1樓：
做雞塊湯不錯呀：
1、到超市賣回1斤鮮雞塊
2、回到家切好雞塊丁
3、把雞塊與生薑、豆豉下到高壓鍋內放入適量的清水，蓋好，燉10分鐘即好。
4、用水淋冷高壓鍋，把爛雞塊連同湯一起倒入已經配好鹽、少量香油、蔥花的大碗裡。
5、端上桌，哈，可以吃了。
本菜的特點是：味道清爽，製作簡單！
2樓：匿名使用者
晚飯，我比較簡易吃素，吃清淡，不吃葷，要補充蛋白質，豆腐就很好，還有各種西紅柿和秋末的胡蘿蔔也很好。以下是我的一點建議：
兩菜一湯：西紅柿雞蛋，熗胡蘿蔔（號稱小人蔘），嫩豆腐+香菇+火腿+玉米粒+胡蘿蔔丁+青菜（祿色的就好）+雞蛋（以上食材儘可能切丁，顏色非常漂亮，而且很多食材不是專門去買的，而是做其他的菜餘出來的）
每天食材最好在5~9種，各種顏色最好。以上是9種食材。
3樓：匿名使用者
白切肉。豬後腿肉，大塊煮熟，切薄片，與豬肉的紋路垂直切。調料：海天醬油，胡椒，小麻油。蘸著吃。
4樓：
炒雞絲【製作方法】（1）將雞脯肉剔去筋膜，片成厚0.2釐米的片，再切成長5釐米的絲，放入碗內加蛋清、精鹽（1克）、溼澱粉拌勻入味。玉蘭片切成3.
5釐米長的絲，用開水焯過；青蒜切成3.5釐米的段，備用。
（2）炒鍋內放豬油，在旺火上燒至五成熱時，下入雞絲劃開，至八成熟時撈出。鍋內留油40克，放玉蘭片絲、青蒜段稍微一煸，倒進雞絲，再放入清湯、精鹽（1克）、紹酒、味精，顛翻出鍋即成。
5樓：匿名使用者
香菇菜心
幹香菇泡發,洗淨,菜盡洗淨,切蒜籽成茸,放底油
下入菜心,加入香菇,加入調料,加入少許生粉水,既可
6樓：塔渟盛淑賢
蘿蔔和白菜。
「多吃蘿蔔和白菜，紅紅的臉蛋真可愛」這個聽說過吧？吃吧，沒事。
7樓：匿名使用者
你在提出這個問題時頭腦裡面第一閃現的是什麼就去吃吧
狗吃什麼蔬菜好？
8樓：逄榮幹寒煙
應該說吃蔬菜好！一般狗狗體內缺乏某種物質時會吃一些蔬菜~但有的時候純屬玩耍~不管怎樣，吃這些對它都是有益的~怎樣讓它吃我還不知道~因為我接觸的不太多。
9樓：石頭教你養寵物
捲心菜、白菜、生菜、土豆、黃瓜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、西蘭花、南瓜等蔬菜富含維生素，都是狗狗可以吃的，但是要注意的是一定要煮熟，不要生吃，也最好不要給幼犬餵食，成年的狗狗也要適量餵食，不可以多吃，以免出現腹瀉。
10樓：匿名使用者
蔬菜：包菜，菠菜，紅蘿蔔，土豆，《紫菜，海帶（不能帶鹽份）對毛色沉澱特別好》或其它不用煮熟的蔬菜犬都能吃、以上的必須要切碎壓碎要不犬很難或根本吸收不了、菜類最好不要煮熟、這樣能完全保留營養成分；一般的水果也是很好的，可以給犬多吃點，穀類 5谷都能吃，最好給犬吃多點雜糧《玉米 麥片 小米 >，可以天天吃黃豆等，但必須煮爛，因為纖維含量比較高。
一個人吃飯吃什麼菜好呢？
11樓：憨小淘
你好，一個禮拜自己煮3~4天的飯到外面吃1~2天,或者中間調節一些麵食,粉之類的.
一個人飯確實是不好煮,分量不好掌握,買菜不好買.個人建議你上午煲個湯,煲一天的量晚上熱下繼續可以喝,喝不完所不定還可以宵夜呢,湯裡面的骨頭,可以沾醬油還可以下飯.基本不會浪費.
然後一個青菜必不可少吧?上午就可以把一天的青菜賣好,上午吃青綠的,下午就可以買大白菜,冬瓜,苦瓜之類的,比較耐放.甚至可以放幾天.
主菜嘛,就看你個人喜好了,比如上午蒸條魚.買點臘味之類的放下午吃.總之一句話,上午買好一天的菜.
