1樓：一指道長
青椒日本當年每天給每個小學生髮一個
現在他們的青少年平均身高都超過我們了
2樓：匿名使用者
你好！du！
大蘿蔔（心裡美zhi大蘿蔔）
又便宜，四季都dao有，做好了很好吃專的。
可以做個羊肉屬氽蘿蔔！四季都適合吃！
推薦的理由：
1. 蘿蔔富含維生素c，而且蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。
2. 羊肉羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素。吃羊肉還不會發胖， 因為，羊肉的脂肪熔點為47度，而我們人的體溫為37度，就是吃了也不會被身體吸收，所以不容易發胖！！
羊肉氽蘿蔔：如圖：
謝謝
3樓：路在腳下
首選黃瓜
第一有營養
第二食用方便 生吃熟吃 涼拌 做湯均可。
第三好吃
第四有利於**。
4樓：匿名使用者
一般人都是天天吃蔬菜的
5樓：麵粉和米飯
瓢兒菜、藤藤菜、白菜、油菜、茄子、青菜、土豆、黃南瓜、嫩南瓜、冬筍、苦筍、玉蘭片、香菌、蓮藕、蔥、蒜苗、韭菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔。
6樓：哦·緊張死我了
大白菜，乾白菜，燉白菜，燒白菜，鹽白菜，。。。。。。。。。。。。。。
7樓：lisa的貓
芹菜，冬瓜，胡蘿蔔，南瓜，
這些的農藥都很少。
8樓：匿名使用者
因人而異吧 覺得胡蘿蔔不錯
9樓：匿名使用者
土豆土豆··我愛土豆···天天吃都吃不厭！
10樓：南風向南吹
大白菜，洋蔥，馬鈴薯，芋頭，毛豆，韭菜，茄子，絲瓜，海帶 ，木耳
11樓：匿名使用者
胡蘿蔔 土豆 白菜 黃瓜
12樓：匿名使用者
隨便吃，你吃不膩就行
13樓：匿名使用者
胡蘿蔔是個不錯的選擇，生食熟食都營養
14樓：mm雅典娜
螺旋藻一克相當於一斤蔬菜的營養價值,可以天天吃,營養豐富,不難吃,但需要買個培養機大約2000元
15樓：匿名使用者
白菜，常言道：百菜不如白菜嘛！
16樓：s〇rry_愛
不管什麼菜天天吃都會膩的
17樓：在草上飛
什麼菜都可以，多了，沒有絕對的「好菜」，但現在經濟好了，沒人天天吃一樣。
什麼蔬菜最有營養
你好其實只要是蔬菜都有營養的只不過營養各不相同平時大家都要吃一些，比如家常經常見到的這蔬菜營養就比較高番茄。生活當中建議大家可以多吃一些番茄，因為番茄當中含有比較豐富的碳水化合物，維生素，有機酸，無機鹽及少量的蛋白質等。這些物質存在，能夠為人體提供源源不斷的能量還能夠攝取維生素為人體的健康保駕護航。...
西紅柿炒雞蛋再加什麼做法最好吃又有營養
炒鍋放油燒熱 冒微煙 雞蛋打入碗中攪散倒入鍋中翻炒，成塊後倒入切成塊的西紅柿，加鹽適量 醬油 炒熟即可 熟你自己掌握 以上是最簡單的西紅柿炒雞蛋。連蔥花都省略了。喜歡甜味可加入白糖 先把雞蛋抽打均勻並有氣泡 這樣炒出來更嫩滑 把西紅柿切成快 鍋內放地油放點蔥花爆出香味倒入西紅柿放糖鹽翻炒均勻後到入炒...
白朮煮粥的做法 這樣做好吃又有營養
材料 炒白朮10克 陳皮5克 粳米50克 水 做法 1 白朮和陳皮用清水略洗，粳米洗淨後用清水泡一泡備用 2 把白朮和陳皮裝入小紗包裡，放入砂鍋，新增足量的清水，大火煮開後轉小火熬30分鐘 3 最後加入粳米，小火熬至粥熟，米爛開花即可。小貼士 怕苦的也可以加點糖。材料 豬骨120克 白朮適量 枸杞1...