喝茶可以去除脂肪肝嗎

2021-05-25 22:11:43 字數 1021 閱讀 6653

1樓:匿名使用者

主要是右上腹隱痛,但仍不是非常明顯。而脂肪肝比較常見的症狀為輕度的疲乏、食慾不振、腹脹、噯氣、肝區脹滿等,一般容易被患者忽視。

首先就是控制飲食,不是說不能吃肉,而是不要吃肥肉,可以吃些蛋白含量高的肉類,如魚蝦等,或是紅肉,但是做法有一定要少,平時吃飯的油也要少,不要高糖飲食,因為糖在體內可以轉化為脂肪。

其次就是增加鍛鍊,**尤其是腹部脂肪。可以慢跑,每天堅持半小時。

最好要注意**不要盲目追求快,而要慢慢的減,原因是本身**也增加了肝臟的負擔。另外還可以吃點"生氏金蟲草" ,食療化解,減輕脂肪肝。

2樓:

可以啊,我就是喝稀健藤茶減輕脂肪肝的,不過還是要多鍛鍊,多吃含維生素c的水果蔬菜,加上合理的飲食規律已經去除脂肪肝了。

3樓:

脂肪肝,一般來說輕度脂肪肝需要飲食注意外加鍛鍊為好,茶水一般起不到**的效果,建議脂肪肝如果不是重度的建議戒菸酒,飯後多散步、多做些體育鍛煉如:羽毛球、游泳等。

意見建議:對於喝茶的時間來說不建議飯後馬上喝,1是剛吃完飯,喝茶胃部處於充盈狀態,喝茶加重胃的負擔,2是茶水有時可能會與食物發生化學反應,易引起結石等疾病,所以建議飯後2小時後喝茶為好,且以淡茶為好,不宜喝濃茶,對胃粘膜刺激過大。

4樓:李洪磊

可以,喝茶能降三高,清油脂

5樓:笑顏如花

喝普洱茶是可以**脂肪肝的,脂肪肝平時應調整飲食結構,低鹽、低脂肪、低糖、高蛋白、高維生素,控制總熱量的攝入,輔以健甘適水飛薊葛根丹蔘片。同時根據自身情況,適當的合理活動,避免超重或肥胖。

6樓:匿名使用者

要看你喝的是什麼茶,要是不注意的話,效果可能會背道而馳,所以喝對茶是關鍵的,仰幹qing茶不錯啊,飯後來一杯,解膩去油脂

7樓:京曉荊雁露

喝茶有降脂的作用,對於脂肪肝的**與預防是有好處的,尤其是使用中藥製劑當茶飲效果更好,如山楂、荷葉、丹蔘、澤瀉、草決明等

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