得了脂肪肝不能吃高脂肪 高膽固醇食物嗎

2021-05-25 22:12:45 字數 5045 閱讀 2845

1樓:變啦

因脂肪肝本身主要表現就是脂質代謝障礙,攝入肥肉、魷魚、動物肝臟、蛋黃、豬蹄、豬下水等含高脂肪、高膽固醇食物後會大大加重肝臟脂肪化的程度,這對脂肪肝病情的穩定、**及恢復也都是較為不益的,所以得了脂肪肝不能高脂肪、高膽固醇食物。

2樓:匿名使用者

得了脂肪肝不能喝酒

酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒、分解、代謝,這對肝臟功能已收到損傷的脂肪肝患者來說是極為不利的,所以脂肪肝患者要想病情穩定、不**就應絕對忌酒。

得了脂肪肝不能吃高脂肪、高膽固醇食物

因脂肪肝本身主要表現就是脂質代謝障礙,攝入肥肉、魷魚、動物肝臟、蛋黃、豬蹄、豬下水等含高脂肪、高膽固醇食物後會大大加重肝臟脂肪化的程度,這對脂肪肝病情的穩定、**及恢復也都是較為不益的,所以得了脂肪肝不能高脂肪、高膽固醇食物。

得了脂肪肝不能吃辛辣、刺激性食物

脂肪肝患者體質多屬溼熱內盛型,而辛辣、刺激熱性食物可助溼熱,食用後對病情也較為不利,所以脂肪肝患者要想病情穩定、不**就應避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。

得了脂肪肝不能吃高蛋白食物

脂肪肝患者肝臟代謝功能已不如從前,如大量進食高蛋白食物會使血氨升高,肝臟無力將血氨迅速轉變為尿素時,就易誘發肝昏迷等中毒反應,這對脂肪肝的恢復是極為不利的,所以脂肪肝患者不能吃過多牛肉、對蝦、海蔘、烏雞、羊肝等高蛋白食物。

得了脂肪肝不能吃含糖量較高的食物

糖需要在肝臟內進行代謝,而脂肪肝患者肝臟功能較弱,攝入含糖量較高的食物(如蔗糖、果糖、葡萄糖、果醬、冰淇淋以及甜點等),不僅不能被機體充分吸收、利用,而且還易轉變為脂肪,沉積於肝內或皮下組織,加重脂肪肝病情,這對脂肪肝的**及保健都是較為不益的。

3樓:

你好,脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的疾病,意見建議:如過量飲酒和肥胖等,沒有傳染性。如果不加以重視和**,就會發展到肝硬化,出現併發症,如出血、腹水、肝癌等危機生命。

輕度脂肪肝可不用藥**的,只需飲食調整和加強鍛鍊就可以了,但中度和重度及肝功正常者,則需配合藥物**。 指導建議:首先從飲食調整,忌酒、少食油膩和油脂性大的食品,加強體育鍛煉,每天連續做有氧運動至少30分鐘,這樣才能使體內的脂肪轉化成葡萄糖而減少脂肪在肝臟的沉積。

另外如需配合藥物**的,一定要去正規醫院進行指導用藥。

4樓:

是的。得了脂肪肝不能吃高脂肪,高膽固醇的食物,至少要少吃。比如肥肉,蛋黃等。

5樓:匿名使用者

chen(1)脂肪肝患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物,還有動物內臟,肥膩的、難消化的食物,高熱能食物儘量不要吃。

(2)脂肪肝患者多進食蔬菜、水果和五穀粗糧,它們富含維生素和礦物質,可以輔助加速肝細胞修復,減少膽固醇的吸收。

(3)脂肪肝患者可以多吃玉米,燕麥,海帶,蘋果,牛奶,洋蔥,甘薯等等他的情況和甘舒膠囊的適應人群非常對應,建議你去了解一下,藍韻甘舒是專門針對這類問題的

脂肪肝不能吃什麼,主要的食物禁忌是

6樓:餐碧輩反酶

脂肪肝是指由各種不同的原因引起的肝臟脂肪代謝紊

亂而導致肝內脂肪堆積過多的結果。平時飲食要平衡,多樣化,每天食用新鮮綠色蔬菜。吃水果後要減少主食的食量,每天攝入的鹽量有限。

蔥、蒜,姜、辣椒等「四辣」可吃,但不宜多食。經常吃魚、蝦等海產品。降脂的食品有:

燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。同時要加強鍛鍊。改善脂肪肝建議用生氏金蟲草泡茶,代謝肝臟內的脂肪,全面提高人體抗氧化的作用。

1.脂肪肝患者不能吃動物內臟。動物內臟屬高膽固醇食物,所以脂肪肝患者不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。

2.脂肪肝患者不能吃豬肥肉。據有關資料顯示-每100克豬肥肉中脂肪的含量高達90.8克,所以豬肥肉是一種富含高動物性脂肪的食物,因此脂肪肝患者應禁止食用或儘量少食豬肥肉。

