1樓：
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2樓：love錯過的事
長沙有璽門診：
第一，含有咖啡因食品：咖啡因一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，同時還會間接的抑制受精卵在子宮內的著床和發育。
第二，罐頭食品：罐頭食品在生產過程中通常都會加入大量的新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等，不利於健康。
第三，酒精類飲品：飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。
3樓：熱瘋但是我
備孕期可是懷孕的關鍵所在，備孕注意事項可不少，特別是小夫妻們要知道備孕期間不能吃什麼，什麼食物可能會影響寶寶的健康，小編今天為大家瞭解到一些備孕不能吃的食物，讓你不用擔心備孕不能吃什麼而煩惱。
備孕注意事項：備孕期間不能吃什麼 9種食物要遠離二：咖啡咖啡可以提神，香醇的味道更是受到許多朋友的歡迎。
不過，對於備孕夫婦來說，咖啡則應該少喝。研究證明咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。
因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡
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備孕要注意什麼？一般需要吃什麼食物？
4樓：匿名使用者
主要的注意休息，生活規律，保持心情愉快，同時注意營養均衡，可以盡吃魚、肉類、蛋白及酸味的，備孕的時候可以吃些送 `福 `女 `兒
5樓：英子
我注意的事情是很多的，一般要吃一些有營養的食物。
6樓：
備孕媽媽在平常的時候應該首選一些含有優質蛋白的食物，平常的時候注意補充足量的維生素。
每天保證充足的睡眠時間，不要過度勞累，不要熬夜，多休息，備孕時不要吸菸，不要喝酒，一些碳酸飲料也不要喝，放鬆心情，不要給自己過大的壓力。多吃一些含鈣豐富的食物，比如可以多吃一些海帶，蝦皮，蝦肉之類的食物，也可以多吃一些當季的蔬菜，比如可以多吃一些黃瓜，冬瓜之類的食物，葷素搭配得當。
7樓：
1.辛辣食物
很多人無辣不歡，但是如果想為懷孕做準備，建議備孕的女性可以在懷孕和懷孕期間嘗試少吃辛辣食物。這主要是因為辛辣食物會增加胃酸的分泌並影響胃腸功能的正常工作。在備孕期間，將給女性的胃部帶來很多負擔，甚至可能導致便祕。
因此，建議備孕事前可以減少辛辣食物的食用。
2.咖啡因食物
這通常是指飲料或食物，例如咖啡和茶，咖啡因具有刺激子宮收縮的作用。長期飲酒會使子宮處於興奮狀態，這很容易導致懷孕後早產。在備孕期間，有就算為了提神，也嘗試減少咖啡或茶的攝入量，並且在寶寶出生後喝酒還為時不晚。
3.酒精類
備孕不要喝酒，這主要是因為酒精會影響精子和卵子的質量，以及長時間大量喝酒的人，因為精子的質量較差，很容易引起智商低下等問題。如果有心備孕的夫妻，要盡力為懷孕做準備，在此期間，減少應酬時的飲酒量。
飲食要清淡，多注意膳食纖維和優質蛋白質的攝入，多注意運動，以便在備孕時可以將身體調節到最佳狀態，再進行懷孕會更容易一些，並且寶寶出生會更健康。
備孕女人最忌諱吃哪些食物 該吃什麼
8樓：昨夜星辰
但願女人又不是已經懷孕的女人，不用忌口，想吃什麼就吃什麼，沒有關係的
9樓：我會玩蝴蝶花
1.禁吃高糖食物
備孕期間如果過多的吃高糖食物，容易引起糖代謝紊亂，很可能成為潛在的糖尿病患者，在孕期如果繼續吃高糖食物，很容易就轉變成孕期糖尿病。
孕期糖尿病不僅會危害孕婦的健康，而且還會造成胎兒的早產、流產以及死胎。所以備孕期間避免吃高糖食物。
2.禁吃辛辣食物
備孕期間吃辛辣食物很容易造成備孕媽媽消化功能紊亂，容易引起便祕、消化不良、胃部不適、痔瘡等問題。
