1樓：匿名使用者
我以前崴腳的時候沒出兩個小時就腫的不行了，走不了路，但當天我就去治了，就是筋扭了，正完了休息幾天就好了，不過當時治的時候很痛，現在已經沒事了，你這時間太長了，不知道能不能治了，要是能治會痛的不行
2樓：老張家膏藥
你好，此病屬於無菌性炎症，
可以採用中醫傳統黑膏藥外貼**，
強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，消除無菌性炎症，效果很好。
祝早日**！
3樓：
冷敷肯定是不對的，一般冷敷是在受傷後1-2小時內使用。過後要熱敷才行。
你現在每天用熱水洗腳，然後用熱毛巾熱敷15分鐘。
然後買活絡油擦在患處，自己按摩30分鐘。
買些活血化瘀的藥物，三七粉之類的。
有條件的可以去正規醫院鍼灸推拿科，做理療。鍼灸，按摩。很快就好的。
4樓：百年神貼諮詢
你好；扭傷是很常見的病，俗話說傷筋動骨100天，你現在的說明扭傷的部位有淤血，是血液不能很好流通引起的腫疼症狀，扭傷看似不是很嚴重的病，但是嚴重扭傷會影響正常的生活，**不徹底也會引起習慣性扭傷，從而落下後遺症，吃一些消炎藥是沒有多大效果的，只是消炎消在體外，最理想的**方法建議試試中醫外敷藥，貼與體表的藥物通過毛孔內體吸收藥物，可達到開竅透骨，通經走路，軟化周圍組織的功效，對**會有積極的作用如有不明之處可以隨時諮詢祝早日**。
崴腳差不多一個月還痛！？
5樓：匿名使用者
崴腳.是人們在生活中經常遇到的事情.醫學上稱做[足踝扭傷".
這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍.令關節周圍的肌肉.韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂.
出現疼痛.腫脹和跛行的一種損傷.
由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多.所以崴腳的時候.一般都是腳向內扭翻.
受傷的部位在外踝部.不少人是先使勁揉搓疼痛的地方.接著用熱水洗腳.
活血消腫.最後強忍著疼痛走路.活動.
為的是別[存住筋".但實踐證明.這樣處置崴傷的腳是不妥當的.
因為區域性的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫.一般要經過24小時左右才能修復.停止出血和滲液.
如果受傷後立即使勁揉搓.熱敷洗燙.強迫活動.
勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液.甚至加重血管的破裂.以致形成更大的血腫.
使受傷部位腫上加腫.痛上加痛.人們常說的[存住筋".
實際是損傷以後軟組織發生粘連.影響了功能活動.這種情況一般出現在損傷的中後期.
所以.受傷後幾天內的活動受限.一般都是因為疼痛使活動受限.
而不是粘連所致的[存住筋".
那麼.崴腳以後怎樣處置才正確呢?
1.分辨傷勢輕重.輕度崴腳只是軟組織的損傷.
稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折.再重的還可能是內.外踝的雙踝骨折.
甚至造成三踝骨折.輕的可以自己處置.重的就必須到醫院請醫生診斷和**.
所以.分辨傷勢的輕重非常重要.
一般來說.如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛.還可以勉強持重站立.
勉強走路,疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話.大多是扭傷.可以自己處置.
如果自己活動足踝時有劇痛.不能持重站立和挪步.疼的地方在骨頭上.
或扭傷時感覺腳裡面發出聲音.傷後迅速出現腫脹.尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上.
那是傷重的表現.應馬上到醫院去診治.假如限於條件一時去不了醫院.
也可以暫時按照下列辦法處置.然後儘快到醫院診斷**.
2.正確使用熱敷和冷敷.熱敷和冷敷都是物理**.
作用卻截然不同.血得熱而活.得寒則凝.
所以.在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷.以控制傷勢發展.
待出血停止以後方可熱敷.以消散傷處周圍的瘀血.
細心的讀者一定要問.怎麼才能知道出血停止了沒有呢?原則上是以傷後24小時為界限.
還可以參考下面幾點:一是疼痛和腫脹趨於穩定.不再繼續加重,二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大,三是傷處**的溫度由略微高於正常部分.
變成相當差不多.這些都可作為出血停止的依據.
3.適當活動.在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候.
不要支撐體重站立或走動.最好抬高患肢限制任何活動.待病情趨於穩定時.