免得一天要跑2次市場.希望能採納！
12樓：匿名使用者
一、燉排骨
炒鍋燒水，水開後將切好的排骨放入。馬上關火，將排骨撈出。重新燒水燒開後，放入：蔥，姜，醬油，醋，料酒，糖，鹽。
注意：1、醋少放， 醬油多放， 看顏色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。
2、然後大火轉小火， 蓋鍋蓋慢慢燉。中間經常翻一下，防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。
二、悶蛋
1、打四個到五個雞蛋，放入蔥末和適量鹽攪拌，待用。
2、熱鍋，放中等油量，等油熱以後下雞蛋，有點熟以後鏟產鍋底，不要讓雞蛋粘住，再加少量油，反覆這樣兩次，等底下的蛋熟了以後，翻過來，翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在鍋上 然後翻個，稍微熱一下就好了，起鍋。
三、紅燒茄子肉絲
1、三根細茄子，洗淨，削皮，剖稱兩半切成一釐米寬度的小塊，待炒。
2、加中等偏大量的油， 7、8成熱的時候下鍋翻炒，待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油，切好蔥薑蒜末暴之，然後放大約二兩左右的肉絲，要大一些，肉片最好，爆炒，熟了以後放茄子，立刻放醬油，少量的水，糖， 雞精，鹽，悶之。
3、三分鐘後即可食用。
四、雞蛋炒西紅柿
1、兩個西紅柿切塊，兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油，看得見為止，油熱放雞蛋，加少量鹽，稍微熟即可，越嫩越好，然後剷出雞蛋，關爐子，如果鍋裡還有油就不用加油了，或者從蛋碗裡倒一些出來。
2、開旺爐子，攪拌西紅柿，放中等量鹽（寧淡勿鹹），放中等量水，煮兩分鐘以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖，攪拌一下就可以起鍋了，這時可以放味精，起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。
（總耗時：2：42）
五、可樂雞翅
1、買好的雞翅稍微洗洗，放入燉鍋裡；切薑片，少許，放入鍋中；
2、加可樂，將雞翅淹沒；加醬油，大約是可樂的1/3左右，看顏色紅黑就行了。蓋鍋蓋， 大火煮；
3、煮開後，換小火燉。燉的過程中，可以看一下顏色是不是發紅，如果太淡會甜，太深則鹹。燉的差不多了，用筷子戳雞翅，感覺軟了就好了。
六、蘑菇香菇紅燒豆腐
新鮮香菇和新鮮蘑菇切片，一大塊手工豆腐不用切塊，中等偏上的油量，等油稍熱，下蘑菇和香菇，鍋裡放一勺鹽，攪拌一下。然後是豆腐，豆腐上也放一小勺鹽，翻炒至稍熱微熟（1分鐘左右）放醬油，接著立刻放一大勺白糖（整個菜不能放水）放大蒜葉即可起鍋（沒有也可，大蒜末也可。）整個過程（總耗時4：
43）七、牛肉芹菜
材料：嫩牛肉300克，芹菜150克。調味料：鹽，白糖，味精，澱粉，姜，蒜，胡椒粉。
做法：1、將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2釐米長的薄片，放入碗內，（加小蘇打）、醬油胡椒粉、水澱粉，紹酒、薑末和清水，浸10分鐘後，加入花生油，再醃1小時。
2、炒鍋上火，花生油燒至六成熱，放入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白時，倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油覆上火，放入蔥薑片爆炒， 放入芹菜塊，一分鐘左右放入牛肉同炒，放入鹽，糖加水中小火5-10分鐘左右，加味精，澱粉勾兌起鍋。
八、皮蛋豆腐
內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼，皮蛋切小塊（密技：用棉線切割又快又不沾）放在豆腐上，撒蔥花，淋醬油，點香油即成。
九、洋芋頭雞蛋湯
洋芋頭一個切絲，雞蛋兩個搗碎，鍋內燒開一大碗開水，倒入洋芋頭絲和鹽，煮至水開絲爛，倒入雞蛋，稍微攪伴，加味精和麻油，起鍋。
十、咖哩雞翅
雞翅可根據個人喜好選用翅中或翅尖，刀斬開，開水炒三五分鐘即可備用；