如果孕期繼續吃辛辣食物，很容易加重這些疾病的情況，不僅會讓孕婦身體不舒服，而且還會影響孕婦營養的吸收，最終導致胎兒營養不良分娩困難。所以在懷孕前3-6個月就要停止吃辛辣食物的飲食習慣。
3.醃製食品
這類食品內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，亞硝酸鹽容易導致中毒，而且亞硝酸胺類、苯並芘和黃麴黴素是公認的三大致癌物質。
在懷孕期間吃這些醃製的食品，還會導致出現流產、早產等情況，甚至還會造成胎兒畸形。所以不僅備孕期間不宜吃醃製食品，日常生活中也要少吃這些食品。
4.備孕期間不宜吃罐頭食品
這些食品從原材料到生產過程中，加入了大量的新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。
新增劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。
5.人工汙染食品
食物從其原料生產直至食用前的全過程中，會經歷很多必須的環節，可能會不同程度地受到汙染，給人的身體帶來危害。
因此，你應在飲食上為妻子把把關，防止食物汙染。應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含新增劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應充分清洗乾淨，水果最好去皮後再食用，以避免農藥汙染。
6.不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品
有些研究認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。
7.避免吃味精
味精的成分是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。
8.避免吃人蔘、桂圓
中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。
9.過敏性體質的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致敏食品很可能會引起流產、早產，導致胎兒畸形等多種惡性後果。
什麼食物備孕的時候一定不要吃，備孕夫婦要遠離的？
10樓：阿布提說育兒
那麼，什麼食物備孕的時候一定不要吃，備孕夫妻要遠離的呢？1.不要吃高油高鹽高糖的食物
不管是男的還是女的，這三種食物都儘量不要吃了。雖然我們講究食物要色香味俱全，但這種食物容易引起肥胖、高血糖、高血壓等，這都是影響到備孕的成功率的。
2.不要吃辛辣食物
這類食物新增的調味品特別多，如果經常食用容易引起消化功能的紊亂，特別是備孕期間，如果胃部不舒服、熱氣上火等都會導致心情不好，從而影響了備孕的積極性。
3.不要吃醃製食品
有些人非常喜歡吃一些醃製的食品。比如鹹魚、酸菜、大蒜等，雖然這類食物特別下飯，但備孕期間還是不要吃了。因為這類食物含有亞硝酸鹽和其他雜質，很容易導致中毒引起不適的，這會降低備孕的質量。
4.停止用藥
如果是有計劃的在備孕，那麼就要諮詢醫生，看看備孕期間自己在吃的藥物是否可以停止。因為有些藥物對胚胎的發育有很大影響的，如果在服藥期間懷孕，就容易導致胎兒畸形。
5.不吸菸，不喝酒
如何正確備孕呢？1.做好孕前檢查
如果想要一個健康又聰明的孩子，必須在孕前做好準備，孕育一個高品質的孩子，孕前檢查和諮詢非常關鍵？
接受一次全面的檢查，可以幫助我們發現自己不知道的疾病，發現妨礙受孕的身體因素，有了孕前檢查結果的保證，就等於拿到了迎接寶寶的通行證。
2.吃葉酸
總結:雖然有的夫妻做足了備孕的一切準備，但這種事情也是要有一定的緣分，如果一年內備孕不成功那屬於正常，不要給自己壓力；如果備孕一年還不成功，就要引起注意了。
11樓：匿名使用者
醫生仔細詢問後才知道，丈夫平時喜歡喝咖啡提神，妻子（也就是同事）是奶茶的忠實擁護者，有時早餐也喝，他覺得不孕不育的問題就出在這兩種飲料上。
