1樓：hjhj靜怡
阿膠漿可以補血，但要堅持喝，多吃生花生，菠菜
中度貧血吃什麼能補回來
2樓：匿名使用者
在食物中，含鐵最多的是黑木耳、海帶、桂圓、紫菜、豬肝，富含優質蛋白質的食物有黃豆以及魚、蛋、奶、瘦肉等。如常吃以下菜餚，對缺鐵性貧血大有裨益。
3樓：伏格
黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質 ,常食用 ,不僅起到防治缺鐵性貧血 ,還有滋補強力的功效
4樓：骸梟
食補是必須經常吃含鐵多的食物包括豬血、黑木耳、蛋黃、魚類、紅色肉、禽類動物內臟（肝）等動物肉類食物，還有很多綠色蔬菜菠菜等，這些食物具體煮飯你可以去網上查詢，同時需要結合鐵劑，這個是中度貧血人必需要服用！
中度貧血吃什麼補？
5樓：撒菁淳于小琴
中度貧血
建議服用一些補血的營養
保健品或者補血鐵劑，日常生活中在多吃一些補血的食物
6樓：粘南蓉澄皛
中度貧血就吃點大棗和枸杞就可以了，不用熬水喝，就那樣平時吃著耍就可以了
7樓：匿名使用者
成年人的貧血一般是缺鐵性貧血較為常見，由於鐵是合成血紅蛋白的主要原料，最好去醫院檢查診治，按醫生的醫囑執行，再配合飲食調理會容易**的。中度貧血一般單靠飲食是不容易**的。需多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜、豬肝、羊肝作用相同，補肝養血、明目的佳品，各型貧血都可以用。
像大棗、龍眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、櫻桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡蘿蔔、麵筋、金針菜、蘿蔔乾也是很適合貧血患者食用的。
8樓：韋雲教授
女性貧血生活中吃什麼比較好？
中度貧血吃什麼補得最快
9樓：小靜大人
病情分析：
中度的貧血時，不管是休息或運動時都容易出現出現心悸、呼吸困難、頭暈等心肺方面的問題。貧血要多吃的食物:黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。
指導意見：
貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以三價鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。
可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
10樓：
食補很慢的，可能要幾個月，吃點補鐵的藥2周就能恢復，補鐵的藥不傷身沒關係的。
11樓：匿名使用者
鯉魚補血湯:
材料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。
做法：1.鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。
2.將黑上去瓤丹並清洗乾淨，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾淨，備用。
3.紅棗去核，生薑去皮，陳皮洗乾淨，備用。
4.水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮10分鐘，再轉文火煮一個半小時，最後放入鯉魚，煮30分。
功效：滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。
另外建議你飲用德鋪固血和茶 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
中度貧血，請問可以吃什麼補一下？ 30
12樓：史淑榮血液專家
這種疾病不是食療可以解決的，需要**，必要結合中草藥**，以達到**。不再反覆。
多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜、豬肝、羊肝作用相同，補肝養血、明目的佳品，各型貧血都可以用。
大棗、龍眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、櫻桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡蘿蔔、麵筋、金針菜、蘿蔔乾。
