得了腎結石再日常生活理應注意些什麼 比如飲食 醫生說多運動漫

2022-01-04 04:43:40 字數 5938 閱讀 2061

1樓:包鴻雲

你好.腎結石主要是新陳代謝紊亂而造成的沉積物.腎結石的形成主要有:草酸鹽、脂肪、糖分、蛋白質、鈣等攝入過量,而造成的沉積.

所以腎結石患者主要就是要在飲食方面注意:

(1)控制鈣的攝取量

(2)勿吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

(3)注意蛋白質的攝取。

(4)少吃鹽

(5)動物內臟不宜大量食用

(6)限制維生素c的用量.

但結石放著也不是辦法,需要的是及時**.希望我的回答對你有幫助.

2樓:南寧居士

腎結石不喝酒類、啤酒、西紅柿、油炸、油膩、酸竹筍,含草酸鈣高的青菜如波菜等,主要是用中藥**效果最好。

剛做完腎結石手術後,飲食和生活方面因當注意什麼?謝謝各位,儘量說的全面些

3樓:欣欣向榮

你好,腎結石copy

容易**的bai,所以在飲食方面有要多du加註意。少吃豆類zhi食品,含鈣

dao的,多吃黑木耳有好處。我媽媽是去年做的手術,右腎還有積水,今年複查又長出一公分左右,好可怕。這種病雖然常見可是疼起來很要命。排石沖劑還是要吃的,不能放鬆,祝你早日**,身體健康

4樓:匿名使用者

我媽媽是去年做的手術,右腎還有積水,今年複查又長出一公分左右,好可怕。這種病雖然常版見可是疼起來權很要命。排石沖劑還是要吃的,不能放鬆,祝你早日**,身體健康

回答者: 欣欣向榮3321 - 試用期 一級 2-28 10:10

這說明手術只能暫時解決問題,問題的根本不在石頭,而是長石頭的地方。

如果你想不**,那你的前提是現在腎裡一定沒有石頭了的。

真是這樣,那你記住,別喝酒,別吃麵食,辛辣,油膩的東西,那你就可以太平一些歲月。

腎結石應該吃什麼食物最好?

5樓:成都呼吸科普諮詢

腎結石吃什麼食物好?以下注意飲食之外,還建議您使用御石樋茶來改善排出。

1、水果和蔬菜 應該多吃水果蔬菜,因為它們含有大量的水分可以稀釋尿液,從而可以預防結石。 多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜,黑木耳,紅棗,香蕉,西瓜,柿子等維生素b族含量比較豐富的食物,以及富含維c的食物,比如獼猴桃,橘子等。

2、粗糧 食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩麵包、米糠也有同樣作用,對**性高鈣尿結石有效。米麩可以減少尿鈣的排洩,降低尿路結石的發生,但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

3、黑木耳 黑木耳是一道美味的家常菜餚,還可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道,使結石順利排出。 黑木耳還含有多種礦物質,也能對各種結石產生強烈的化學反應,使之剝脫、分化與侵蝕,使小結石不斷脫屑縮小,最後隨尿液排出體外。

4、多喝水 每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液,不僅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡覺前一個小時也須飲水500ml,半夜起來去完洗手間再飲水200ml,多飲水可稀釋尿液,預防腎結石。

6樓:商泰科技

對腎結石患者有益的食物:

1.水:預防腎結石,第一步就是多喝水(也可能只需這一步)。

240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,腎結石患者儘量不要去和太多含咖啡因的飲料。每天和大量的水是預防腎結石最好的辦法之一,每天至少六到八杯呦!

