你好，非常高興為你解答問題，一般醫生都會建議育齡女性從備孕前3個月開始就要開始補充葉酸到懷孕的頭3個月，這是補充葉酸的關鍵時期，這個時候吃葉酸效果最好。
因為在孕前3個月開始就服用葉酸，目的是為了讓女性朋友體內的葉酸含量維持在一定的水平，以保證胎兒安全著床。
吃到懷孕三個月以後，如果葉酸代謝正常，可以不要補充葉酸片了。如果每天繼續補充低劑量（0.4mg）的也可以，但是如果是葉酸代謝高風險的女性，需要根據不同的風險整個孕期都要補充不同劑量的葉酸，這個時候吃葉酸只是單純的滿足機體的需要，已經沒有可以預防胎兒神經管畸形的作用，因為現在胎兒的神經管早已經成型了。
希望我的回答能夠幫助到你！
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