經絡刷減肚子後精油能立即洗嗎,經絡操跳完了摸精油能洗澡嗎

2021-06-19 00:24:25 字數 5554 閱讀 7937

1樓:護膚小仙女

好精油不需要洗,早被吸收了

gonnr姬恩爾精油

用精油在肚子上刷刷就可以減肚子嗎

2樓:時尚

這個方法很有效,體驗過的人很多。

1 節食 但是節食不是不吃東西,是有規律的吃。內在兩個月容裡一定要吃早餐,早餐要吃飽,這一點很重要啊!午餐正常就可以,晚餐不要吃米麵等澱粉類的精食品,可以吃蔬菜、肉、蛋、魚等,不要吃飽。

晚餐每週必須有2頓粗糧,如玉米麵 高粱米或者蒸南瓜等食品。儘量少吃油,但不是地油不進!少吃鹽少飲酒!

2 運動 依據經驗看最好最可行的運動是做瑜伽和散步,每天散步60分鐘左右即可,練習瑜伽60分鐘左右即可。

3 按摩 由於腹部肌肉的特殊結構和對內臟的特有保護功能,減掉腹部脂肪是**的最關鍵也是最難的環節,所以一定要做按摩。每天睡前揉腹部30分鐘,順時針方面畫圈,手部感到吃力即可。如果配合精油效果更好!

能做到上述3點就可以在2個月內減去20斤,成功的很多!

**不是件容易的事,要有恆心才行!

3樓:匿名使用者

誰跟你說的

沒門!!!!

有沒有人知道**中心內個精油通經絡真的有效麼,就是用個刷子刷帶脈

4樓:柚雪

精油按摩是有一定的作用的,但最好還是要配合運動,建議你控制飲食,一日三餐不要吃得過飽,不要吃油膩油炸高熱量的食物。

5樓:蘆葦蘆葦

會有效果,不過還是要配合飲食的,不能大吃大喝,否則什麼**,都是無效的!經絡通了,代謝就會變快的。而且刷的時候,也燃燒脂肪

6樓:改春桖

這個也是有一定的效果的,但還得注意飲食的鍛鍊,假如你去美容院做了帶脈回家又猛吃我想是沒什麼效果的,希望你堅持鍛鍊應該會有個好身材的。

7樓:長魚麥冬

不好用,別信,少吃多運動,只要能堅持住,一定能減下來,**主要看你自己的毅力,一定管住嘴,其他說什麼都沒用,還有一點就是不吃大米飯,**會快一點,希望你能**成功

8樓:蔡蔡

我感覺刷經絡算是個還不錯的方法,但是美容院有沒有在給你制定方案之前測量你的身體指數?如果你屬於多年體形一直不苗條,或者屬於身體虛導致的肥胖就不好減,尤其是後者。我總結近幾年吃胖的是最容易減下來的。

所以你得先確定體質,不要花冤枉錢~望採納我感覺刷經絡算是個還不錯的方法,但是美容院有沒有在給你制定方案之前測量你的身體指數?如果你屬於多年體形一直不苗條,或者屬於身體虛導致的肥胖就不好減,尤其是後者。我總結近幾年吃胖的是最容易減下來的。

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所以你得先確定體質,不要花冤枉錢~望採納

9樓:

為什麼會沒有效果了沒有效果人家就做了嗎,你也可以嘗試一下。只不過是有一點疼而已。因為他要來回刷刷到,要刷很長時間。

反正他**這一方面他都需要堅持的,你刷一兩次的話效果也不是很明顯。

10樓:匿名使用者

感覺**靠運動還是最靠譜的,感覺見效也快。你可以試著做一些運動,有很多瑜伽動作都挺簡單的,**靠騎自行車或者跑步跳繩等都可以。

11樓:匿名使用者

我自己用薰衣草精油來刷的,真的有效果,原來腰兩側的贅肉現在基本都平了,每次刷十分鐘以上吧

12樓:

據醫學家說,精油之類的推拿按摩通經絡並不可靠,有的還會引發疾病,要謹慎使用。

13樓:倆寶媽媽咪

堅持去刷促進自身新陳代謝,幫助**。但是還要靠控制飲食為主才能**。

14樓:匿名使用者

要注意可能是有過敏的情況,同時也可以是有刷多了導致**出現反應了。

15樓:無助

我是不太相信藥物**的你還通過運動**好點

16樓:

那麼多有錢的大明星

都沒**成功

要是有用

他們早去了

17樓:

有沒有人吃你妹的經絡?

18樓:白麓麓是個好孩紙

沒效果,我也畫過不少錢

19樓:匿名使用者

精油因其特殊的功效,而被人們認可,並且廣泛應用於生活的好多方面。人們用精油洗浴、香薰、護髮、按摩等等,還有人認為採用精油按摩可以有效的**是真的嗎?其實這種說法是沒有多少科學依據的,很多有**經驗的人們都會明白這一點,我們不妨試著分析一下,結果自然就明白了。

首先按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質上來說,它是一種物理的**方法。從按摩的**上,可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。

保健按摩和醫療按摩具體可以排除其具有明顯**效果的可能,我們就認真看一下運動按摩是怎麼回事,運動按摩是體育與衛生相結合,兩者必將相互促進和發展,按摩在體育運動中的應用,也就隨之發展,並逐漸形成了運動按摩。

