可以，不影響。
蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力，蝦的肉質鬆軟，易消化，並且富含磷、鈣、對孕婦尤有補益功效。
板栗對人體有滋補功能，含有各種維生素，但是不能一次性吃過多，不但不利於消化，還會傷脾胃。
兩者一起吃是沒什麼影響的。但不宜食用過多，適量為宜。
補充營養
板栗是堅果類食物，蝦是海鮮食品，屬於不同種類的食物，所含的營養物質不同，兩者同食有一定的互補性，可以為人體提供不同的營養。
增強體質
板栗和蝦中所含的鈣、磷等營養元素能強健骨質，預防骨質疏鬆，而且蝦肉中的動物蛋白及鈣質含量豐富，兩者同食有助於增強體質。
開胃健脾
板栗中的碳水化合物含量很高，適量食用可以人體提供較多的能量，並且能幫助機體脂肪代謝，因此具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。
補腎強筋
板栗性溫而味甘，歸脾、腎經，對腎虛有良好療效，具有「腎之果」的美譽，因此長期適量食用有一定的滋補、補腎強筋的作用。
食材：鮮蝦500g、板栗200g
步驟：1、板栗煮熟，洋蔥切丁，蒜薹切丁備用。
2、鍋裡放油，放入豆豉醬和薑片煸炒出香味。
3、倒入蝦翻炒均勻。
4、放入板栗，蠔油，鹽，少許開水大火炒到蝦八成熟
5、放入蒜薹洋蔥翻炒均勻，調入雞精即可。
6、出鍋擺盤即成。
栗子和蝦可以一起吃嗎，板栗可以跟蝦一起嗎
板栗是一種很好吃的食物，很多人吃了生吃還會拿它來做菜，但是並不是所有的食物都合適和板栗一起吃，因此想知道板栗可以和蝦一起吃嗎？板栗和蝦一起吃有什麼好處？板栗可以和蝦一起吃嗎 1 可以一起適量食用。板栗和蝦都是溫性食物，富含多種人體所需的營養物質，其中包括蛋白質 維生素 鈣 磷 鐵等多種微量元素，在食...
板栗和蝦能一起吃嗎板栗和蝦怎麼做好吃
板栗和蝦可以一起吃的。需要提前準備的材料有 大蝦300克 板栗200克 油適量 鹽適量 料酒適量 胡椒粉適量 澱粉適量。1 大蝦洗乾淨，去殼。2 板栗去皮洗乾淨。3 蝦仁加少許料酒 胡椒粉 澱粉攪拌均勻醃製10分鐘。4 起油鍋，蔥姜入鍋蔥姜煸香後蝦仁入鍋炒。5 板栗入鍋炒。6 加料酒炒。7 加白糖炒...
蝦和包菜可以一起吃嗎，蝦可以和捲心菜一起吃嗎？
捲心菜和蝦仁相剋嗎 能同吃原因是 蝦仁具有補腎壯腰 健腦健脾作用，對動脈硬化 結石 便祕 肥胖症等人有療效。捲心菜含少量致甲狀腺腫的物質，會干擾甲狀腺對碘的利用，所以必須加海產品。吃捲心菜要注意什麼 捲心菜和蝦仁能一起吃 蝦仁具有補腎壯腰 健腦健脾作用，對動脈硬化 結石 便祕 肥胖症等人有療效。捲心...