寶寶在六個月左右就可以新增輔食，但是在一歲前都是以各種菜泥為主。下面就給大家介紹一道輔食，西藍花泥。趕緊學起來吧。
1歲以前的寶寶吃的話可以用研磨器攪成小顆粒狀的菜泥，再做個可愛的形狀，寶寶一定喜歡，並且吃的同時可以告訴寶寶這是青蛙，寶寶邊吃邊學，越吃越聰明。
用料：西藍花，熟鵪鶉蛋，海苔，蘿蔔。
做法：準備食材：西藍花200g，熟鵪鶉蛋4個，海苔適量，蘿蔔適量。
將西蘭花摘小朵用淡鹽水浸泡片刻用清水衝淨。將西蘭花 下鍋煮熟。
撈出瀝乾水分後攪拌成泥。加入適量香油拌勻。
將鵪鶉蛋去殼備用。取幾個鵪鶉蛋切掉一半。
找一半圓容器填滿西蘭花泥。將兩個鵪鶉蛋放在西蘭花泥上面做眼睛。
海苔剪出眼睛和嘴巴放在合適位置。把心裡美蘿蔔切幾個圓形做腮紅。可愛的小青蛙就完成了。
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