1樓：網友
補充身體所需營養；慢慢變白；如果是晚上喝溫的還有助睡眠。
2樓：網友
建議喝鮮奶的效果好點營養價值還高，佳寶牛奶挺好的，我天天喝。
3樓：虎牙直播粉絲
喝牛奶會改善睡眠，變白要慢慢來。
每天都喝一瓶伊利純牛奶甚至喝更多，這樣全身的**會漸漸變白嗎？？
4樓：白色
只喝牛奶不行，各方面都要做好調理才行。
每晚喝一瓶牛奶會變白嗎？
5樓：手機使用者
睡覺前喝奶對身體並不好 從鈣質吸收角度上說 牛奶裡的鈣含量比較高 經常睡前喝奶的話，鈣得不到充分消化和吸收 很容易增加腎臟負擔 有可能會的腎結石。
6樓：網友
不會變白，但的確會改善睡眠質量的，睡眠好了**也會有改善的，我每天晚上也喝牛奶。
7樓：網友
晚上喝奶主要作用是幫助睡眠，而不是增白。
我每天晚上喝一袋伊利純牛奶，這樣會讓**變白嗎？會長胖嗎？
8樓：網友
長期喝牛奶確實有美白肌膚的功效。
其實喝牛奶不會長胖的，真會長胖也胖不了多少的。
睡前喝牛奶還有助於睡眠呢。
9樓：愛哭吧
酸奶就一定會很好，純的就不知道咯。
天天喝純牛奶會變白嗎？
10樓：愛秋
到不一定變白，不過變胖倒是很有可能。
11樓：pow明明很愛你
奶的質量可靠嗎？如果可靠，身體質量會變好，**肯定不會變白。如果奶有問題，說不定你就喝白了。
12樓：網友
對**有好處。可以用牛奶洗臉。我就**偏黑。
13樓：鸛雀樓濃墨幾多
您好，喝牛奶能增加**的光滑性，也有美白的作用的，但是不是很明顯的。
14樓：豆濮
我的同學天天用牛奶洗臉，不過臉確實變白了。
15樓：聰明豬兒
**會有改善 但是不會變白。
16樓：只為你存在就好
天天喝純牛奶可以補鈣 但是如果想用牛奶變白的話 你可以用純牛奶來洗澡 就是有點浪費。
17樓：網友
不會，牛奶**是濃縮精華的，喝牛奶不會變白，可以補鈣長高。
18樓：企鵝
肯定能變胖，喝檸檬水，多補點v能增加**光澤，感覺就變白了。
19樓：網友
不會，你應該少曬太陽，多吃vc多的蔬菜水果，睡眠充分，其實最簡單的就是用化妝品。
20樓：劉曉
效果不是很好啊，但是很健康。
21樓：網友
長期喝牛奶應該能讓**細膩，美白作用還沒看到。
22樓：匿名使用者
這個不會吧，幾率基本為0
23樓：匿名使用者
呃。。這個有什麼科學依據嗎？應該不會吧。
24樓：匿名使用者
應該會有點效果，但要堅持。
25樓：匿名使用者
不會 牛奶不會誘導你基因突變。
喝純牛奶會變白嗎？
26樓：蒙牛乳業
每天喝一杯牛奶是可以起到美白**的功效的，你平時也可以使用珍珠粉混合牛奶來做**，也能夠起到美白的效果。
喝三四瓶伊利純牛奶，請問孕婦一天最多
27樓：蒙牛乳業
我當時懷寶寶的時候一直和蒙牛高鈣的，到生的時候檢查都顯示不 缺鈣 ，祝您和寶寶健健康康的！
每天喝一瓶金典純牛奶可以變白嗎？！
28樓：大頭子
只能說和您的體制有關，不能說完全不可以變白，但是牛奶美白的功效實在不高（您可以考慮牛奶洗臉泡澡），牛奶富含豐富的蛋白質，可以給年輕人以及孩子們飲用促進長身體。
29樓：美膩駕到
靠喝牛奶就能變白，不科學。
30樓：長來長往
長期喝是具有美白，嫩膚的作用！
31樓：lol禪堂滴
能但是非常慢！建議還是用**好。
每天喝伊利或者蒙牛的純牛奶會有什麼不利影響嗎？喝純牛奶面板會
只要你喝純牛奶不要過量就行，什麼東西吃多了都不好，而且我們國產的東西都是好東西，咱們中國歷史悠久，其實牛奶這玩意是從國外流進中國的，咱們有咱們的好東西，比如五穀雜糧打成的汁，或者是豆漿 最好也不要喝多，食品新增劑還是有的 最好自己做。都比牛奶好。天然的最好總比現在的牛奶動不動就什麼超標。用牛奶洗澡 ...
喝豆奶會不會上火？牛奶呢，喝純牛奶會上火嗎？
豆奶粉它由食用大豆粉 鮮奶 食用油等混合 噴霧乾燥而成。豆奶粉含有大豆 鮮奶的各種營養成份，同時具有調節腸胃成份，為集食療保健於一體的豆奶製品，喝豆奶上不上火因人而異，因為豆奶粉是經過高溫烘烤而成的，多少都會有點火氣，體質敏感者容易顯現。喝煮熟透的豆漿則一般不會上火，但豆漿滋陰，脾胃不好的人喝多了，...
20歲每天喝牛奶能不能長高，每天喝一瓶純牛奶是否能長高？
光是憑喝牛奶是不行的。1營養必須全面，不能挑食，可側重於多吃鈣質食物，比如肉類，雞蛋，牛奶，這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。2 多鍛鍊，特別是晨跑。運動本身就能促進生長激素的分泌.身體充分地運動後,食慾能夠增加,晚上能夠熟睡.到了早晨還能頭腦清醒地自然起床,早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始...