1樓：蠢貓
好處：1、骨頭中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微迴圈，好搭檔海帶的加入使排骨湯食療效果加倍，海帶的營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。
2、從中醫角度來說，生長於深海中的海帶本身就具有極強的抗寒能力。因而，冬季食用海帶，可增強人體的抗寒和壯陽作用。
壞處：1、脾胃虛弱者忌食，影響健康。
2、溼熱痰滯內蘊者慎服，血脂較高者不宜多食。
2樓：
海帶排骨湯， 是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。
但過多食用海帶，造成對身體健康也沒有好處，其中脾胃虛弱者忌食 ，溼熱痰滯內蘊者慎服，血脂較高者不宜多食
3樓：匿名使用者
海帶是很有營養的，含有不少碘、鋅等微量元素。對身體有好處，特別是孕婦。再把切成長方塊的冬瓜和鹽一道人鍋，冬瓜燒熟即可。此湯具有消暑利水的功效
海帶玉米排骨湯的做法，玉米排骨湯做法步驟
冬瓜 排骨 玉米 海帶 胡蘿蔔可以一起煮，以 玉米海帶胡蘿蔔排骨湯 冬瓜玉米排骨湯 為例。做法如下 玉米海帶胡蘿蔔排骨湯 主料 排骨200g 輔料 玉米半根，海帶一把，胡蘿蔔一個，蔥1段，姜2片，精鹽一勺，雞精半勺 步驟 1.排骨洗淨，放入沸水中焯水後撈起。2.海帶結泡水十分鐘後洗淨，切片，同樣放入...
夏天適合喝玉米海帶排骨湯嗎，喝排骨海帶玉米湯有什麼效果
海帶排骨湯的功效 碘 海帶排骨湯的營養成分跟海帶排骨湯的功效有著直接的關係。海帶裡面還有大量的維生素和礦物質，對我們人體的發育和免疫力的增強都有著顯著的功效。尤其是海帶中含有的豐富的碘，使海帶排骨湯的功效具有防止大脖子病，還能對熱量的消耗和新陳代謝起到一定的調節作用，能達到 和控制的體型的目的哦。海...
冬瓜排骨湯有什麼作用
冬瓜排bai骨湯的作用是du豬排骨除含蛋白 脂肪 zhi維生素外，還含有大dao量磷酸鈣 骨膠 版原 骨粘蛋權 白等，為女人較好地補充鈣質。冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒 利尿消腫，止渴除煩，對痰積 痘瘡腫痛 口渴不止 煩躁 痔瘡便血 腳氣浮腫 小便不利 暑熱難消等現象有效。冬瓜排骨湯的做法 需要提前準...