1樓:芊芊的哦
主料雞蛋來
3個蘆筍
100g
輔料食鹽適量源
料酒適量
步驟1.食材:雞蛋、蘆筍
2.蘆筍去老根老皮切成段。
3.切好的蘆筍放入沸水快速焯水。
4.焯過水的蘆筍過涼。
5.雞蛋放入碗中,加入少許食鹽料酒打散。
6.炒鍋燒熱油,放入打散的雞蛋。
7.炒至雞蛋凝固,加入焯過水的蘆筍。
8.加入食鹽。
9.關火,拌勻即可盛出。
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2樓:豪傑飛鴻
主料蘆筍150克草雞蛋3顆輔料油10毫升鹽1克蔥少許步驟蘆筍炒雞蛋的做法步驟11.新鮮的蘆筍。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟22.蘆筍洗乾淨,斜切寸段。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟33.三個草雞蛋打散。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟44.鍋中倒油,中小火。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟55.油溫八成熱時,倒入蛋液,中小火炒散盛出。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟66.鍋中加少許油。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟77.加入蔥末煸香。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟88.下入蘆筍,加入鹽,翻炒兩分鐘。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟99.下入炒好的雞蛋,翻炒均勻。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟1010.出鍋裝盤。
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3樓:蒙娜麗莎得累
主料雞蛋3個蘆筍100g輔料食鹽適量料酒適量步驟蘆筍炒雞蛋的做法步驟11.食材:雞蛋、蘆筍蘆筍炒雞蛋的做法步驟22.蘆筍去老根老皮切成段。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟33.切好的蘆筍放入沸水快速焯水。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟44.焯過水的蘆筍過涼。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟55.雞蛋放入碗中,加入少許食鹽料酒打散。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟66.炒鍋燒熱油,放入打散的雞蛋。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟77.炒至雞蛋凝固,加入焯過水的蘆筍。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟88.加入食鹽。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟99.關火,拌勻即可盛出。
蘆筍可以炒雞蛋嗎，蘆筍能和雞蛋一起吃嗎
您好copy，蘆筍能和雞蛋一起吃，食bai物沒有相剋。du謝謝！不能和蘆筍一起zhi吃的食物 蘆筍 西葫蘆 dao加重脾胃虛寒 蘆筍 羊肉 會導致腹瀉 不能和雞蛋一起吃的食物 雞蛋 消炎片 一起吃會中毒 雞蛋 雪蓮果 不利於蛋白質的吸收 雞蛋 紅薯 一起吃會腹痛 雞蛋 糖精 糖精與生雞蛋一起吃會引起...
蘆筍煎蛋的做法步驟圖,蘆筍煎蛋怎麼做好吃
1.小火加熱煎鍋中的少許油,在油稍熱時磕入一枚完整的雞蛋,小火單面煎至 專5成熟,盛屬入盤中 2.將蘆筍段在沸水中氽半分鐘,撈出瀝乾後整齊地擺在煎蛋旁邊3.蛋上撒鹽和白胡椒粉,蘆筍上撒芝士粉,這樣,鮮香嫩軟 味美可口卻熱量低低的蘆筍煎雞蛋就做成了 秋葵煎蛋的做法步驟圖,秋葵煎蛋怎麼做好吃 主料 秋葵...
烤蘆筍怎麼做最好吃,烤蘆筍的家常做法
材料抄1.蘆筍一把 發現costco的蘆筍又胖又嫩 2.2大勺 2tablespoons 橄欖油3.1大勺新鮮的迷迭香 rosemary 切末4.一點點kosher鹽 用一般的鹽也行 5.一點點現碾的黑胡椒粉 做法1.把烤箱預熱到400f 度 2.把烤盤底用箔紙墊好 3.把蘆筍放入烤盤,加入橄欖油,...