1樓：摯愛小慧
駝背的自我矯正bai 無論du何種原因引起的駝背，均zhi會影響姿態dao美觀，嚴重的還會導致胸廓專
變形、胸腔屬變小，影響心肺及消化系統功能，妨礙日常生活。凡脊柱和肩背骨無嚴重損傷的駝背，均可選用下列方法加以矯正。 1.
坐在靠椅上，雙手抓住臀部後的椅面兩側，昂首挺胸，向後張肩，每次堅持10～15分鐘，每日3～4次。 2.背朝牆，距牆約30釐米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉並後伸，同時仰頭，手觸牆面再還原，反覆做10次，每日做2～3次。
3.仰臥床上，在駝背凸出部位墊上6～10釐米厚的物體，全身放鬆，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩後張，如此保持仰臥5分鐘以上，每日做2～3次。 4.
坐或站立，雙手持體操棒，橫放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停，每日早晚各做一次。 上述矯正駝背法，宜在早晨和睡前進行。由於駝背是長期形成的頑固性畸變，所以應循序漸進，持之以恆，才會獲得滿意效果。求採納
2樓：手機使用者
自信是關鍵,抬頭,挺胸,收腹,提臀,這樣的站姿走到哪都會給你增加信心,自然而然,腰板直了,呵呵!
聖經中耶酥說「你們中間誰是無罪的人，誰就可以先拿石頭打她」出自哪章哪節
3樓：匿名使用者
出自《聖經新約》-《約翰福音》第八章3-11節，全文如下：
文士和法利賽人，帶著一個行淫時被拿的婦人來，叫他站在當中。就對耶穌說，夫子，這婦人是正行淫之時被拿的。摩西在律法上吩咐我們，把這樣的婦人用石頭打死。
你說該把她怎麼樣呢？他們說這話，乃是試探耶穌，要得著告他的把柄。耶穌卻彎著腰用指頭在地上畫字。
他們還是不住地問他，耶穌就直起腰來，對他們說，你們中間誰是沒有罪的，誰就可以先拿石頭打她。於是又彎著腰用指頭在地上畫字。他們聽見這話，就從老到少一個一個地都出去了。
只剩下耶穌一人。還有那婦人仍然站在當中。
耶穌就直起腰來，對她說，婦人，那些人在**呢？沒有人定你的罪嗎？她說，主阿，沒有。耶穌說，我也不定你的罪。去吧。從此不要再犯罪了。
4樓：
約翰福音8-7：他們還是不住的問他、耶穌就直起腰來、對他們說、你們中間誰是沒有罪的、誰就可以先拿石頭打她．
全文是這樣：
文士和法利賽人、帶著一個行淫時被拿的婦人來、叫他站在當中。就對耶穌說、夫子、這婦人是正行淫之時被拿的。摩西在律法上所吩咐我們、把這樣的婦人用石頭打死．你說該把他怎麼樣呢。
他們說這話、乃試探耶穌、要得著告他的把柄。耶穌卻彎著腰用指頭在地上畫字。 他們還是不住的問他、耶穌就直起腰來、對他們說、你們中間誰是沒有罪的、誰就可以先拿石頭打他．於是又彎著腰用指頭在地上畫字。
他們聽見這話、就從老到少一個一個的都出去了．只剩下耶穌一人、還有那婦人仍然站在當中。耶穌就直起腰來、對他說、婦人、那些人在**呢．沒有人定你的罪麼。他說、主阿、沒有。
耶穌說、我也不定你的罪．去吧．從此不要再犯罪了。耶穌又對眾人說、我是世界的光．跟從我的、就不在黑暗裡走、必要得著生命的光。
約翰一書4-8：沒有愛心的、就不認識 神．因為 神就是愛。
哥林多前書13-5：愛不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡
因為神愛世人，耶穌不計算人的惡，是因為懷著愛心去對人，那些法利賽人心中沒有愛，靠自己掌管權力去判斷人的惡，所以耶穌一句話就讓他們感到羞恥，自己離開了。
5樓：當然要自我奮鬥
你說的他們首先是誰，去**恰，什麼時候去的，我一問三不知
6樓：耶穌寶血遮蓋我
我們全都是沒有資格拿石頭砸別人的人
人要怎樣生活才能不枉來這個世界，人應該如何的生活，才不枉來這個世界上走一遭！？
未知生,焉知死，先弄明白，什麼是死吧，才知道怎樣生活 一定要做點有意義的事，哪怕是把失敗的人生經驗總結一下告訴後人，也算是有價值的。看你自己最想做什麼了,做了自己最想做的就不白活.枉了 如何？不枉 又如何？你現在是怎樣活的？自己覺得不對的地方自己改 吃喝玩樂 嫖賭逍遙，多來點實惠，少來點 主義 古今...
如何才能靜下心來學習？怎樣才能靜下心來學習？
我們班最好的那位男童鞋說 你只要想想你以後 大學 的生活會多麼美好 你就會靜下心了。心隨境動是凡夫，境隨心動是聖夫。不想做凡夫俗子，那就管好自己的情緒，不讓外界干擾到自己。最開始時多用幾次心理暗示，慢慢就好了。找到煩躁的根源，正視和解決了煩惱，才能靜下來。首先 要下決心好好學習。而且要 制定計劃。在...
如何才能靜下心來學習？怎樣才能靜下心來學習？
我曾經和你一樣的心態，很焦躁，不能專心去學習，導致成績下降，那個時候聽大人苦口婆心地說好好學習，少壯不努力，老大徒傷悲之類的話，也很煩躁，聽不進去，後來隨便上了一所大學，現在工作了才真正的有體會大人心情的感覺，但是只能後悔了，因為和身邊的人比起來，覺得自己的只是很少很淺顯，其實高考也就是一種形式而已...