1樓：匿名使用者
什麼是脂肪肝
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。正常肝內脂肪佔肝重的3％-4％，如果脂肪含量超過肝重的5％即為脂肪肝，嚴重者脂肪量可達40％-50％，脂肪肝的脂類主要是甘油三酯。脂肪肝一般可分為急性和慢性兩種。
急性脂肪肝類似於急性、亞急性病毒性肝炎，比較少見，臨床症狀表現為疲勞、噁心、嘔吐和不同程度的黃疸，並可短期內發生肝昏迷和腎衰，嚴重者可在數小時死於併發症，如果及時**，病情可在短期內迅速好轉。
慢性脂肪肝較為常見，起病緩慢、隱匿，病程漫長。早期沒有明顯的臨床症狀，一般是在做b超時偶然發現，部分病人可出現食慾減退、噁心、乏力、肝區疼痛、腹脹，以及右上腹脹滿和壓迫感。由於這些症狀沒有特異性，與一般的慢性胃炎、膽囊炎相似，因而往往容易被誤診誤治。
脂肪肝的症狀是什麼？
脂肪肝的病人多無自覺症狀，或僅有輕度的疲乏、食慾不振、腹脹、噯氣、肝區脹滿等感覺。由於患者轉氨酶常有持續或反覆升高，又有肝臟腫大，易誤診為肝炎，應特別注意鑑別。b超ct均有較高的診斷符合率，但確診仍有賴於肝穿活檢。
脂肪肝形成的原因
1.酒是禍首，長期飲酒，導致酒精中毒，致使肝內脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60％發生脂肪肝，20％～30％最終將發展為肝硬化。
2.長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、澱粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過多。
3.肥胖,缺乏運動，使肝內脂肪輸入過多。
4.糖尿病。
5.肝炎。
6.某些藥物引起的急性或慢性肝損害。
脂肪肝患者的營養**原則是什麼
正常肝臟含脂肪量不超過5%以上，脂肪過量沉積在肝臟中稱為脂肪肝。常見的脂肪肝的臨床症狀有食慾不振，噁心、乏力、食後上腹飽脹，有的體重減輕或增加，肝區疼痛，有些病人會有肝腫大或輕度腫大。
飲食**原則是：
（1）控制總熱量：輕度脂及肝每日每分折體重供給30千卡的卡的熱量，重者每日每公折休重17～25千卡熱量，使體重漸減輕，利於肝功能的恢復。
（2）蛋白質每日供給患者蛋白質80～100克為宜。
（3）脂肪：每日供給脂肪35～50克，最好供給含不飽和脂肪酸較高的植物油。
（4）碳水化合物：給低碳水化合物的飲食，禁食蔗糖、果糖等，每日供給碳水化合物200～300克為宜。
（5）食鹽：控制食鹽在5-6克為宜。
（6）禁飲酒及含酒精的飲料。
（7）一日進食4餐為宜。
熊去氧膽酸作為一種溶解膽固醇性結石的藥物，因具有較強的抑肝作用而廣泛用於多種肝病的**。國內學者意外發現熊去氧膽酸具有**脂肪肝的療效，可降低谷丙轉氨酶（alt）、穀草轉氨酶（ast）、γ－谷氨醯轉肽酶（γ－gt），降低血脂，明顯緩解脂肪肝症狀，改善脂肪肝的影像學表現，且不良反應輕微。
熊去氧膽酸的作用機制可能與穩定肝細胞膜、保護線粒體、抑制細胞凋亡、調節免疫、利膽等因素有關，通過上述作用從而達到改善脂質代謝、保護肝細胞、促進膽固醇轉化和排洩目的。可以認為，熊去氧膽酸是一種**脂肪肝較為理想的藥物。
脂肪肝有何危害
脂肪肝是由多種原因引起的脂類代謝障礙，使肝細胞中脂肪含量異常增加的一種疾病，肝臟在正常情況下總脂肪量不超過肝重的5%，而脂肪肝的患者總脂肪量可高達肝重的40-50%，肝病患者**過程中或愈後食物攝入過多，活動減少，極易引起脂肪肝，可導致肝功能反
復異常，不易恢復，甚至形成肝硬化，預後不良。
脂肪肝患者營養原則是
正常肝臟含脂肪量不超過5%以上，脂肪過量沉積在肝臟中稱為脂肪肝。常見的脂肪肝的臨床症狀有食慾不振，噁心、乏力、食後上腹飽脹，有的體重減輕或增加，肝區疼痛，有些病人會有肝腫大或輕度腫大。
控制熱能攝入
對脂肪肝患者的熱能**不宜過高。從事輕度活動的肝炎恢復期病人，每日每公斤體重可供給30-35kcal熱能，以防止發胖誘發脂肪肝。對於肥胖或超重者，每公斤體重可供給20-25kcal熱能以控制或減輕體重。
減少糖和甜食
碳水化物主要由谷糧**，適當補充蔬菜、水果等食品。
適當地提高蛋白質量
高蛋白膳食（1.5-1.8g/kg體重）可以避免體內蛋白質損耗，有利於肝細胞的修復與再生；並可糾正低蛋白血癥和防止肝細胞進一步受損害。
控制脂肪和膽固醇
脂肪太高，熱能難以控制，對減輕體重不利。對脂肪肝病人，全日食物和烹調油所供給脂肪總量不超過40g；對含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作適當控制。
