1樓：你爺爺sid佘
一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。
充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。
一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。
但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。 三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？ 四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。 六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。 評：
學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
2樓：天堂聖魂丶傓惵
如何提高學習效率，必須注意以下幾個方面： 1、樹立學習的目標意識，端正學習態度。堅定克服學習上的困難的信心，培養對待學習一絲不苟、刻苦鑽研的自覺性； 2、注意學習方法的改進。
一般情況下，要掌握學習的三個環節，即：預習、聽課和複習。在學習新知識之前，要對所學的新知識有一個比較系統的瞭解，要帶著問題，有的放矢的學習，上課時要做好課堂筆記，對當天所學的知識還要注意及時回憶和鞏固，這樣方法對頭，就能事半功倍。
3、注意養成自覺制訂學習計劃並按照這一計劃學習的習慣，制訂一個可行性強的學習計劃，堅持按計劃去做，可以使時間得到合理的支配，還有利於培養意志力和自制力，對學習效率的提高是非常有利的。 4、養成良好的學習習慣，堅決克服懶散、低效、慢節奏、拖拖拉拉，慢不經心的學習態度； 5、養成認真學習和規範書寫的習慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉
四、甚至有些自己剛寫完邊自己都認不清，必然會影響學習效率的提高。
3樓：
提高學習效率最重要的就是要事為先，重要緊迫的事情要立刻去做，在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習。
在學習中如何保持很高的學習效率？
4樓：遷移到
保持非常高的一個學習效率是非常重要的，因為你有一個高的學校裡，你才能保證你的學習是很正確的，也能保證你自己的學習是可以是辦公對的，所以我們每個人都應該學會一個比較高的一個學習效率，並且找到適合自己的那個辦法。
5樓：阿qi棄
我覺得一定要在早晨學習了，因為早晨的記憶力是非常好的，所以用早晨的時間來學習一定會事半功倍的。
6樓：6239滅韓什遮
我認為要想學習好，首先要吃好喝好休息好，身體健康才能保證學習有效，否則昏昏沉沉不可能有學習效率，其次也要合理安排好時間，好好計劃。
7樓：辰星
在學習的時候，我們可以時常的做一下筆記，然後經常去溫習功課，有什麼不懂的問題，積極地提出來，及時的解決。
8樓：阿qi棄
首先你一定要選擇正確的學習方式，比如說你要制定一個學習計劃，然後並且努力的去完成它，每天都給自己制定小目標，每天都打卡。
9樓：回憶
在學習中，如果要保持很高的學習效率，那麼我們一定要掌握好學習方法，找到適合自己的學習方法，這樣才能更好的提高自己的學習效率。
10樓：吳尊是我的
在學習中要保持很高的學習效率，最好的方式就是從保持學習的心態做起，一個良好的學習心態不要從內心想要學習，那效率一定會高。
11樓：抽轉組
努力的去學習，在學習當中，找到一種自律的平衡點，讓自己知道，什麼才是正確的學習並且用盡正確的方法去學習。
如何高效率工作？
12樓：蓬蓬
首先我們要給自己良好的工作環境，把該用的資料檔案等歸納，分類，桌面乾淨整潔便於檔案的收放，同時對於所需要的也一目瞭然。把小雜物都清理掉，這會使自己分心，同時泡上一杯茶，避免工作中間的時間浪費。
收集所有的代辦事項，列出清單，隨時把新的任務加進去，並不是的檢視自己的工作進度，把工作好的打上勾，再從中挑出其他代辦適宜。一般在進入工作的半小時之後適合辦一些難度大的事，對於下午應該辦相對容易的事。
要有自己的辦事原則，要懂得二八原則。比如80%的財富集中在20%的人的手中，20%的工作會決定我們80%的工作成效。學會認識這20%的重要的事。然後每天挑幾件，認真的去做。
要學會精確的估算時間。不要覺得點滴的時間可以浪費，要把這些時間都利用起來，要準確的判斷每一件事所需要的時間，不要故意拉的很長。做職業的精算師。
把影響自己工作效率因素排出，比如qq關掉，手機靜音。同時要注意休息，不要長時間去做一件事，中間可以休息3-5分鐘，當你工作時間特別久了之後，可以適當的休息半小時。同時要儘量滿足自己的要求再幫別人做事。
拓展資料：
《高效工作的六個方法》
13樓：橙子和帕加尼
高效率工作一般有以下幾種方式和方法：
1、上班前先把當天需要完成的任務簡單羅列下，排出時間表，分輕重主次，能夠大大提高工作的效率。
2、對於熟悉的工作和操作，加快速度，保質保量完成，對於不太熟練的技能和工作，及時尋求幫助以加快工作程序。
3、保持高效率工作的前提是有良好的身體，合理安排自我作息時間，保證第二天工作有旺盛的精力。
4、與同事和上級保持良好的協同合作關係，在工作過程中及時尋求上級或者同事的幫助，能夠加快工作進度，減少時間浪費。
14樓：大海的哈市
建立工作列表 隨時記下要做的工作，所有事情一目瞭然。注意： 區分輕重緩急，先做重要的事情，注重效率更注重效果。
設定並重視完成期限，就像對自己的承諾。 具體明確，如果太大就分解成簡單的工作。 這一方法比較容易，大多數人都可以使用。
作用： 既減少記憶，又避免遺忘。 能快速著手工作。
有效利用瑣碎時間。 利用日程安排 當工作列表上的工作很多，讓你感到煩亂的時候，就要考慮使用日程安排了。 日程安排與工作列表的不同在於，工作列表只是說明要做什麼，而日程還確定了按什麼順序去做，什麼時間去做。
養成制定日程的習慣有些難度。我們可以： 先從時間已確定的事務開始，例如會議、會面等。
逐漸培養日程安排能力，根據個人習慣，將事務安排在合適的時間。 不要安排得太滿，留下必要的緩衝時間。 相似的工作在一起，儘量減少角色的變化。
特別要養成習慣，隨時利用瑣碎時間做一些瑣碎的小事。
15樓：匿名使用者
1．把所有工作劃分成事務型和思考型兩類，分別對待：
所有的工作無非兩類：事務型的工作不需要你動腦筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，並且不怕干擾和中斷;思考型的工作則必須你集中精力，一氣呵成。
對於事務型的工作，你可以按照計劃在任何情況下順序處理;而對於思考型的工作，你必須謹慎地安排時間，在集中而不被幹擾的情況下去進行。
對於思考型的工作，最好的辦法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃飯時想，睡不著覺的時候想，在路上想，上wc的時候想。當你的思考累計到一定時間後，再安排時間集中去做，你會發現，成果會如泉水一般，不用費力，就會自動地汩汩而來，你要做的無非是記錄和整理它們而已!