如果是輕柔的淋巴按摩,最終出現了明顯的**效果,那麼您的肥胖應該是與淋巴迴圈不暢有關的,也就是平常說的亞健康,比如吃得太油膩,不運動等等。這樣的精油按摩原理是幫助淋巴迴圈起來,其實**塑身是副產品,真正的意義是讓身體健康通暢。

還有人說,按摩師的力氣很大,在身上塗上複方油,然後很用力揉捏,這樣的也能見效。但這個就不能確定精油在其中起了多大功效了。試想,那麼大的力氣,相當於幫肥肉做運動,就算不用精油,抹點水再揉,也一定會有效果的。

或者說,你自己每天跳跳繩,也一定有效果的。

人體中的脂肪多是固定形態的,數量也較固定,這部分脂肪非常不好減。一些精油廣告說,某某精油能「擊碎」脂肪。還有某某美容儀器在身體上使勁的打,名曰:

能夠「擊碎」脂肪。有生活常識的人想一下就能想明白,那是不可能的。不信的話,你到菜市場買塊肥肉,往地上摔一百下,看看它能被「擊碎」成什麼樣子。

那麼一些總被標榜為**明星的精油,對**什麼有作用呢?在固定形態的脂肪以外,還有一些遊離形態的脂肪,那些所謂的**精油,其實是能夠幫助分解遊離脂肪的。請注意用詞,是分解,而不是擊碎。

所以,如果你經常使用那些精油做泡澡或者按摩,能夠很好的配合和輔助你的**效果。但他們只是輔助,並不是主角。

經過這麼多分析,推理,我們不難得出結論,其實採用加入一些特殊配方或者混合配方的精油進行按摩想實現**,也許有定的效果,但也不會具有特別明顯的**效果,或許某些個案的確有了效果,那也許會有其它我們並不是很清楚的原因。

經絡操跳完了摸精油能洗澡嗎

20樓:完美假知己

不能,應該在沐浴時使用。

精油可用於泡澡或泡腳,但未經稀釋的精油,可能會損害某些材料的浴盆,因為精油裡的化學物質會同某些材料反應,所以最好選用陶瓷類、不鏽鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻,水溫不能過熱,否則精油會很快蒸發,全身放鬆浸泡約20分鐘。

1、盆浴:這種方法可用於體質調理、**感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風溼關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、**等。使用精油沐浴以低於攝氏37~39度為原則,因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞,每次浸泡時間為15分鐘。

浸泡時需避免濺到眼睛,作用精油沐浴以適中的水溫為主,放到適合個人使用的水之後,才把根據個人當天所需要的精油先好(1~3種),總滴數6~8滴;單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而,有的精油會擴散,有的凝聚成圓形,此時需用手掌以水平姿勢打散,使精油均勻地分散在水面上,可利用反射原理按摩法,在自己相關的部位,輕柔地按摩,精油的滲透力極強,3分鐘即抵達真皮層,5分鐘抵達皮下組織,隨著我們的血液執行全身。

2、足浴:對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4~6滴泡腳來舒緩症狀,由於精油屬於濃縮性質,所使用的足浴浴盆,最好是不鏽鋼材質,若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3、臀浴:是生理保健的最佳方法,將配好的配方以溫水進行灌洗,這樣可以預防很多的**問題及疾病的產生。

4、淋浴:三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時,將3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣,盡情享受沁人肺腑的芳香,國達到對身體滋潤的最佳效果,淋浴後抹上一點點按摩油,用毛巾輕輕拭乾即可。

5、灌洗:特別針對很多**問題,加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器裡,沖洗**能止癢,消除灼熱感,並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器裡,沖洗**,可****炎,婦女疾病。

21樓:匿名使用者

你做的都沒錯,就是順序需要調整。建議採用:先穿**褲鍛鍊、跳操出汗(要喝水),稍事休息,待心肺功能恢復到安靜狀態,就可以洗澡了。

洗完之後,再抹狄‏香玫瑰精油精油、**霜等進行按摩。少抹些,感覺手不搓皮就可以

我一月九號完的例假。就去做經絡**了 轉天有點血但是一天就沒了。上週用精油刷完肚子的經絡又流

22樓:滑鴻禧

問題分析:

這情況還是應該不當**的情況影響正常經期的可能大,多喝水較好注意休息較好的

意見建議:

這情況最好是多喝水較好鍛鍊身體,及時到醫院選擇彩超配合內分泌情況檢查對證用藥調經較好的,注意少食生冷刺激性食物,同時建議應該營養均衡但是避免著涼的情況,鍛鍊身體

精油推背後多久可以洗澡

23樓:忻燁華

12小時之後洗澡是最好的。

精油開背之後不能馬上洗澡。精油開背之後肌膚毛孔處於張開的狀態,這個時候如果是洗澡的話,很容易導致寒氣入體,使人容易著涼。

精油開背之後一般4小時內是不宜洗澡的,6小時內儘量不要洗澡,12小時之後洗澡是最好的。精油開背之後間隔12小時身體有足夠的恢復時間,這個時候洗澡著涼,寒氣入侵的機率都會小得多。

精油開背之後如果間隔時間夠了,需要洗澡的話,也應該使用熱水,一般溫度可以控制在45攝氏度左右,且是燒開的水自然放涼的。

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