13樓：匿名使用者
紅棗煮雞蛋
熬粥的時候多放點紅棗枸杞
氣血和膠囊之類的補血品
日常生活時，用蜜棗代替零食；蜂蜜水**飲料早睡貧血是身體機能問題，一般吃藥治標不治本，所以要再生活中，通過好的生活習慣慢慢調理
14樓：曉狐狸
吃些大棗，或者是喝些紅糖水。還有一些含鐵類食物。還是以食補為主吧。如果問題嚴重的話還是要去看看中醫然後藥補吧。多吃一些紅色的食物是補心補血的。希望能夠幫到你！
15樓：莫如盡
要先弄清楚是什麼原因的貧血，才能對症**。你是什麼型別的貧血？
16樓：匿名使用者
貧血女性平時飲食注意：
(1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜
；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。
(2)葉酸和維生素b12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
(3)蛋白質**不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品。
中度貧血吃什麼補血效果最好？每天吃多少？要吃多久才見效？ 10
17樓：匿名使用者
1、豬肉，豬肝牛肉等紅色類肉都是補鐵的，黑木耳，紫米紅棗花生豆是含鐵最豐富的，我們在生活中應該有意識補充這些食物。
2、桂圓肉。 它不僅含有豐富的鐵質，還含有維生素，葡萄糖等。除了補血外還有很多好處，建議大家可多吃桂圓肉。
3、羊肉溫和補血，山藥健脾養胃，我們推薦羊肉山藥湯。材料是羊肉半斤，生薑10克，山藥，牛奶和紅糖食鹽。
4、我推薦你可以配合桖彥搽一起服用：每天飲用兩杯，有促進骨髓造血的功能，其含有紅棗成分補中益氣，缺鐵性貧血患者可以作用食療或輔助**，非常有效。
18樓：史淑榮血液專家
中成藥是一個固定的方子，沒有針對性，也許可以起到一定的緩解病情的作用，但是達不到治本。
患者的情況需要結合中草藥**，以達到**，。不再反覆的。但是好的**方案很重要的
19樓：
要吃就吃最道地的東阿阿膠，每天3-9g就可以，月經乾淨了開始吃，來了就不要吃了，我當時是吃了一週就覺得有氣色了，慢慢就好起來了。
20樓：匿名使用者
那首先應**月經量增多的原因，如果不****，貧血無法糾正；如果**已經糾正，則貧血可自行逐漸糾正。
21樓：養生桃源阿膠
是的 阿膠是補血產品裡面效果最好的 被譽為補血聖藥。阿膠產品很多系列：阿膠棗 阿膠糕 阿膠漿 阿膠口服液 阿膠補血顆粒 阿膠塊 阿膠粉等等。
女性問題的話建議服用阿膠烏雞口服液。
22樓：牛犇犇牛犇
煮雞蛋，用檸檬水送服。
道理很簡單，雞蛋含鐵高（煮著吃）檸檬水含vc，vc能促進鐵吸收，提高吸收量5-10倍。就像vd和鈣的關係。所以女人要吃vc其實就是補鐵。
23樓：匿名使用者
阿膠補血好
不管吃什麼都是要堅持
不能吃幾天就不吃了
這樣是沒有的
貧血吃什麼補最快，貧血吃什麼補血最快
貧血患者一定要多吃些蛋白質豐富的食物，比如說魚蝦類 蛋類 乳製品等。蛋白質和鐵元素都是人體必需的營養元素，這兩種物質能夠生成血紅蛋白，讓人體的血液迴圈速度加快，所以平時多吃些富含蛋白質的食物，能夠有效的預防和 貧血。2.多吃鐵元素豐富的食物。細胞如果想要形成血紅蛋白，自然少不了鐵元素的參與，所以當出...
貧血應該補什麼？？貧血需要補什麼？
正常情況下，男性血紅蛋白大於120克 升，女性血紅蛋白大於110克 升。如果血紅蛋白低於80克 升，則可能存在患地中海貧血 蠶豆病 白血病等嚴重疾病的可能，通常建議立即就醫做進一步診斷。但不少孩子的血紅蛋白都在90 110克 升之間，即為輕度貧血，這是不是就不用看病了呢？只要血紅蛋白低於110克 升...
兒童中度貧血能購買重大疾病保險嗎
具體說明是說明情況 貧血需要了解具體 和疾病診斷，如為缺鐵性貧血，或失血導致的貧血，且為輕度貧血的，可以投保疾病險。輕度貧血 血紅蛋白 女性大於96克 升，男性大於111克 升 或紅細胞計數，女性大於3.6 男性大於4.1 再生障礙性貧血，不接受投保意外險及健康險。地中海貧血，不接受投保重疾險。安星...