2.奶製品:大多數腎結石的成分為鈣和草酸鹽。:

臨沂孫大夫結石吃就化:由於奶製品中富含鈣質,醫生過去曾是建議腎結石患者少食用這類食品的,但最近的研究顯示,食用奶製品實際上是可以降低患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是,建議不要吃關於補充鈣質的藥物,最好還是採用食補的辦法最好。

3.維生素a:維生素a對維護尿路整體健康是必需的。

健康成年人維生素a的建議每日供給量為5000國際單位,平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。但是不要急於服用相關的維生素a的相關藥物,如果攝取過多,身體將無法將其排出,會在身體內形成毒素。富含維生素a的食物:

紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜、胡蘿蔔。

4.維生素b:維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。

鎂也可以預防腎結石。所以建議每日補充維生素b6或鎂(兩者混合的製劑也可)。提示,補充維生素b6時,每天不要超過25毫克。

7樓:廈門沃鴻資訊科技****

腎結石吃什麼好

對於腎結石的**,臨床上方法有很多,而對於腎結石患者來說,被建議採用一些飲食調節、食療方法來輔助**腎結石。那麼,腎結石患者吃什麼能治好腎結石呢?

1、空心菜荸薺汁

空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗淨,切碎;荸薺洗淨,打碎;二物共搗爛絞汁,調入蜂蜜適量服用。每日1次。

2、芥菜黃瓜湯

芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗淨,黃瓜切片洗淨,水煎,分2次調味服用,每日1劑。

3、西瓜藕汁

西瓜300克,鮮藕節200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。

4、淡菜冬瓜湯

淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。

5、海金砂茶

海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘後飲用。每日晨起空腹飲一杯,以後隨時飲用。

6、核桃茶

石葦茶石葦、車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將上藥共搗粗末,每日一劑,水煎代茶飲。可**腎結石、尿路結石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。

7、竹筍炒鴨肫

配方:雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克

8樓:僧寄戎

腎結石在飲食方面的注意事項比較多,一些高鈣的食物或者草酸含量高的食物儘量不要吃,最好多吃含維生素a的食物,多喝水,對於腎結石都有好處,患者也要在日常生活注意飲食,長期喝蓹石蓪茶排石改善排出。那麼具體腎結石吃什麼好吃什麼不好呢?

多喝水,多吃含維生素的食物

腎結石多是泌尿系統出現問題,所以要多喝水,喝水能夠稀釋尿液,從而減少尿液中鈣離子的濃度。結石就是由於鈣離子過高引起的,所以多喝水不僅能夠預防腎結石,如果有一些小的結石,還可以通過喝水排出。其次就是要多吃含維生素a的食物,由於缺乏維生素a,人體的免疫系統就會下降,所以多補充維生素a,對於結石的**你有很好的預防作用。

含維生素類的食物有很多,比如綠色的蔬菜,胡蘿蔔,南瓜,香瓜,還有一些瓜類的食物含量比較多,平時可以多吃。

不要吃高鈣的食物

鈣含量過高的食物容易引起結石的發作,由於結石就是由於草酸鈣結合過高引起的,所以像牛奶,豆腐,豆漿等食物都應該少吃,如果患腎結石的患者這些食物最好不要吃。鈣含量過高的食物攝入後,導致機體無法吸收,這些不能吸收的鈣,就會被結合成草酸鈣,引起結石的發生,所以平時儘量少吃含鈣高的食物。

不要吃草酸鈣含量高的蔬菜

經常都會聽到多吃蔬菜水果,但是並不是所有的蔬菜都適合吃,由於一些蔬菜草酸含量比較高,容易引起結石發作,所以含草酸鈣高的食物要少吃。比如菠菜,韭菜,還有青菜,西蘭花,豌豆這些食物都是含草酸鈣比較高的,因此平時要少吃。如果一定要吃,可以先用熱水燙一下,這樣就能夠減少裡面的營養成分,草酸含量會相對比較少。

9樓:華實藥業****

1、重視膳食纖維攝入

研究發現,尿結石患者多吃含膳食纖維食物,可以減少尿道中的草酸鈣及尿酸。

穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素,做到粗細搭配,多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

2、增加含鈣食物攝入

低鈣可使骨溶解大於骨生成,血及尿鈣均增高,還使草酸的吸收和經尿道排洩增加,這樣就會發生草酸和鈣的沉積,促進尿結石的生成。因此,膳食中應增加含鈣食物的攝入,如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石,過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。

3、多吃含維生素豐富的食物

維生素b6可減少尿中草酸鈣結晶的形成,維生素k可降低尿中草酸含量,因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如菠菜、捲心菜以及橘子等富含兩種維生素,適當吃些有助於降低尿結石發病率。

