1樓：抱香蕉睡覺
一、橄欖油的功效
1、促進血液迴圈
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起。
2、保護**
橄欖油富含角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持**彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素e、k、a、d等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，另外用橄欖油塗抹**能抗擊紫外線防止**癌。
3、防輻射
由於橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。
二、橄欖油護膚方法
1、橄欖油去角質
每次洗完臉後，用橄欖油反覆輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的汙垢和老舊角質，滋養肌膚，增加**的光澤和彈性，經常使用橄欖油敷臉能改善**的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題，令肌膚恢復平滑。
2、橄欖油消除黑眼圈
每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛，還能有效地修復眼周的細紋、幹紋!在晚上洗完臉後，取適量的橄欖油塗抹臉部，第二天起床你就會發現臉部變得光滑很多，眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。
2樓：依詩黎
橄欖油對**的好處：妝前
橄欖油可以作為妝前油使用，在上粉底之前，塗抹一層橄欖油，會在肌膚表面形成一層保護膜，有效隔離彩妝對肌膚的傷害。同時橄欖油還可以有效滋潤肌膚，讓後續的底妝更加服帖。
橄欖油對**的好處：卸妝
橄欖油可以用來卸除淡妝，在卸妝時，倒適量橄欖油於化妝棉上，然後輕輕擦拭面部，橄欖油可以深入肌膚毛孔，有效去除肌膚淡妝和毛孔內汙垢，減少化妝品對**的傷害。
橄欖油對**的好處：日常護膚
橄欖油可以作為日常護膚產品使用，在潔面之後，取少量橄欖油均勻抹於面部，然後輕輕按摩面部，幫助橄欖油吸收，這樣可以有效滋養肌膚，幫助肌膚保溼補水。也可在塗抹橄欖油之後，取溫熱毛巾，輕敷於面部，這樣可以深入肌膚毛孔，有效去除肌膚毛孔內汙垢，同時保持肌膚彈性。
橄欖油對**的好處：防裂止癢
橄欖油可以防裂止癢，在秋冬季節使用橄欖油抹於肌膚處，可以有效緩解肌膚應寒冷引起的**皸裂和因乾燥引起的**瘙癢情況。
橄欖油對**的好處：洗浴
洗浴時在浴缸或者做澡盆中加入幾滴橄欖油，然後進行泡澡。或者是在洗澡之後用橄欖油塗抹身體肌膚，可以有效緩解秋冬季節**乾燥缺水情況，幫助滋養身體肌膚，讓身體肌膚更加水嫩柔軟。
橄欖油對**的好處：護手護腳
橄欖油可以用來呵護手腳肌膚，在手腳肌膚感到乾燥粗糙時，取適量橄欖油塗抹於手腳處，可以有效緩解手腳肌膚乾燥粗糙情況。同時如果腳後跟肌膚已經被磨出色沉和繭的仙女們，也可以使用橄欖油抹於腳後跟處，可以有效淡化腳後跟處肌膚色沉，還可以恢復腳後跟肌膚嬌嫩。
3樓：匿名使用者
看你用的是什麼橄欖油了，分兩種：食用橄欖油和美容橄欖油
要是想美容的話當然要買美容橄欖油，功效如下：
護 膚橄欖油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂 溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用橄欖油護膚能防止**皺紋和粗糙。使**恢復自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和嚴寒冰霜對**傷害的上乘佳品。
橄欖油用後清爽不膩，易於吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被稱為「美女之油」。
◆ 養顏：洗完臉後，用橄欖油反覆輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的汙垢，滋養肌膚，增加**的光澤和彈性，去除細小皺紋。
◆ 護臉：在洗完臉後，用「橄欖油＋鹽」反覆輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的汙垢，增加**的光澤和彈性。
◆ 敷面：先用溫水把臉上的油汙洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉球蘸橄欖油，遍抹於臉上，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。