3.脂肪肝患者不能吃蛋黃、蟹黃:蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物,所以脂肪肝患者必須限制食用,特別是鴨蛋黃,其膽固醇含量可高達1522毫克。

注意:不能吃高脂類食物的。脂肪肝的**應以調整飲食為主,適量蛋白、低糖和低脂肪,平時飲食注意清淡,不可過飽,適量新鮮蔬菜和瓜果,限制熱量的攝入,禁酒和戒菸。

低脂低糖低鹽飲食:選用脫脂牛奶,烹調時儘量選用植物油。

7樓:ty中醫肝病

脂肪肝我們**的第一條就是飲食的控制,我們常常會建議病人,避免高脂飲食,適當的進食些蔬菜類、水果,再適當的增加體育運動,控制的脂肪肝的發生以及進展。

對極個別的病人如合併有同時其他的一些危險因素,比如高血脂、高血糖這一類病人我們會建議病人在飲食控制的情況下,適當的控制血糖血脂等等。

8樓:匿名使用者

出現脂肪肝後一定要積極調理,肝臟是非常重要也非常任勞任怨的器官。患有脂肪肝,可以適當的運動,如跑步,打兵兵球,打羽毛球等類似活動有助脂肪肝預防改善的作用。平時可以多吃一些降脂食物搭配幹唯慷茶,可以及時代謝脂肪。

降脂食物有芋頭、粗糧、菜花、香菇、黑木耳、青菜等。平時注意飲食清淡平和,營養豐富均衡,少吃油膩,油炸辛辣食物,絕對禁酒,低脂低糖低鹽飲食。

1.脂肪肝患者不能吃動物內臟。動物內臟屬高膽固醇食物,所以脂肪肝患者不宜食用豬肝

、雞肝以及其他類動物內臟。

2.脂肪肝患者不能吃豬肥肉。據有關資料顯示-每100克豬肥肉中脂肪的含量高達90.8克,

所以豬肥肉是一種富含高動物性脂肪的食物,因此脂肪肝患者應禁止食用或儘量少食豬肥

肉。3.脂肪肝患者不能吃蛋黃、蟹黃:蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物,所以脂肪肝患者必須限

制食用,特別是鴨蛋黃,其膽固醇含量可高達1522毫克。

9樓:唐欲小寶

早期為脂肪

性肝病,可發展為脂肪性肝炎及晚期的脂肪性肝硬化。脂肪肝的調理關鍵是要控制脂肪的攝入,不能吃肥肉、蛋糕等含油脂高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,其次要保證一定量的有氧運動,最後日常生活中要規律作息,不熬夜。如果嚴重了話,建議每天還是要喝乾維槺茶,幫助清理肝上的脂肪。

脂肪肝關鍵是減輕體重,重點在控制飲食,同時要加強體育鍛煉、經常進行戶外活動。下面介紹了幾條控制飲食的措施,對脂肪肝患者自療自養有非常重要的指導作用。

1、絕對禁酒

2、選用去脂牛奶或酸奶

3、每天吃的雞蛋黃不超過2個

4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克

5、不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃

6、忌食煎炸食品

7、不吃巧克力

8、常吃少油的豆製品和麵筋

9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克

10、吃水果後要減少主食的食量,日吃一個大蘋果,就應該減少主食50克

11、山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、麵粉調換吃,總量應限制

12、每天攝入的鹽量以5-6克為限

13、蔥、蒜,姜、辣椒等「4辣」可吃,但不宜多食

14、經常吃魚、蝦等海產品

15、降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜

16、晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐

17、每天用山楂30克、草決明子15克,加水1000毫升代茶飲

10樓:匿名使用者

脂肪肝會影響人體正常新陳代謝,肝排毒功能下降,影響心血管健康,因此,對於脂肪肝日常飲食需注意。可以喝能降脂的幹惟槺茶,一天2袋,減輕脂肪肝。多吃高纖維類的食物:

高纖維類的食物有助於增加飽腹感,使人們降低食物攝入量,這對於減少因營養過剩引起的脂肪肝尤其重要;攝取足夠的膳食纖維也百可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及肥胖度等。其中糖尿病和肥胖是脂肪肝發生和進一步發展的因素。日常生活中,高纖維類的食物有玉知米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、鴨梨、魔芋等。

11樓:匿名使用者

脂肪肝不能吃什麼,主要食物禁忌這個是很多人關心的。脂肪肝患者的飲食調理是調理的關鍵,應該養成良好的飲食習慣和生活習慣,為脂肪肝的調

理奠定良好的基石。改善脂肪肝建議喝乾惟槺茶,早晚各一杯。

具體建議如下:

