱不斷的，我們只有學會更好的，理智的解決它，我們生活才能過得更加幸福。請善待自己，學會讓自己開心和快樂吧！
有什麼可以保持每天好心情的方法？
22樓：雪落無塵
其實人的心情就像一根拋物線，有高興的時候，自然也有悲傷的時候；有快樂的時候，也有鬱悶不安的時候，這些情緒會交錯出現，走出一條波浪線來。誰都會經歷心情處於低谷的時候，糟糕到就像世界末日來臨，那麼該如何保持每天的好心情呢？
第一，讓自己有事情做。
人有時候的煩惱都是閒出來的，閒的沒事幹的時候就喜歡胡思亂想，想得多了就越想越苦惱，然後就會吃不下飯，睡不著覺，失眠嚴重，說白了，真的都是閒出來的毛病。如果你每天都有事情做，忙忙碌碌的，吃飯都得看著表，晚上睡覺的時候都累得捱到枕頭就睡著，估計你是再也沒有功夫去胡思亂想，當然也就沒有閒工夫讓心情壞了。
第二，多出去走一走。
不要天天宅在家裡，人老在屋子裡宅著，不出去與外人接觸，不到外面走一走逛一逛，那麼你的心情就會侷限在一間房子裡，難免會有枯燥乏味的時候，當然也就會心情不好了。所以呢，你需要多出去跟朋友聚會，一起看看電影，唱唱歌，那心情也會受到別人的感染，立刻就會好了起來。
第三，不要總跟別人比較。
有些人的壞心情都是因為喜歡跟別人比，而且是拿自己的缺點比別人的優點，比來比去，越比越不如別人，難免就會灰心喪氣，對生活都要失去了信心，當然也就心情不好了。一定不要沒事幹就跟別人比，每個人都有自己的苦惱，你以為你羨慕的那個人，他就沒有煩惱了嗎？過好自己的日子才最重要。
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23樓：阿帆達聊情感
其實，人的行為和情緒就是，有我們的信念的影響。你擁有什麼內心啊，就會有什麼樣的行為和情緒情感，如果一個積極的人，那就是美好的心情。有一個消極的人，他可能看到的都是周圍負面的東西，讓他就容易被負面的情緒，容易被負面的情緒影響。
所以一個人要想擁有，愉快的心情的話，應該是是積極的看待，擁有積極的信念，有技術的，學會客觀的看待這個世界，要有一個客觀的世界觀。
一個悲觀的人，那麼他就很容易有悲觀的情緒。那他要把想保持愉快的心情是要改變自己的理念,不要那麼悲觀的去看待世界。學會調整自己的理念,只有理念改變了,他才能學會更積極的看待世界,才能保持好心情呀。
否則，他看到什麼都是負面的,比如在路上,有個朋友可能由於走得匆忙，沒有看到他,沒跟他打招呼。他可能會以為人家對他有意見,能夠東想瞎想一天,最後他可能會認為自己很失敗。覺得人家瞧不起他,那他這一天又怎麼可能有好心情呢。
一個悲觀的人,比如男朋友很忙,可能那天工作實在忙,沒有跟她發資訊,打**,她就會聯想到,對方是不是認識了新的女的,或者甚至認為,他是不是跟別人約會去了。總之，她有很多負面的情緒出來，而不會認為,對方就是忙而已。她會由此上升到對方不愛她，甚至她就會認為自己不值得人家愛等等。
怎麼樣才能讓自己保持每天有個好心情
人生的情緒一般都會有低落,有時感到迷茫,感受不到生活的真實,其實,人都有自己的理想,現實的人生不如意卻10之8 9,痛並快樂著,這就是生活的真實.你的感覺可能有什麼外在因素的影響 你並沒意識到 建議 回憶一下過去的快樂時光,能休息幾天最好,找最好的朋友聊聊 找自己曾經最喜歡做的事情做做.情況會好些....
如何才能使自己每天保持好心情，怎麼才能讓自己每天都有好心情？
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怎麼樣能夠時刻保持好的心情呢，怎麼樣能夠時刻保持一個好的心情呢？
凡事都往好的方面想咯 要有阿q精神 就算是讓人不開心的事 也要往好的方面想 開心的時候就笑 不開心的時候就等會兒再笑 而且 記性不好的人是對快樂的人 所以呢 你要把一些不快樂的事全都忘記了 只記住那些讓你開心的事 總之 這要看你的心境 看你怎麼去對待一些事情咯 不管怎樣 我希望你能每天都開開心心 快...