1樓：匿名使用者
補腎要節慾很關鍵
吃黑色天然食品，豆類，這些都入腎，比如黑豆，黑芝麻，栗子，推薦吃黑豆加鹽煮熟吃。
平時保持良好的心態。
這些都是出自黃帝內經的養腎之道。
2樓：匿名使用者
打造本身以後護肝，養肝的功效，對人體的腎功能有稍微的滋補功能，
花生米，也是有一點，但是如果是補腎的話，應該是選擇 黑米，黑豆，黑芝麻 效果更好；
3樓：白藍的加咖啡
不可以，最好用栗子和枸杞。你可以試試。
花生米和大棗一起煮著吃能補腎嗎
4樓：匿名使用者
花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功能，對於營養不良及咳嗽痰喘的症狀有好處;
大棗有補中益氣，養血安神的功效，對於氣血虛弱的乏力，便溏，食少等有好處;
5樓：清清新新無悔
花生米是補腎,補腦,大棗是補血的,一起能補腎,多加些黑芝麻,黑米,黑糯米更加補腎.
6樓：匿名使用者
花生米補腎，紅棗補血。混在一起煮吃既補腎有補血。
7樓：匿名使用者
沒有聽說這個補腎，補血是肯定的。
紅棗和花生米一起吃能補腎嗎?
花生米和紅棗一起煮著吃真能補腎嗎？
8樓：利淑英尋嬋
花生和紅棗的話主要是對於補血，補氣強身方面比較合適的，而對於補腎方面的幫助是不大的。
花生米的皮是有凝血的作用，紅棗有補血的作用，花生米配紅棗一般**貧血比較好，但是同時也可以間接補腎臟的作用。
9樓：饒遠耿己
花生紅棗是美容補氣血的，補腎的可以吃黑棗，黑米，黑芝麻桑葚等黑色食物，食物方面可以吃麻雀、狗肉、羊肉、海蝦、海馬、羊腎、甲魚、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋，食物滋補是最值得推崇的方法，其實補腎要注意的就是要節制房事，平時最好是用昌弘阿里泡水喝，每天堅持泡水喝三次就可以了，補腎也可以用藥材泡酒。
雞肉能和生花生米一起吃嗎？
花生米和紅棗在一起煮子吃能補腎嗎
10樓：匿名使用者
這個主要是補氣血的，枸杞
，黑豆，栗子，韭菜這些才是補腎壯陽的。
你可以把枸杞，紅棗，薏米，黑豆，紅豆這些放到一起煮著吃，補氣血，補腎氣，平時注意多運動一下。只靠食補效果比較弱，並且慢。
腎屬水，平時飲食太閒也會傷腎氣的。所以想要補腎，需要進補的同時注意調整日常不良習慣。
11樓：胡楊木林
花生米和紅棗是補血的，補腎可以加枸杞
12樓：健康富裕幸福
枸杞黑豆黑芝麻一起煮才補腎
13樓：匿名使用者
補血的吧，聽說肝不好可以在睡前喝一碗紅棗花生湯
14樓：百度使用者
補腎，就要吃黑色的食物。黑米，黑豆，黑芝麻
請問紅棗和花生米一同煮食，有補腎的作用嗎？
15樓：mj生日快樂
病情分析：從中醫來看大棗和花生他們本身沒有直接補腎的功效意見建議：腎虛也分不同種，根據不同症狀配以不同的食療方法，比如腎陽不足可以使用狗肉，羊肉，或用杜仲，肉桂燉東西吃，腎陰不足就可以用女貞子，墨旱蓮，枸杞，熟地等，食品少食無礙，但不要擅自用藥，把自己症狀描述給醫生，讓醫生指導用藥
病情分析：你好，紅棗主要是補血，安眠的效果，花生米有治慢性腎炎與潤腸通便的功效，補腎的如黑木耳，黑芝麻等黑色食物入腎意見建議：你好，紅棗主要是補血，安眠的效果，花生米有治慢性腎炎與潤腸通便的功效，補腎的如黑木耳，黑芝麻等黑色食物入腎
枸杞子和紅棗花生一起煮有什麼功效
16樓：他說你妖言惑眾
枸杞子和紅棗花生一起煮可以滋陰補腎、養氣補血、美容養顏、明目、提高身體免疫力。 還可以提高一定的注意力，提神醒腦的作用。
紅棗：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
花生：具有健脾和胃、利腎去水之效。
枸杞子：枸杞子從詩經「集於苞杞」時起，便用於醫藥，迄今已有3000餘年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，**眼科疾患的故事。
擴充套件資料：
歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。中醫認為枸杞味甘，性平，入肝腎經，具有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。
棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對**過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果。
大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效；棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
花生的食療價值
1、降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。
2、延緩人體衰老：花生果實中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可啟用中老年人腦細胞，延緩人體過早衰老，抗老化。
3、促進兒童骨骼發育：花生果實含鈣量豐富，促進兒童骨骼發育，防止老年人骨骼退行性病變發生。
4、預防腫瘤：花生果實、花生油中的白藜蘆醇。是腫瘤疾病的天然化學預防劑，能降低血小板聚集，預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。
人民網--春季養肝護目試試枸杞紅棗飲
17樓：匿名使用者
紅棗花生枸杞湯有滋陰補腎、養氣補血、美容養顏、明目、提高身體免疫力。 還可以提高一定的注意力，提神醒腦的作用。
18樓：life自由歌唱
紅棗去子8粒枸杞10克花生20克開水煮20分先去水,大米一碗三人分,加清水是煮飯的三倍,大米煮至米開就可........
19樓：答答大
枸杞子和紅棗花生一起煮可以暖胃，養胃，堪比胃藥的功效。
20樓：匿名使用者
端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。
大棗花生米煮著吃起什麼作用，花生和紅棗一起煮有什麼效果
大棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。而大棗豐富的氨基酸，又能促進肝臟合成蛋白，調整白蛋白與球蛋白比例，防止低蛋白症狀。同時大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟 增強體力的作用。棗既可健脾養胃，又可補益肝臟。熟棗味甘性溫，有補中益氣 養血安神的功效，脾胃虛弱 腹瀉 倦怠無力的...
山藥,紅棗,花生米和排骨能一起煲湯嗎
山藥和紅棗花生米copy可以一起煲湯吃，bai具有豐富的營養價值和du功效 山藥的功效 健脾zhi益胃 助dao消化 滋腎益精 益肺止咳 降低血糖 延年益壽 抗肝昏迷 紅棗的功效 具有補益脾胃 養血安神等功效。適用於脾胃虛弱 倦怠乏力 食少便溏及血虛 面黃肌瘦 精神不安等症。花生米的功效 對脾胃的保...
毛豆花生可以一起煮嗎,毛豆,花生米,玉米,幾樣能混合在一起煮嗎
通常大復家都是分開煮毛豆制煮花生的,它們倆能不能放在一塊煮呢?當然是沒問題哦。毛豆花生同撈同煲營養又滋味,好吃不停嘴 不過這兩種食物熱量都是蠻高的,下面會跟大傢俱體報告毛豆和花生的熱量哦。洗淨花生之後就可以放入鍋裡面和毛豆 親親熱熱 了哦,大概煮20分鐘就差不多了,不過毛豆比較快熟哦,可以煮花生10...