可抬高患肢進行足踝部的主動活動.但是禁做可以引起劇痛方向的活動.等到腫脹和疼痛逐漸減輕時.
再下地走動.時間宜先短一些.待適應以後慢慢增加.
4.正確按揉.在出血停止前.
以在血腫處做持續的按揉為宜.方法是用手掌大魚際按在區域性.壓力以雖疼尚能忍受為宜.
時間是持續按壓2-3分鐘再緩緩鬆開.稍停片刻再重複操作.每重複5次為一階段.
每天做3-4個階段較合適.出血停止之後做揉法.用大魚際或拇指指腹對區域性施加一定壓力並揉動.
方向是以腫脹明顯處為中心.離心性地向周圍各個方向按揉.每次做2-3分鐘.
每天做3-5次.
5.合理用藥.出血停止以前.
不宜內服或外敷活血藥物.可用[好得快"噴灑傷處.內服雲南血藥.
出血停止以後.則宜外敷五虎丹.內服跌打丸.
活血止痛散等.後期可用中草藥薰洗.如果手邊沒有中成藥.
也可以把麵粉炒黃.用米醋調和敷在患處.來代替五虎丹.
效果也比較理想.用一小撮花椒.一小把鹽煮水薰洗.
代替中草藥效果也不錯
6樓：匿名使用者
你好，如果腳踝只是輕微扭傷，用些雲南白藥、消腫止痛精、紅花油之類的活血化瘀藥物，一般休息10多天後就可恢復正常的生活，而你扭傷一個月了，現在還有疼痛現象，這可以考慮為韌帶、軟骨有損傷，韌帶、軟骨屬於軟組織，軟組織損傷後自身是很難修復的，而且在x光片下很難發現，單靠靜養自身恢復或是用些活血化瘀藥物都是很難達到修復目的。對於軟組織損傷修復，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開些活血化瘀藥物讓病人回家靜養恢復或是鍛鍊恢復，這些方法根本達不到修復目的。要想徹底修復軟組織損傷，目前唯有中國中醫才有希望，建議選擇傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的藥物，軟組織損傷早期一個月內**，大約30天左右可基本痊癒，**率在95%以上，一個月以上三個月以內的損傷，**率在80%至90%左右，用藥大概40天左右可以基本**，超出三個月以上的損傷，屬於難治範圍，**比較麻煩。
軟組織損傷建議越早**越好，時間耽誤越久越難治，未**前，不建議過多活動，更不能強行鍛鍊，以免加重軟組織的損傷。
胡氏骨科祝你早日**
7樓：匿名使用者
你好，根據你所述，是**不當。我建議你首先臥床、抬高患肢二週，同時給予區域性熱敷，然後功能鍛鍊，口服點跌打損傷藥物，必要時區域性注射**。
怎樣才能快速的把腳崴了，怎樣可以快速崴腳？
腳崴了，如何緊急處理？教你一套正確的方法，助你快速恢復 行入新都若舊宮。柳色未饒秦地綠，把腳靠地歪著，腿用力往下一彎 裝歪最快，小時常幹這事兒 一 立即制動，進行消腫止痛及感染擴散的處理。扭傷後立刻檢查有無骨折，如果沒有應使傷部制動，以免加快傷部充血和腫脹。然後用冷水浸溼的毛巾或冰塊敷在扭傷部位，每...
打籃球腳崴了月了！還有點疼，打籃球腳崴了一個月了！還有點疼！
我和你的經歷差不多 也是一個多月前傷了腳踝 不過我當時打了石膏 因為韌帶撕裂了 醫生說抹藥不管用，只能靜養，我3周後拆掉石膏 發現腳的外側韌帶部位都是青的 腳踝和副韌帶都是紫色的 你可能也是韌帶受損，不要著急打球 也不要猛跑 每天老老實實的走 我估計再有一個月你的傷勢就能基本痊癒 如果還不行還是疼 ...
腳崴了腫了怎麼能夠快速消腫，腳崴了腫瞭如何快速消腫
1.腳崴後，感覺疼痛不適，立即停下來，不要強行走動，因為可能傷到裡面的毛細血管，繼續活動動會加重出血，注意休息制動。這樣有利於腫脹的消除和損傷的組織修復，如果疼痛劇烈，腳不能轉動，可能有骨折，立即醫院就診。2.扭傷後的24 48小時內立即用冰塊或冰水外敷疼痛的地方，若用毛巾浸冷水，兩分鐘左右換一次。...