高脂肪食物為什麼容易肥胖

2021-04-17 22:00:08 字數 506 閱讀 1697

1樓:匿名使用者

高脂肪=高熱量

肥胖是因為攝入的熱量大於身體消耗的熱量,多餘的熱量轉化為脂肪,在身體裡囤積。

所以多吃高脂肪食物容易變胖!

2樓:匿名使用者

體內的脂類,分成copy兩部分,即:脂肪與類脂。脂肪,又稱為真脂、中性脂肪及甘油三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸結合而成。

脂肪又包括不飽和與飽和兩種,動物脂肪以含飽和脂肪酸較多,在室溫下成固態,相反,植物油則以含不飽合脂肪酸較多,在室溫下成液態。類脂則是指膽固醇、腦磷脂、卵磷脂等。綜合其功能有:

a、脂肪是體內貯存能量的倉庫,主要提供熱能;b、保護內臟,維持體溫;c、協助脂溶性維生素的吸收;d、參與機體各方面的代謝活動等等。脂肪儘管有多方面的功能和作用,但它在體內的含量是有一定限度的,脂肪含量的增高與肥胖程度成正比。

3樓:匿名使用者

高脂肪的事食物含熱量高嘛,如果你運動不充分的話,那些多餘的能量就轉換成脂肪儲存下來了

得了脂肪肝不能吃高脂肪 高膽固醇食物嗎

因脂肪肝本身主要表現就是脂質代謝障礙,攝入肥肉 魷魚 動物肝臟 蛋黃 豬蹄 豬下水等含高脂肪 高膽固醇食物後會大大加重肝臟脂肪化的程度,這對脂肪肝病情的穩定 及恢復也都是較為不益的,所以得了脂肪肝不能高脂肪 高膽固醇食物。得了脂肪肝不能喝酒 酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒 分解 代謝,這對肝臟功...

肥胖的主要原因是攝入了大量高熱和高脂肪食物

並不全是,吸收是一回事,消耗是一回事,還有是高糖也會 攝入高脂肪食物是不是引起白細胞偏高的原因 什麼是高熱量。高糖。高脂肪的食物?中偶爾吃一次高熱量食物會胖麼 如果是偶爾一次,影響不會很多,不會胖的。期間飲食最好清內淡些,減少高脂肪和高容熱量的攝入。1 食入高熱量食物並非導致肥胖的唯一原因。當日常飲...

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