補充維生素、礦物質和食物纖維
補充對**肝病有益的各種維生素和礦物質，特別是富含葉酸、膽鹼、肌醇、尼克酸、維生素e、維生素c、維生素b12、鉀、鋅、鎂等的食物和產品以促進和維持正常代謝，糾正或防止營養缺乏。
飲食不宜過分精細，主食應粗細雜糧搭配，多用蔬菜，水果和藻類，以保證攝入足夠數量的食物纖維。
2樓：汗宇蔭
看了副總裁十一的六點飲食建議之後，估計不出半年，非把人弄成三根筋挑一個頭的模樣！
如果患者是50歲以上，沒有關係啦！國內50歲以上的人患不同程度脂肪肝的多多，其原因全都拜託上個世紀六十年代那場經濟困難，讓那代人的消化功能特強，吃點木渣都能榨出點營養來！現在生活好了，那代人攝取營養的能力一點也沒有下降，營養一過剩，好多人都得了脂肪肝！
如果你所說的患者就是那種人，只要避免暴飲暴食問題就不大，該怎麼過還怎麼過，該怎麼吃繼續吃，儘量少喝酒少抽菸，如果條件好的話，建議多吃些水果比較好。
以上內容僅供參考。
3樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
4樓：養生早班車
患上脂肪肝如何調理？把握「4原則」，降內臟脂肪，加速
5樓：茉莉說生活
今天我們要講的是八種食物，消除脂肪肝，對肝臟健康有好處。
6樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
7樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
8樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
防治脂肪肝首先我們要知道脂肪肝是怎麼回事有多大的危害，然後改變不良飲食和生活習慣上，補充足夠的蛋白質，來修復肝細胞，從而遠離脂肪肝。
9樓：匿名使用者
1、**
2、避免飲酒
3、避免熬夜
4、避免油膩食物
5、避免高脂肪高蛋白食物
6、多蔬菜水果
10樓：渴侯夏侯桖
多吃蔬菜，少吃動物油脂。
11樓：名醫**網
中國中醫科學院西苑醫院-綜合內科-莊平-副主任醫師-脂肪肝如何**
關於脂肪肝！
12樓：儀楚大煙
首先，找出**，有的放矢採取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。
有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除**才有利於**脂肪肝。
其次，調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。
還有，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到**效果。仰臥起坐或健身器械鍛鍊都是很有益的。
最後，藥物輔助**，脂肪肝並不可怕，早期發現積極**，一般都能痊癒，且不留後遺症。
到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的**最好。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素b、c、e、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶a、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒鹼乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物（例如：
肝旨清）
等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應在醫生指導下正確選用，切不可濫用。但一般而言，如果僅僅是脂肪肝，而不是肝性腦病，以上藥物中維生素b、c、e、卵磷脂、肌苷、輔酶a、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒鹼乳清酸鹽等維生素及內源性氨基酸類的藥物安全性非常高，而且也不會像聯苯雙酯類的藥物停藥後還出現**。
如果不是重度脂肪肝，用運動和飲食**就可以了，堅持下去一定會好。（正常人的肝內總脂肪量，約佔肝重的5%，內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%
為重度脂肪肝。）
13樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
