女人到了更年期是不是特別煩躁,女人更年期會不會總是生氣?

2022-01-06 06:12:35 字數 5123 閱讀 1583

1樓:九葉緣

愛嘮叨,發脾氣....這些都是更年期綜合症的一些表現,女人到了這個年紀,都會這樣的,**更年期有藥物**還有心理**.不過還是心理**比較好,保持一個良好的心態比什麼都重要啊.

對於老媽的嘮叨要理解,千萬不要感到煩啊,你上網檢視一些這方面的資料就明白了,相信你會理解的.下面的建議可供參考.

1.有時間多陪陪她,

2.全家人去旅遊,去大自然陶冶一下情操.

3.鼓勵媽媽多多鍛鍊身體.

4.心情不好的時候,可以讓她聽聽**,**最容易讓人放鬆心情了.就這樣.

2樓:匿名使用者

對啊 更年期的女人就是脾氣不好 愛生氣 愛發脾氣 而且 話也多`````

可以喝靜心口服液````能好一點 ``

還有啊 ``過段時間就好 了

3樓:

這個要看人而定了哦 我相信家人真誠的關愛會讓你老媽開心的哦

4樓:

這是一種正常情況,家人要多體諒,更年期時間可長可短,有的時候可能是幾年,有的人可能是幾個月,如果處理不好可能在老年時期容易患病

5樓:

正常,無須**,過了這段時間就會好了

6樓:

什麼是更年期。什麼年齡是更年期!

女人更年期會不會總是生氣?

7樓:華清水處理裝置

肯定會,激素分泌紊亂,生氣很多

8樓:

更年期綜合徵症狀表現:

女性更年期綜合徵表現各異,輕重不一,主要有以下幾個方面。

(1)月經紊亂:月經紊亂是更年期首先出現的臨床表現,其原因70%~80%屬功能性的,與性腺功能衰退有關。其表現大致有三種情況或型別:

月經週期不規則;長期無排卵出血;月經突然停止等。

(2)潮紅出汗:俗稱「升火」,是由植物神經系統功能紊亂造成血管舒縮功能障礙所致,多在煩惱、生氣、緊張、興奮、激動時發生,一般比較突然。每次發作一般持續幾秒鐘到幾分鐘不等,有的幾天發作一次,有的一天發作幾次。

嚴重者可影響病人的工作、生活、睡眠和身心建康。據統計,發生在絕經前期者約佔20%,絕經後期者約佔80%。

(3)心慌氣急:表現為胸前區不適,心慌氣急,喉頭髮急,出現嘆氣樣呼吸,有時也可出現心律不齊、心動過速或過緩。這些症狀與情緒有關,而與體力活動無關。

有時與潮紅出汗同時發生,但與冠心病和心絞痛不同,不能用亞硝酸類藥物緩解,心電圖亦無心肌缺血的改變。

(4)血壓改變:一般表現為收縮壓升高,舒張壓不高,並且波動十分明顯,多數與潮紅多汗同時發生。血壓升高時可出現頭昏、頭痛、兩眼發脹、胸悶、心慌等現象,與原發性高血壓病不同的是這些症狀呈陣發性。

(5)感覺異常:常見的感覺異常有走路飄浮感、醉感,登高有眩暈或恐懼感。有時**出現感覺異常,如走蟻感或瘙癢感。

還有不少人表現為咽喉部異物感,俗稱「梅核氣」,少數人還可能有嗅覺、味覺、聽覺異常。

(6)神經精神症狀:有兩種表現。一種表現為精神抑鬱、失眠多夢、情緒低落、注意力不集中、常丟三落四,或無端驚恐,膽小怕事,疑神疑鬼,無病呻吟等;另一種表現為精神興奮,情緒不穩定,易煩躁激動,敏感多疑,喜怒無常,甚至神志錯亂,損人毀物。

(7)心理改變:常有孤獨、空虛、寂寞感,或疑病感、瀕死感;不少人出現自暴自棄、自責自罪心理;有的人疑神疑鬼,終日忐忑不安。這些心理上的紊亂有時表現得相當突出,需與神經精神疾病相鑑別。

女人在更年期時,脾氣為什麼會變得暴躁?

