1樓：匿名使用者
根本沒必
要這樣，晨勃是每個男人都會的，只是洗澡水溫高低一，只是對精子生活率高低有影響，對勃起沒關係，不需要天天去鍛鍊它，反而會影響它的勃起
2樓：寶貝馬龍
嗯有點·溫度太低了、得達到四十度左右的溫度才能夠適應、所以一定要掌握好段煉才能管用
3樓：12mnbvcx活寶
是你自己太累吧不關小弟事
4樓：匿名使用者
你可以間隔三五天再做
小弟弟用熱水加冷水洗有好處沒
5樓：黑石礁畔
沒鎬頭的，反而可能讓你小弟弟受損傷，你要是真想固精保腎，有兩種方法比較有效，而且沒有***：
1、提肛：這種提肛運動益腎很簡單。首先坐在椅子上，使精神集中，輕閉雙目，然後慢慢地在**上用力，再使用一口氣將它縮緊，有如排尿時中途停止的要領一樣。
接著立刻將力量放鬆，使**鬆弛，把**再次地收縮、放鬆，如此反覆地作3分鐘，就會熟練。
在**收縮時，**就會提高，象拉弓似的感覺，每日反覆練習，括約肌就會變強，久之勃起可隨心所欲。 提肛運動不僅能張精，且有長壽不老、永葆青春的效果。
2、按摩：在大便前，用手指按摩會陰，即**下方約一寸左右的地方，動作要輕柔，數分鐘即可，順時針和逆時針按摩的時間要相同，堅持下來也很有效果。
每天早上跑步能瘦腿嗎，每天早上堅持跑步 會達到瘦腿的目的嗎
每天早上跑步能瘦腿的，最好在跑步之前多喝一點水，促進血液循壞的。跑步瘦腿標準步驟如下 1.運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，對腿部的拉伸尤為重要。只有在預熱充分，並且拉伸到位的情況下，小腿才能以最佳狀態投入作戰。2.安全有效的肌肉基礎拉伸活動，可有效降低損傷風險，提高肌肉...
冷熱水交替沖洗小弟弟，洗澡時，用冷熱水交替對小弟弟進行刺激，會有害處嗎？
沒鎬頭的，反 copy而可能讓你小弟弟受損傷，你要是真想固精保腎，有兩種方法比較有效，而且沒有 1 提肛 這種提肛運動益腎很簡單。首先坐在椅子上，使精神集中，輕閉雙目，然後慢慢地在 上用力，再使用一口氣將它縮緊，有如排尿時中途停止的要領一樣。接著立刻將力量放鬆，使 鬆弛，把 再次地收縮 放鬆，如此反...
每天早上堅持跑步月會有什麼變化呢
因人而異，有些人的體質是再多吃也不會胖，有些人堅持活動也減不下來。如果 想變結實，一個月估計成效不大，跑到 滿意為止把。另外飲食要配合好，多吃富含維生素的蔬菜水果，堅持定量補充蛋白質。跑步是一種有氧的運動或厭氧的運動。跑步鍛鍊是人們最常採用的一種身體鍛鍊方式，這主要是因為跑步技術要求簡單，無需特殊的...