◆ 上妝：粉底在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養**，又可防止妝粉脫落，經常化妝的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。
這時，你可求助於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，**馬上就變得亮澤而生動。
◆ 卸妝。用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。
◆ **皸裂。 防裂止癢在乾燥的季節，用橄欖油可防止**皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
◆ 嬰兒護膚。嬰兒**嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的**被汗或尿淹。
◆ 除皺 ：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻
後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)；
◆去除妊娠紋。用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋或使之
變淺。◆ 防眼角皺紋。用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩。
◆ 卸妝。在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。
◆ 乾燥部位。手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，經常使用橄欖油，能使**恢復自然彈性。秋冬季節**比較乾燥，特別是腿部及臂部的位置，橄欖油具有滋潤及保養作用，在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。
◆ 沐浴：只要用棉花浸透橄欖油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分鐘，用溫水清洗即可。
4樓：美味新吃法
橄欖油比較柔和清香，用它來炒蝦仁滑蛋，烹調時，食物會散發出誘人的香味，令人垂涎欲滴。蝦仁更加入口q彈、雞蛋更加香嫩順滑，實在讓人欲罷不能！橄欖油是一種綠色食用油，而且是可以直接食用，非常純淨哦。
5樓：
特諾娜橄欖油護膚功效：
上妝：在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，**馬上就變得亮澤而生動。或者在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養**，又可防止妝粉脫落。
敷面：先用溫水把臉上的油汙洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉球蘸橄欖油，遍抹於臉上，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。
能除去毛孔內 肉眼看不到的汙垢，滋養肌膚，增加**的光澤和彈性，去除細小皺紋。
美白：用一匙砂糖和橄欖油混合可製成美白**，每週用3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。橄欖油加白糖進去。
不會怎麼融化，白糖變得黃綠色的了。用棉球蘸著敷臉。不需要怎麼按摩，敏感就更不要按摩了，敷著就好。
10分鐘。然後把臉洗了。照鏡子，看，白的晃眼。
這個東西不能多用，可能是因為白糖太營養了吧
養顏：倒入掌心一點，然後用棉棒沾著擦滿整個小臉，脖子也可以，之後做輕輕的按摩，差不多一分到兩分鐘，讓橄欖油滋潤到你的**裡，（當你做完按摩的時候會發現，臉上還是油油的，沒有關係，不堵賽毛孔的），最後一步就是睡覺～～～第二天早上會感覺**很細，很滑，一點也不油，因為橄欖油全部都已經滋潤進你的**裡去啦～～
對付黑頭：橄欖油加鹽，這樣清潔效果神奇，尤其是對付鼻翼上的黑頭但是一週做2～3次也就可以了, 如果黑頭比較多,可以輕輕以打圈的方式按摩15分鐘到半個小時
橄欖油護膚怎麼用？
6樓：
橄欖油直接塗臉上，按摩後用熱毛巾敷面，可有效清除毛孔內隱藏的汙垢與老舊角質，讓肌膚增加彈性，減少皺紋的產生。
橄欖油也可以加蜂蜜製作成**，堅持使用可以起到祛斑除皺美白的效果。
不過不要將食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚，要用專業美容的橄欖油。