二人戒掉了咖啡與奶茶，果然在數個月後成功懷孕。
可知，不先排除不健康飲食的原因，再怎麼備孕也只是無用功。
四種食物堪稱「天然避孕藥」，經常吃不易懷孕
跟同事一樣，有的人身體健康，但就是怎樣也懷不上，各種調理補養就是與「孕」無緣？
如果是這樣，不如對照一下，是否平日裡吃了太多這四類自然「避孕藥」的緣故，找出原因就好了。
1、咖啡與奶茶
其實平常每天一杯咖啡，對身體幾乎沒影響，但備孕期間不一樣，咖啡因會使女性體內的雌孕激素比例受到改變，受精卵遭到抑制，無法在子宮內正常著床、發育。
如果是想要寶寶的夫婦，備孕及懷孕期間都不宜喝咖啡，這是為了寶寶著想。
類似的食物還有奶茶，尤其是外面奶茶店買的，含有大量奶精及各種香料。大量奶精會影響男性精子的活力，對女性的卵細胞質量也有影響，從而導致懷孕困難。
當然啦，各類速食罐頭、飲料等加入了大量香精及防腐劑的食品，也是要儘量遠離的。
2、芹菜
常吃芹菜會影響男性的精子數量，一個成年的健康男性，如果每天吃75克，連續食用1－2周後，受試者的精子量就會明顯減少至每亳升3000萬個。
這樣少量的精子數，一般難以使女子懷孕，因此備孕期間，男性最好少吃或別吃芹菜。
3、胡蘿蔔
具備明目功效，本身也甜甜的，很多人都愛吃。
但備孕媽媽不適合多吃胡蘿蔔，如若胡蘿蔔素在體內過剩，就會導致女性閉經，排卵功能受抑制，最終影響懷孕的成功率。
4、醃製食品
這類食品如鹹菜、滷味等，味道香濃，可配菜下飯亦可做零食，別具風味。
鹹菜、滷味在醃製過程中會加入大量鹽，時間長了就會變成亞硝酸鹽，長期大量攝入，會使男性精子、女性卵子的質量下降，從而影響懷孕。
滷味除了大量的鹽外，還會新增各種人工香料及防腐劑，為了賣相好看，還要加上人工色素，這些都對成功懷孕造成影響。
總而言之，為了早日懷上健康的寶寶，以上這些食物備孕夫婦想吃也要忍住。
做到這五方面，增加備孕成功率
1、系統化的孕前檢查
孕前檢查是必不可少的，別自以為兩人都沒病就不檢查了，這可不是走個流程。
為了提升健康懷孕的機率，必須在正式備孕前排除所有不利於懷孕的因素，比如身體存在的隱疾，可以儘早調理。
2、多吃「易孕食物」
有的食物吃了不利懷孕，自然也有吃後易孕的食物，如番茄、香蕉、杏仁、柑橘類水果、蘆筍、生蠔之類。
但備孕期間一定要注意食物的多樣性，保持營養均衡。
當然啦，促孕食物可以適量多吃，但不要過量，任何事物吃過量都對身體無益。
3、保持愉快心情
除調理好身體，注意飲食健康，積極鍛鍊之外，還要注意別有太大的心理負擔，一切順其自然就好。
緊張、壓力太大隻會推遲寶寶的到來，不能實質性解決問題。
4、健康的生活作息，保持良好習慣
主要是戒菸、戒酒、不要熬夜等，作息規律，遠離不利健康的元素，才能給寶寶營造適合生長髮育的環境哦~
5、計算好「排卵期」，加大受孕概率
女性可根據生理期測算，或買試紙檢測、測基礎體溫，找到每個月的排卵期，此時最易受孕，一定要善加利用。
備孕能不能吃草莓？備孕期間不能吃哪些水果？
水果是人們日常的生活不可以缺少的食物。水果的種類繁多，且每一種水果都有不同的營養價值。要補充人體當中不同的營養物質，就需要購買不同的水果去補充。備孕的女性會購買各種食物給自己補充營養，水果就是不錯的選擇，那麼，備孕期間能不能吃草莓呢？備孕可以吃草莓。草莓口感特殊，口味酸酸甜甜，備孕的時候，需要多吃東...
男人秋季備孕須注意事項
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備孕期間不能吃的水果，都有什麼水果不能吃
備孕期間不能吃什麼水果 1 桂圓 孕媽媽大多會出現陰血偏虛 滋生內熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎 漏紅 腹痛 小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。2 荔枝 荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外，荔枝含有豐富的...