9樓:匿名使用者

一提起女人更年期,很多人就會想到敏感的神經和暴躁的脾氣。專家指出,女人更年期對於細小的刺激都會做出過度、過激的反應,從而表現為脾氣暴躁、易激惹。那麼,女人更年期脾氣暴躁怎麼辦,怎樣改變暴躁的脾氣呢?

1.克服消極的自我暗示 自我暗示是一種心因性症狀,在女人各個年齡階段都可發生,而在更年期則更加明顯。消極的自我暗示往往把一些並不嚴重,甚至是並不存在的情況變成心中的忐忑不安,越想越嚴重、越想越害怕,越怕越緊張,越緊張就越容易上火、發脾氣。

因此,女人更年期防止「小刺激大反應」的重要一條就是克服消極的自我暗示,進行積極的自我暗示,要「靜」、「制怒」、「莫生氣」,即使自己身體不舒服或有什麼疾病,也鼓勵暗示自己「一定能克服和戰勝」,自己的身體「一定要能很快恢復」,同時也可找醫生檢查一下身體,當得到自己確實沒有什麼大問題的肯定結論後,就更可增強自己積極自我暗示的信心。 2.不妨找人傾訴 物色一個自己比較信賴,能幫助自己解決心理問題的人,如領導、同事、朋友、親屬,或者心理醫生等。

女人更年期一旦心中發生惱怒時就找他(她)去談心,尋求解決問題的辦法。容易出現暴躁脾氣的女人往往存在著自身的誇張,這常是她發生「小刺激大反應」這種情緒障礙的**。當這位比較被信任的人把女人更年期對自身的誇張這種非理性思維進行分析後,常能幫助這些女人轉入冷靜。

3.正確的情緒傳導方法 情緒傳導有自然傳導和人工傳導兩種。自然傳導又可分自身傳導(哭、鬧、笑、咬牙切齒、自傷身體)、對人傳導(打人、罵人)、對物傳導(毀物、踢打小動物)以及麻醉傳導(性發洩、借酒澆愁、猛抽菸)。

它們都屬低階傳導方法,都不足取,都不是解決火爆脾氣的辦法。女人更年期應提倡人工傳導,即通過努力工作、學習或通過看書、看電影、電視、散步、聽**、跳舞等去宣洩不良情緒,達到消除火爆脾氣的目的。 4.

後退一步天地寬 女人更年期凡事要順其自然,更要相信許多不順心的事,過一段時間會逐步改變的,許多看似「山窮水盡疑無路」,但不久就會「柳暗花明又一村」。 精神健康網專家提醒,女人更年期脾氣火爆對於女人的身心健康和人際關係都有很大的危害,甚至影響到家庭的和睦。因此,女人更年期一定要採取有效措施,改變暴躁的脾氣,比如心理諮詢。

對於那些已經出現嚴重心理問題,導致脾氣暴躁的更年期女人,則應該儘快進行心理**,徹底改善心理狀態,才能夠消除脾氣暴躁的症狀。

10樓:雅礱江樟鬆

女人的更年期對於細小的刺激都會做出過度過激的反應,從而表現出脾氣暴躁、易惹怒,這會給家人造成不小的影響,因此要好好的調理才對。

找個信賴的人談心。當自己發怒的時候就找這個人去談心,尋求解決問題的辦法。當這位被信任的人分析問題時,常能幫助這些女人轉入冷靜。

自我暗示。消極的自我暗示往往把一些並不嚴重的事,甚至不存在的事變成心中的忐忑,越想越嚴重、越想越害怕、越想越緊張,越緊張就越容易上火、發脾氣。因此要克服消極的自我暗示,驚醒積極地自我暗示。

找方式宣洩。更年期的女人可以通過努力工作、學習或通過看書、看電影、電視、散步、聽**、跳舞等等去宣洩不良情緒,以達到消除火爆脾氣的目的。

日常飲食。多吃些大豆食品有益於延遲女性的更年期到來,女性在飲食方面達到多樣化的同時,多吃大豆食品,以延遲更年期,減輕症狀。

雌激素不足也會出現不安、頭疼、脾氣暴躁、易激動的變現。吃金巢安適當的補充一定量的雌激素有助於女性精神調節,也能更好的緩解情緒。

11樓:匿名使用者

親愛的樓主

很高興回答您的問題

其實、說句實話,愛過了傷過了痛過了,要想完全的忘記談何容易,能夠真正做到忘記的又有幾人,也許是絕對不可能的,也是在騙自己,有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至永遠,只是用時間來慢慢的淡忘罷了,愛可以是一瞬間的事情,也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開,因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大,可是又有誰能為了愛真正的放棄呢?

