總是吃什麼都容易上火！！！為什麼！？
1樓：冰雪陽光久久
是不是您晚飯吃的晚，或是吃得多。還有是不是吃的油大。就會總上火的。
2樓：小灬天
缺乏維生素b族。推薦紐崔萊天然維生素b族。
3樓：網友
可能跟心情有關吧，最近有沒有什麼讓你傷心的事那，還有別和別人計較太多，
4樓：這名僅此而已
脾胃不好，建議多喝水。
容易上火什麼原因，吃什麼都上火
5樓：青檸果露
1全部醫學上的上火主要表現是內熱引起的，常見的原因是喝水太少，吃的食物太鹹、太乾、太辣，環境太吵雜、空氣太乾燥都容易使人心情煩躁而表現出內熱。
人常說心靜自然涼，只要你幹任何事情都不著急，平心靜氣一件一件的幹，吃的食物不要太鹹、太乾、太辣，不吃乾果，自然你就不會上火了，當然如果能夠經常喝點菊花茶、苦丁茶、金銀花茶，上火的幾率會更低。
吃什麼容易上火？
6樓：老孟有話說
什麼情況下容易上火？
7樓：國寄竹彌琬
油炸的食品。還有辛辣的。水果的話就是荔枝。
8樓：六繡文
吃辣椒容易上火，還有就大蒜也容易上火。只要是屬於熱性的食物都容易上火。所以吃東西之前一定要搞清楚它們的屬性然後再說，不然會引起很多疾病。
9樓：伊誠匡女
平時多喝菊花茶，蓮心茶可以有效的預防上火。此外水果中的蘋果，梨，有很好的清熱降火的功能；蔬菜中的蘿蔔也有排毒降火的功能，獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助。
10樓：耿興解詞
幹炒的東西，油炸的東西，每頓都吃到很飽，請問你為什麼想要上火？辣椒。
11樓：小酥餅
引發上火的具體因素：情緒波動、壓力過大、中暑、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會上火。
12樓：拜懷雨彭君
帶有辣味的食物，還有高脂肪，高熱量的食物都容易引起上火。比如火鍋，羊肉，狗肉等。
13樓：網友
油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷熱性，只要採用油炸或燒烤，都是易上火的食物。
14樓：赫淑英夷春
食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙、煎炸的食物等都是容易上火的。
15樓：藍銀皮皮戰
吃乾的，辣的最容易上火，健意喝水。
16樓：星圖載青香
歲月大多是荒涼的打拼，遊子你並不孤獨，因為有你、有我、有他們。
17樓：談竹辛啟
早晨喝杯涼白糖水，多喝水，多吃水果蔬菜，勤鍛鍊啊。
18樓：濯凡隆慕梅
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
吃什麼東西容易引起腸胃上火，吃什麼東西容易上火？
橘子 牛奶 酒 辛辣的食品 燒烤 火鍋 雞肉 臘肉 辣椒 荔枝 牛肉 羊肉 等會引起腸胃上火。比如荔枝 橘子 菠蘿 桂圓 石榴等。食品中的蔥 姜 蒜 辣椒 酒 辣椒 胡椒 花椒 燻蒸食品都是上火的。中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很...
吃什麼東西容易長胖，吃什麼容易長胖？
首先是油炸類的食品，其次是糕點這一類的食品 碳酸飲料，還有動物脂肪也就是肥肉，還有動物的內臟，這一類的食品都是可以使人發胖的食物。如果長期的食用就可能出現肥胖，其實任何的食品長期大量的食用都有可能導致人體的發胖，比如長期大量的食用碳水化合物類的食物，也就是穀物類的，比如饅頭，吃的量過多也可以導致人體...
為什麼我吃什麼東西都吃不胖，為什麼我很能吃，可是就是吃不胖 是什麼原因？應該吃什麼東西才能胖？
這個問題問我就對了 我有個好朋友167，原先47kg，現在55kg 她長胖要歸功於每天早上喝一杯蜂蜜水。她從春節過後開始喝d，一開始只是為了清腸，報上說每天早上喝一杯有利於健康，可連喝了3大瓶之後 每天一小勺 她竟然長了8kg 她從小到大一直非常瘦d，不管怎麼吃也從來沒有胖過，現在突然胖了當然很開心...