2．每天定時完成日常工作：
你每天都需要做一些日常工作，以和別人保持必要的接觸，或者保持一個良好的工作環境，這些工作包括檢視電子郵件，和同事或上級的交流，瀏覽你必須訪問的 bbs，打掃衛生等等。
處理這些日常工作的最佳方法是定時完成：在每天預定好的時刻集中處理這些事情，可以是一次也可以是兩次，並且一般都安排在上午或下午工作開始的時候，而在其他時候，根本不要去想它!
3．列出工作計劃，並且用明顯的方式提示你完成的進度：
首先：在每週的開始列出本週的計劃。計劃的內容就是本週準備做哪些事情，除非是外界有嚴格時間限制的任務，否則，周計劃無須設定每項任務擬訂的進行時間，也沒有必要詳細去說明任務的內容。
你只需要一些提示，讓你不回忘記本週要做的工作;
然後，每天早上列出時間表，從周計劃中選擇出當天想做的事，並安排具體時間去完成;列出所有需要打的**，和每個**的內容。這張時間表應該隨時在你身邊，一抬眼就能看到，它象一個忠實的助手，隨時告訴你下一步工作的內容!
最後，必須進行工作計劃的總結。其實，工作總結隨時都在進行，方法簡單之極：用粗筆把你做完的事從周計劃和日時間表中重重地劃去!!
另一種總結是在我們制定每日的時間表和每週的計劃表時完成的，方法也十分簡單：把當日或當週沒有完成的工作抄寫到下一日或下一週的計劃中去!
4．不要猶豫和等待，立即行動;
這一條是對以上三條的重要補充：不要猶豫和等待，立即行動。沒有任何工作會因為你迴避它而自動消失，沒有任何煩惱會因為你不去想而煙消雲散。
你沒有別的選擇，只能去面對，只能去迎接任何挑戰。
5．安排好隨時可進行的備用任務，以不浪費你的時間
對待空白時間最好的方法是：預先準備備用的任務，而利用這樣的時間去進行(不是完成)它!這樣的備用任務要求具備的特點是：
不需要耗費大量的腦力去思考;隨時可以開始，隨時可以中斷，並且下次可以繼續進行;沒有時間的壓力，不必在某個時間非完成不可;能給自己帶來一定的樂趣。這樣的工作有：瀏覽報刊雜誌，閱讀有益的但是非專業的書籍，檢視網路新聞，隨意訪問自己感興趣的**，對自己已完成的工作成果進行美化加工(例如整理文件，修飾繪圖設計)，整理檔案，將顧客名單裁成小條等等。
如何高效率學習物理，如何高效率工作？
在記憶的基礎上，不斷蒐集來自課本和參考資料上的許多有關物理知識的相關資訊，這些資訊有的來自一題，有的來自一道題的一個插圖，也可能來自一小段閱讀材料等等。在蒐集整理過程中，要善於將不同知識點分析歸類，在整理過程中，找出相同點，也找出不同點，以便於記憶。從頭看起啊，你別急，你從現在開始看，從高一到高三，...
求 高中學習方法！！效率要高，求高效率學習方法
學習要講究效率，提高效率 一 每天保證8小時睡眠 晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的複習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡。充足的睡眠 飽滿的精神是提高效率的基本要求。二 學習時要全神貫注 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量...
怎樣在暑假高質量，高效率的學習。本人學習成績好，準初三
哈哈學長我我高三畢業了.給你些建議 由於你的學習成績比較好，所以你可以先把初三的課本拿來預習下 儘量吃透文字的題目，因為中考很多題目是由教科書上改編的 所以萬變不離其宗，要牢牢抓住這個根本。這段時間你或許會遇到一些小問題，建議你準備本筆記本記下來，每天拿出來翻一翻，到學校多和老師 就拿英語的作文為例...