只是學會放棄。有些人或有些事,在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了,偶然的拾起回憶,便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫,便含有一種睹物思人之感,過往雲煙之嘆。愛到痛了,痛到哭了,於是選擇了放手,放手是一種無奈的絕望,痛徹心扉。

當曾經真愛釋如生命的人,即將相逢陌路時,才恍然大悟,原來以為的天長地久,其實,不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去,可是放手才明白,一切只是兩條平行線偶然的相交,當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行,即使相隔不遠,也是人隔天涯,勇敢的代價是自己先放下,承認失敗,接受無奈,輕輕的嘆一口氣,無奈地祝福他們幸福快樂,從此心若止水,難起波瀾。其實,要想完全的很快忘記一個人那是不可能的,也是在騙自己,只是留住記憶之中的深情,忘記過去的傷痛而已,因為,最美的祝福是把一個人記住,最好的辛苦是想到一個人會哭,最大的滿足是你給予的在乎,愛受了些苦才會變得刻骨銘心。

如果本人的回答有不準確的請見諒!

12樓:匿名使用者

真正愛一個人是無法說出原因的,

你只知道無論何時何地,心情好壞,你都希望這個人陪著你,真正的感情就是兩人能在最艱苦中相守,也就是沒有絲毫要求感情是付出,而不是隻想獲得.

女人過了更年期之後,情緒會好點嗎?

13樓:萬美蘭醫生

女性更年期的年齡是因人而異的,一般來說女性的更年期年齡在45-55歲之間,在這個年齡階段女性會出現絕境的現象,這也是女性進入更年期的一個最為明顯的標誌。絕境並不是女性更年期的年齡,女性在絕經之前就會出現卵巢衰退的明顯症狀,但是並不一定會完全消失,一般要經歷2-3年才會完全消失,有的女性朋友甚至要6-8年才會完全消失。更年期是女性一生中特殊的階段,在這個階段女性的生理和心理都會出現各種異常的狀況,脾氣暴躁、情緒波動大等是更年期女性的常見症狀,大部分女性都能夠安全度過更年期,而如果女性出現的異常現象比較嚴重,則需要前往醫院接受相關的**。

女性到了更年期,可以適當增加鈣的攝取量,多晒太陽吸收足量的鈣保持強壯,並預防骨質疏鬆。同時還應,保證優質蛋白質的**,特別是豆製品是女性更年期防護的最佳食物。隨著年齡及身體的狀況不同,應選擇適當的運動:

像慢跑、散步、健康操等,適當的運動不僅可以促進血液迴圈、增加新陳代謝、降低骨質疏鬆症的發生,有效緩解更年期症狀。更年期的女性容易有失眠、情緒不穩定等症狀,所以平時的飲食中可以多攝取富含b族維生素的食物,像粗糧、豆類、牛奶等,這些食品對維持神經系統的功能、促進消化都有一定的作用。良好的情緒可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,是身體充分發揮潛能,讓人精神飽滿、食慾增強、睡眠安穩、精力充沛,對緩解更年期的症狀大有裨益。

14樓:匿名使用者

會的,另外更年期還需做好以下幾點:

1、注意控制情緒,生活要有規律,遇事不要著急、緊張、強迫自己不要胡思亂想。

2、瞭解有關知識,保持心情舒暢,積極參加文娛活動,這個是女性更年期調節情緒中最重要的。

3、要每天抽些時間鬆馳神經,有效地舒緩身心。多呼吸呼吸新鮮的空氣。

4、不妨替自己找些新事情來做,如參加義務工作等,使生活更加充實。

5、最重要的就是口服金巢安,一天兩袋,堅持服用一段時間,就能很好的緩解更年期煩躁情緒。

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