14樓：養生早班車
患上脂肪肝如何調理？把握「4原則」，降內臟脂肪，加速
15樓：茉莉說生活
今天我們要講的是八種食物，消除脂肪肝，對肝臟健康有好處。
16樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
17樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
18樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
防治脂肪肝首先我們要知道脂肪肝是怎麼回事有多大的危害，然後改變不良飲食和生活習慣上，補充足夠的蛋白質，來修復肝細胞，從而遠離脂肪肝。
19樓：對方的答覆
我也有，是中度的，一定要少吃油膩的東西，加強日常的鍛鍊，喝點枸杞茶也能去脂的。
20樓：我要我的滋味
看來你是個和爺爺關係很好的孩子，你的爺爺之前檢查有脂肪肝，經過運動，檢查變小了，我想說的是：存積在肝細胞中的脂肪是不能通過運動減少的，減少的只能是皮下的脂肪。對於這個診斷我持懷疑態度？？
你說的脂肪高，是不是血脂高？如果是，那是由於肝細胞內堆積了脂肪，當血液淨化的時候，脂肪就會隨血液流出，所以在檢查血脂的時候，就會高了
如果你相信我，也為了爺爺的身體健康，可以試一下肝淨營養片，他並不是藥，沒有任何毒***，可以安全食用。我知道這個產品很好，所以也希望每一個脂肪肝患者可以瞭解他，認可他，還大家一個乾乾淨淨的肝臟！
21樓：名醫**網
中國中醫科學院西苑醫院-綜合內科-莊平-副主任醫師-脂肪肝如何**
關於脂肪肝？？
22樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
23樓：養生早班車
患上脂肪肝如何調理？把握「4原則」，降內臟脂肪，加速
24樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
25樓：茉莉說生活
今天我們要講的是八種食物，消除脂肪肝，對肝臟健康有好處。
26樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
27樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
防治脂肪肝首先我們要知道脂肪肝是怎麼回事有多大的危害，然後改變不良飲食和生活習慣上，補充足夠的蛋白質，來修復肝細胞，從而遠離脂肪肝。
28樓：匿名使用者
熊去氧膽酸可**脂肪肝
29樓：匿名使用者
脂肪肝要想真正調理好，應該做到兩步走。一步是實施正規的**，另一步是在生活細節上注意調節。在正規**方面，可以服用像脂甘舒一類的中成藥，避免服用西藥，損害肝臟，在生活細節上，要注意避免吃肥肉，動物油和動物肝臟，少喝酒，少吸菸，儘量保持充足的運動。
由於脂肪肝對人體的危害極大，輕度的脂肪肝在不注意的情況下，很容易轉為中度和重度，而重度脂肪肝是導致肝硬化的直接原因，並且是不可逆轉的。因此，千萬要引起足夠的重視才行。
什麼是脂肪肝，脂肪肝怎麼好，什麼是脂肪肝，怎麼辦好
脂肪肝有什麼症狀呢？什麼是脂肪肝，脂肪肝怎麼好 脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。如果不加以重視和 就會發展到肝硬化，出現併發症，如出血 腹水 肝癌等危機生命。輕度脂肪肝是不需用藥 的，你也可以選擇使用德甫的杆唯康茶，然後平時飲食注意清淡，不可過飽，適量新鮮蔬菜和瓜...
脂肪肝用藥，脂肪肝吃什麼藥好，脂肪肝吃什麼藥效果最好
脂肪肝是身體對於脂肪的代謝減慢，導致脂肪堆積的病症。一些脂肪肝朋友往往會有頭暈目眩的感覺，因為脂肪肝並不是但一疾病，往往有併發症，因此，對於脂肪肝切忌亂用藥，建議及早到正規專業的醫院進行檢查和 由於疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝溼重的5 稱之為脂肪肝，脂肪肝是一個可逆性疾病。要注意飲食，...
脂肪肝症狀，脂肪肝症狀有什麼
脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。根據脂肪變性在肝臟累及的範圍，又可分為輕 中 重三型，通常脂肪含量超過肝臟重量的5 10 時被視為輕度脂肪肝，超過10 25 為中度脂肪肝，超過25 為重度脂肪肝。脂肪肝的臨床表現多樣，輕度脂肪肝多無臨床症狀，患者多於體檢時偶然發現。疲乏感是脂肪肝患...