尿結石不能吃的食物如下:

對於尿結石患者來說,有哪些食物是不能吃的呢?相信這對於每一位尿結石患者來說都是很重要的。因此,尿結石的產生跟飲食是有關係的。

那尿結石患者不能吃什麼呢?下面我們就來看一下吧。

1、辛辣食物

患有尿結石的患者在平時生活中應該儘量的保證飲食的清淡,只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防尿結石的發作。

除了要注意飲食的清淡之外,同時在平時生活中還應該注意儘量的少吃些辛辣的食物,比如像花椒、辣椒等,這些食物都不利於患者控制病情。

尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物,這類食物可以說是患者的禁忌。

很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物,但是專家特別提醒,患有尿結石的患者在平時生活中應該儘量的避免吃這類食物,以免導致病情發作甚至誘發併發症。

2、葷食

尿結石在患病**期間還應該注意少吃些葷食,比如像牛肉、羊肉等食物,這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。

除此之外還應該限制其他肉類的攝入量,尤其是一些動物內臟更要注意少吃,以免導致腎臟的負擔加重。

除了動物內臟之外,還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等,這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情,甚至還有可能會誘發腎積水以及尿毒症。

3、含嘌呤成分的食物

如果一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。如動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。

4、豆類

豆類如大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質,對尿結石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。

10樓:匿名使用者

肥胖是腎結石形成的主要風險因素,腎結石患者在**期間應該注意少吃牛肉、羊肉,在飲水或茶中放入新鮮的檸檬片,檸檬中富含檸檬酸鹽,有助於抑制腎結石。早上起床和臨睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水。

腎結石患者食療注意事項,飲食得當,能縮短病程,輔助**疾病,建議服用中藥,德甫的篽佦蓪茶一天兩袋,有助於硝石。

1.攝取大量液體:一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2.控制鈣的攝取量:避免攝入過多的鈣質,應檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品,牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

3.檢查胃藥:胃藥常含有高量的鈣,鈣結石類患者服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌,應查明胃藥的成分說明,以確定是否含高鈣。若含高鈣,應改用其他胃藥。

4.勿吃過多富含草酸鹽的食物:由於大部分的結石屬於草酸鈣結石,因此應限量攝取富含草酸的食物,如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、菠菜、草莓及茶。

5.服用鎂及維生素b6:患者應服用維生素b6,每次10毫克,每天2次。與鎂並用時,維生素b6能減少尿液中的草酸鹽,可減少腎結石的**率。

腎結石的飲食調理

1.尿酸結石應採用低嘌呤飲食,膀胱酸結石應採用低蛋氨酸飲食。水果、蔬菜能使尿液轉為鹼性,對防止尿酸和胱氨酸結石較好,肉類食物使尿呈酸性,對防止感染腎結石較好。

2.對磷酸結石採用低鈣、低磷飲食,含鈣腎結石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。

3.採用高纖維飲食,一般認為患者有腎結石的病人最好能少吃鹽和動物性蛋白,堅持大量飲水,保持尿量在2000~3000毫升/天,這樣不但起到預防腎結石**的作用,還能保證鈣攝入量,對身體其它方面都有好處。

腎結石的飲食護理

1.多飲水:多飲水不僅可預防腎結石,在腎結石保健中也起到重要作用,患者每天的尿量要超過3000毫升,但是應注意飲料並不能代替水,要少喝各種飲料。

2.少吃高脂肪高蛋白的動物性食物:高脂肪高蛋白的動物性食物包括肉、魚、蛋、禽等,少吃不等於不吃,應注意保持營養。

4.奶和奶製品:腎結石患者可以食用鮮奶以及奶製品,但是應注意每天食用不宜超過500毫升。

5.豆製品:豆製品屬於植物蛋白,營養良好有益健康,目前並未發現食用豆製品同結石形成有直接關係,因此只要不是過量食用或飲食偏好,豆製品可放心食用。

6.鈣:正常飲食中的鈣並不增加腎結石的發病率,攝入的鈣還可以結合腸道內的草酸。但對於腎結石患者,在沒有特殊疾病需要和醫師指導下,不應再另外補充鈣類藥物和鈣製劑。

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