1樓：粟高
胡蘿蔔裡含有較多的維c，可以美容養顏
準備材料：胡蘿蔔、瘦肉、姜、黨蔘、枸杞、鹽
1、將瘦肉洗淨，不用太大塊
2、將瘦肉放在砧板上，用刀背將瘦肉的同一面不停地剁、但是要儘量使肉還是完整的一塊、不要剁碎了；
3、胡蘿蔔不要太多了，四分之一根就夠了；將胡蘿蔔去皮，洗淨，然後切成2-3mm厚的片狀
4、燉肉湯就少不了放一小塊姜，這樣能去腥；將姜去皮，洗淨，然後切成片狀；燉肉湯還少不了的就是枸杞和黨蔘了（能夠使湯更營養美味），取少量黨蔘和枸杞，洗淨備用；
5、我們將薑片、枸杞、黨蔘先放在燉鍋底下，再將肉鋪上，再將胡蘿蔔放入；加入適量的水，按下燉煮鍵，就開始燉煮了；
6、燉煮的過程湯汁會慢慢變色，我們可以在半小時後過來觀察一下、翻攪幾下；如果沒有及時吃，可以將火調為低檔；
7、一直到燉煮熟後，加入少量鹽，攪拌均勻，就可以出鍋了。
2樓：
胡羅卜裡含有較多的維c，可以美容養顏。具體做法如下：
準備材料：絲瓜，胡蘿蔔，油，鹽，瘦肉，西紅柿。
1、將瘦肉剁碎；
2、絲瓜切成片或者塊；
3、西紅柿切小塊；
4、胡蘿蔔切成片，還有兩片姜；
5、鍋內放油（少量），油熱了放入薑片和胡蘿蔔翻炒；
6、加入西紅柿和絲瓜翻炒；
7、加入水煮開；
8、把躲好的肉末用小勺子下鍋裡；
9、肉熟後加鹽盛出；
10、好了。
3樓：敏敏的港灣
你說的紅蘿蔔是胡蘿蔔嗎？一起煮湯很香甜，特別是新鮮的豬肉
木耳蓮藕紅蘿蔔,香茹可以一起煮湯嗎
木耳，蓮藕，紅蘿蔔，香菇應該可以一起煮湯，木耳，蓮藕，紅蘿蔔，香菇搭配起來一起煮湯，既營養，又好吃，而且味道更加鮮美可口。可以一起煮湯。但是這樣混一起煮湯不太好吃。木耳和和蓮子。只能在一起。能和香姑在一起。如果他們都在一起的話，就不那麼鮮美了。可以一起煮湯啊，就是味道不那麼好了，紅蘿蔔 蓮藕 香菇 ...
紅蘿蔔能和羊肉一起煮嗎，羊肉和紅蘿蔔能一起吃嗎
蘿蔔和羊肉是我們在日常的飲食當中經常會搭配的兩種食物，不但味道會特別的鮮美，而且搭配在一起吃的時候不但營養特別的豐富，而且還有很好的食療效果，我們在平時飲食當中羊肉和蘿蔔一起燉著吃的朋友應該也特別的多，那麼蘿蔔和羊肉能一起吃嗎？現在我們就通過下面的介紹來進行一下了解。去羶除辣，提鮮味。羊肉有很大的羶...
紅蘿蔔和白蘿蔔一起吃會怎麼樣，紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎
紅蘿蔔會破壞白蘿蔔中的維生素c，使維生素c喪失殆盡。蘿蔔水果同吃致甲狀腺腫，很多人都認為蘿蔔就等於水果，而營養專家指出 蘿蔔和水果最好不要同吃，因為可能誘發甲狀腺腫。酒與胡蘿蔔同食是很危險的，會在肝臟中產生毒素，從而引起肝病。紅白蘿蔔混吃 白蘿蔔中的維生素c含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的...