土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒（也可選尖椒）切片備用；熱鍋涼油入咖哩粉適量（個人喜好），出咖哩香後稍沉一會兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒……，放水放調料（自選，俺只放鹽）咕嘟到土豆熟了，入水澱粉，起鍋。(現在超市裡有包裝現成的咖哩滷，辣，微辣，甜味的都有，做時都不用放澱粉)
13樓：匿名使用者
那就炒飯好了 反正一個人 不用做那麼的麻煩嘛 或者到外面吃好了
14樓：匿名使用者
天天你換著吃，遇到喜歡的菜，就多吃點
15樓：浦琲欽弘毅
其實一個人的話最方便的飯就是雜醬麵了
材料：肉末、澱粉、雞蛋清、蔥薑蒜、醬油、食鹽、糖、豆瓣醬。
肉末醬做好了，直接煮好麵條往上澆就ok了。多餘的放冰箱，下次熱好繼續用。
我說的是純肉末。根據個人喜好可以新增點輔材（青椒肉末、土豆丁肉末、紅蘿蔔肉末，差不多能想到的都可以做的）也可以用牛肉做哦。記得吃之前放點油潑辣椒，哇塞、、、、口水下來了、、忽忽
超讚的，我一般比較懶，做一次吃差不多5次。。哈哈
今天吃什麼菜好呢？
16樓：俟可楚煙
地三鮮好吃簡單。冷盤用西芹胡蘿蔔拌火腿粉絲。
17樓：哎古啊
去超市或市場看看就會有靈感了，我一般都是去到超市看到那些菜新鮮一點就買哪些！
18樓：武漢世紀遠榮
1芹菜：所含的膳食纖維可加快人體新陳代謝，減少對脂肪的吸收。2麥片：
加快新陳代謝，減少對食物熱量的吸收。3薯類：脂肪含量幾乎為零。
4蘋果：其中的鈣可幫助消耗體內多餘鹽分，減輕腿部水腫。5菠蘿：
它豐富的果汁能有效地酸解脂肪。
19樓：匿名使用者
今天吃炒菠菜 蒸茄子
20樓：生活幫
回答您好
這邊收到了您的問題
請問您有什麼忌口嗎？
是否自己做飯？
我個人明天中午的選擇是食堂米飯
配魚香肉絲，糖醋里脊，炒菜花和西紅柿雞蛋
很不錯喲
如果自己做圖方便的話
建議可以做麵條
切點土豆丁西紅柿丁芹菜丁燴一鍋
拌在面裡也超級好吃呢
很開心今天能夠回答您的問題，請問您還有什麼疑問嗎？
如果對我的答案滿意的話麻煩您給個贊哦
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今晚吃什麼菜好呢
21樓：小蜜哥兒
一、材料：
主料：雞翅8個；可樂1聽。
輔料：油5克；鹽2克；料酒10毫升；生抽5克；生薑1塊；八角1個；小蔥1顆；大蔥1段。
二、步驟：
1、準備好原材料。
2、雞翅兩面都斜著切兩道口。
3、鍋里加入適量水，滴入加入適量料酒燒開，下入雞翅焯水，再次燒開煮一分鐘撈起瀝乾水分。
4、生薑切成片、大蔥切成段，小蔥切成蔥花。
5、鍋里加入少許油，放入生薑、大蔥、八角炒香。
6、加入雞翅兩面煎黃。
7、加入適量鹽、少許生抽翻均勻。
8、加入可樂煮直到煮粘稠。
9、出鍋裝盤，撒上蔥花。
22樓：小美玲
不知道吃什麼，就上酒樓吃大餐去，吃啥點啥
今晚做什麼菜，今晚吃什麼菜好呢
不用擔心，每天做什麼菜發愁了，下面看看都有哪些菜 包菜炒香菇 材料 包菜1顆 鮮香菇300克 油鹽適量 蔥1段 姜2片 大蒜2瓣 蠔油1湯匙 生抽1湯匙 做法 1.將包菜葉子剝開，放在清水中浸泡幾分鐘，這樣可以去除農藥殘留，投洗乾淨，瀝淨水分，香菇切去根部，投洗乾淨 2.將香菇撕成兩半，大一些的香菇...
疼風吃什麼菜好，痛風吃什麼蔬菜好
你好，很高興回答你的問題 痛風患者吃什麼蔬菜好 甘薯基本不含嘌呤的食物，故痛風之人適宜以之代糧，常吃多吃。南瓜性溫，味甘，是一種鹼性食物。滇南本草 載 南瓜橫行經絡，利小便。所以，慢性痛風者可食用南瓜。不僅如此，南瓜是低熱量飲食，這對肥胖的痛風病人更為適宜。芹菜有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有...
潰瘍吃什麼藥好呢或者吃什麼蔬菜好呢
是缺乏維生素b2和鋅.但是這兩樣要長期補充才行,沒有短時間的效果 如果很疼就得用外用的藥了,比如西瓜霜什麼的,貼的也可以.這都是止痛的,沒有什麼用.如果總有口腔潰瘍就得補充上面說的兩重東西了.用藥物補吧,吃點vb2片,喝酸鋅口服液就可以的 疼是一方面,還有一方面就是口氣總是受它影響,平時戴著口香糖吧...