1樓：良良依依
肚子抽筋一般來講是平時飲食不均衡，營養不良所引起的缺鈣，建議你平時要多晒太陽，增加營養，多吃一些魚、肉、牛奶，必要時也可服用鈣片等。如果不是缺鈣引起的，就考慮腸道功能紊亂引起的腸痙攣，造成的症狀。最好去醫院檢查確定病情對懲下藥。
2樓：猶半槐
你好，腹部的肌肉也跟正常的肌肉一樣是有肌纖維構成的，在受到過伸或者是過度勞累的時候就是容易導致肌肉痙攣的。所以你也不用擔心的，腹部肌肉痙攣跟小腿肌肉痙攣一樣的，休息休息，自己就可以緩解，吃段時間鈣片看一下
3樓：
你說的這種情況一般考慮是引起缺鈣的情況，平時飲食不均衡，營養不良，建議你平時要多晒太陽，增加營養，建議清淡飲食，多吃一些魚肉。
同時服用鈣片，魚肝油等。生活規律，禁菸酒，辛辣食物不要吃，用有益菌**，如整腸生，調整腸道菌群，改善症狀。
希望被採納，謝謝
4樓：
考慮還是腹肌痙攣導致的，一般問題不大，和突然性的變換體位有關係。意見建議：建議你注意休息，保持充足的睡眠，近日減少體力活動，變換體位的時候一定慢一些，別突然性的，這樣容易導致肌肉痙攣拉傷，區域性熱敷一下可以緩解疼痛的症狀，不需要口服藥物，希望對你有幫助
肌肉抽筋是怎麼回事，肌肉抽筋怎麼回事
抽筋學名為 肌肉痙攣 muscle cramp 是指肌肉突然 不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬 疼痛難忍，很難動彈。引起肌肉痙攣常見的原因有疲勞，電解質不平衡，寒冷的刺激等。預防肌肉痙攣的方式有加強身體的鍛鍊 運動前認真地做好準備動作及暖身 在高溫或進行長時間劇烈運動時適當地補充電解質等。下列...
上樓腿抽筋是怎麼回事，腿抽筋是怎麼回事？
那是缺鈣的現在，我以前也抽筋，特疼，後來媽媽給我買了牛奶，每天早晚一杯，還有每天一粒鈣片，還吃了豬腳燉黃豆，不到一個月，就不抽筋了，還有，你要多晒下太陽，促進維生素d的吸收，因為維生素d是不可以通過食物來補的。希望能幫到你。還有，當你抽筋的時候，得馬上站起來，不然以後那抽筋的地方會堵住，很難看的，像...
腳抽筋是怎麼回事，腳老是抽筋是怎麼回事？
首先 抽筋又稱肌痙攣，這不是缺鈣而是缺鎂引起的。鎂是細胞內一種重要的陽離子，它在細胞內與atp等物質起到啟用很多重要酶的作用。如果血液中的鎂不足，某種酶的活性隨之降低，細胞內鉀離子外溢，神經肌肉因細胞內鉀不足而興奮性增強，便容易出現肌痙攣。在這種情況下一味補充鈣劑，無異是雪上加霜。因為鈣與鎂有對抗作...