因為提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的，食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更為溫和，不會傷害到**。
擴充套件資料
橄欖油的美容方法
日常護脣：有益於保持水分，消除及延緩脣紋出現，防止口脣脫皮裂開。
日常護髮：常用可使頭髮變得光澤漂亮，防止頭髮枯黃起叉。
眼部護理：既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。
橄欖沐浴：可以達到清除汙垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使**滋潤而有彈性。
浴後美體：橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴後毛孔張開，可使血液加速迴圈，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。
防裂止癢：在乾燥的秋冬，可防止**皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢。
7樓：美味新吃法
夏天經常用橄欖油拌蔬菜吃，既簡單又好吃。
8樓：抱香蕉睡覺
1、按摩臉部。
用橄欖油按摩臉部，能除去毛孔內肉眼看不到的汙垢和老舊角質，增加**的光澤和彈性，經常使用橄欖油敷臉能改善**的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題，令肌膚恢復平滑。
2、按摩眼部。
用橄欖油按摩眼部可以消除黑眼圈和眼袋，還能有效地修復眼周的細紋、幹紋。睡前用橄欖油塗抹臉部，第二天起床就會發現臉部變得光滑很多，眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。
3、塗抹嘴脣。
冬天空氣變得乾燥，**很容易缺水，就連脣部也開始乾裂、脫皮。在這時候只需要塗抹一點橄欖油在嘴脣上，就能讓雙脣恢復到原來水潤飽滿。
9樓：依詩黎
卸妝只聽說過橄欖油是可以
當成精油使用護膚，是不是沒有聽說過可以用來卸妝呢？如果說家裡的卸妝水用完了，不妨可以試一下，用橄欖油來卸妝，我們只需要滴幾滴橄欖油在手指上，然後用指腹在臉上輕輕的按摩。用蒸臉器或者熱毛巾敷臉，這樣可以起到去除毛孔裡面我們看不見的那些髒東西，並且橄欖油還可以增加**的光澤，還有彈性。
日常護膚
大家都知道橄欖油裡面的油量是非常的足的，所以說橄欖油在秋冬比較乾燥的季節當中是可以起到很大的作用的，在我們清潔完**之後滴幾滴在手心上搓熱，然後塗抹在我們比較乾燥的部位，這樣做有利於讓我們的**保持水分，還有滋潤肌膚，當然也不是說每天都可以使用。正常情況下，一個星期裡面使用2到3次就可以了。
護脣天氣逐漸變冷，我們的脣部開始變得非常的乾燥，或是脫皮裂開。這個時候我們就可以用棉籤沾少量的橄欖油，塗抹在我們的脣部，這樣可以防止我們的嘴脣脫皮開裂，如果你保持這樣一個好習慣，還可以消除和延緩你的脣紋。
護髮素是不是不敢相信橄欖油還可以當成護髮素使用呢，其實現在市面上也有賣很多護髮精油，其實路過家裡有橄欖油的話，就可以很方便的護髮了，做法很簡單，就是你用洗髮水洗完頭髮之後在盆子裡面的一些橄欖油。然後用加了橄欖油的水，沖洗我們的頭髮，這樣橄欖油就可以均勻的附著在頭髮上，這樣可以防止頭髮枯黃開叉，當然啦，用量不要太多，否則的話頭髮會變得很油膩。
橄欖油可以怎麼吃，橄欖油怎麼吃
1.烹調 用量 僅需一般食用油的三分之一，使用油成本大大降低。不用預熱，不用嗆鍋，油煙少，不粘鍋，不汙染環境，炒出的菜餚不變色，清淡鮮亮，原汁原味，不糊不膩。普通食用油高溫產生過氧化反應物，對人體有害 橄欖油富含抗氧化劑，加熱到200 220攝氏度也沒有問題，煎炸食品最安全。2.涼拌 新鮮蔬菜洗淨切...
橄欖油的作用，橄欖油主要有什麼功效和作用
橄欖油的作用有以下幾點 第一，護膚 祛除妊娠紋。因為橄欖油中含有豐富的脂肪酸，它能夠消除臉部的皺紋，還能夠防治肌膚衰老，從而起到護膚的作用。洗頭，可補水保溼，修復乾燥，受損髮質，增加發質柔韌性與彈性，改善髮質因脂肪酸不足引起的乾澀分叉。我自己用的橄欖油上寫的，我用了還可以，頭髮手感變好，還挺香。請稍...
橄欖油對寶寶有什麼好處，橄欖油適合嬰兒食用嗎？
橄欖油是世界公認的對人體最好的信用油,常呈深綠色,富含維他命 礦物質 蛋白質 必需脂肪酸,尤其是 ala alpha linolenic acid 適合用來製作軟膏 栓劑 浸泡油等。適用 風溼症狀 護髮,及化妝用品 能鎮靜 護髮。對發炎 粉剌的 有幫助。因有強烈的氣味使得它對有強烈氣味的精油較有用。...