1、合理控制熱量的攝入量,糖類,蛋白質和脂肪為食物中的能量**,其需要量要根據患者的年齡,性別,體重和勞動強度而定。2、增加蛋白質的供給量,幹蛋白質膳食可以避免體內蛋白質的消耗,有利於肝細胞的修復與再生,蛋白質中的許多氨基酸都有抗脂肪肝的作用。高蛋白提供膽鹼,氨基酸等抗脂肪因子,使肝內脂肪結合成脂蛋白,有利於將其順利運出肝臟,防止肝內脂肪浸潤。

3、適量糖類飲食,限制單糖和雙糖的攝入,高糖類,尤其是高蔗糖營養,可增加胰島素分泌,促進唐轉化為脂肪,輕易誘發肥胖,脂肪肝,高血脂症給予齲齒。脂肪肝患者應攝入低糖飲食,禁食富含單糖和雙糖的食品。

4、限制脂肪攝入,脂肪中的必須脂肪酸參與磷脂的合成,能使脂肪並肝臟中順利的運出,對預防脂肪肝有利。但要注意過高的脂肪的攝入可使熱能增高,不利於改善病情。

5、補充維生素,患肝病時肝臟貯存維生素能力降低,如不及時補充,就會引起體內維生素缺乏,為了保護肝細胞核防治毒素對肝細胞的損害,脂肪肝患者應多食用各種富含維生素的食物,如新鮮蔬菜,水果,菌藻類等

6、補充微量元素硒,硒與維生素e合用,有調節血脂代謝,阻止脂肪肝形成及提高機體氧化能力的作用,對高血脂症也有一定的防治作用

7、增加膳食纖維的攝入量,以促進腸道蠕動,有利於排便。

12樓:匿名使用者

脂肪肝、酒精肝長期得不到調理會引起肝細胞缺血壞死,從而誘發肝纖維化

和肝硬化等多種惡性肝病。出現這樣的情況,要每天早晚喝降脂的幹惟康茶,還有從飲食上面多注意:

1、豆類怎麼吃:

黑豆、芸豆,以及各種簡單加工過的豆製品,如豆腐、豆漿、豆腐皮、豆

腐泡、豆腐乾、烤麩等。可適量食用豆腐卷、素雞,避免食用油炸過的豆

腐泡、油豆腐。

2、薯類及澱粉製品怎麼吃:

薯類屬於根莖類蔬菜,含澱粉、纖維素較多,具有潤腸通便、清腸排毒的作用。推薦食用紅薯、魔芋、山藥等含膳食纖

維多的食物;可適量食用粉絲、藕粉;避免油炸薯類及澱粉類食物,如薯片、薯條、土豆泥等。

3、菌藻類食物怎麼吃:

菌類,蔬菜的一種,具有獨特的營養,是高蛋白、低脂肪、富含天然維生素推薦各種豆類與主食搭配食用,如綠豆、紅豆、豌豆、

和礦物質,富含抗感染、抗癌的一些成分的健康食品。多數食用菌都含有維生素d、維生素b12和一些微量元素。推薦食用各種蘑菇、木耳、紫菜、海帶、裙帶菜等菌藻類食物。

脂肪肝吃什麼最好食物,脂肪肝不能吃什麼,主要的食物禁忌是

脂肪肝主要是每天從早上到晚上放進嘴裡食du物的總量,大大超出了身體對食物的需求量。多餘的部分轉換成脂肪,存在了你的肝臟裡。其實有脂肪肝的人平時什麼都能吃,關鍵都不能吃多了同時用幹維康茶清理肝上脂肪。另外減掉脂肪肝的建議 1 飯前空腹強體育運動 2 每次運動從出汗開始計算時間,連續運動不低於45分鐘 ...

脂肪肝能吃雞蛋嗎?有什麼禁忌,脂肪肝能吃雞蛋嗎?脂肪肝有什麼禁忌

脂肪肝患者可以吃雞蛋的,但是不宜吃蛋黃,脂肪肝是由於各種原因,使肝細胞內堆積有過多的脂肪細胞所引起的一種疾病,包括肥胖性脂肪肝,酒精性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,藥物性脂肪肝等。一般而言,脂肪肝患者不能多吃富含脂肪高膽固醇的食物,而雞蛋蛋黃中含有豐富的膽固醇,脂肪肝患者不應該吃蛋黃,但蛋清含有豐富的蛋白...

公公五十幾了,說是剛查出得了中度脂肪肝,脂肪肝中度嚴重嗎?我

不重。應提倡高蛋白質 高維生素 低糖 低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪 甜食 包括含糖飲料 多吃青菜 水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉 河魚 豆製品等,中度脂肪肝 不吃零食,睡前不加餐。運動處方是解決中度脂肪肝怎麼治的很好的方法,運動可以消耗掉體內多餘的脂肪,甚至已經患了中度脂肪肝的人,隨...