1樓：匿名使用者
那要看什麼麵包，再說麵包吃多了可能會發胖；雞蛋其實一個就夠了，吃多了反而不好；最好早餐能加點蔬菜水果
每天早上吃麵包、牛奶好嗎？
2樓：原書易
麵包＋牛奶 不少來家庭為了方便自、省事，早餐常bai吃塊麵包，du喝瓶牛奶，有時候還zhi搭配咖啡。 專家dao點評：糖分太多的早餐有個壞處：
讓你的血糖不穩定。早餐的組合中，碳水化合物和蛋白質都要有，而且最好吃複合性的碳水化合物，如全麥麵包、燕麥片等。 兩歲以上的小孩和**，可以改喝低脂牛奶或脫脂牛奶，以減少一天的脂肪總攝取量。
還可以準備一些生菜、番茄、小黃瓜夾著吃，營養會更均衡。
3樓：小凱
天天吃牛奶和麵包應該是沒什麼問題的，就像吃飯一樣，只要你不是隻吃專
這兩樣不吃其他屬的。你看外國人天天吃麵包吃烤肉，身體條件還是和我們大概差不多 牛奶可以在晚上睡覺前喝，可以幫助睡眠，還可以補鈣。喝的時候吃一點含有碳水化合物的東西，如麵包、餅乾等，可以幫助人體吸收牛奶中的營養成分。
把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種「食療牛奶」。比如牛奶粥、牛奶大棗湯、牛奶茶等，都對身體有好處
早餐天天吃麵包喝牛奶好嗎?
**營養早餐。一盒純牛奶＋兩片全麥麵包＋一個煮雞蛋。這樣可以嗎？會不會長胖呢？
4樓：芒麗文示憐
這個基本是可以的，在週六週日休息的時候可以調整成其他的配伍，比如吃一個饅頭加一碗小米粥加水果。
5樓：咖啡牛奶
早餐要補充一天所必需的維生素，吃個8分飽，怎麼都不會胖的~晚餐要適量少吃，下午6點以後少吃就好，3餐後不要馬上坐著，散散步就不會囤積脂肪。
6樓：匿名使用者
換成脫脂奶，早上起床先喝一杯水 。中午隨便吃 晚上吃水果或者不吃。這樣堅持下來**很快的
7樓：養孤菱
可以了。早上吃好晚上吃少是常識。運動健美是首選，男人都愛健美娘子的。
8樓：匿名使用者
好。最好可以減去蛋。餓得時候，狂吃黃瓜（黃瓜熱量最低）
9樓：仙外塵緣
都在擔心胖，我卻想胖胖不了，唉
10樓：匿名使用者
這樣搭配挺好！但是要堅持，有效果，不會長胖，加油
11樓：匿名使用者
早飯這樣剛剛好，擔心長胖還是晚上少吃，平時多運動，節食**不一定有效果，因為它可能減的體重而不是脂肪。
12樓：
營養是夠了，不過雞蛋和純奶都會發胖的
13樓：縱橫
早上多吃點，才有力氣**
14樓：℡穿著一身廉價的衣服
其實吃過飯不要急著吃水果，過半個小時在吃水果最好
15樓：匿名使用者
不會，不過要注意營養均衡
16樓：匿名使用者
胖子喝涼水都會長肉！
早餐我都吃兩片全麥麵包，一杯牛奶和一個雞蛋好嗎？
17樓：形影色視
完全可以，牛奶和麥麵包搭配更好，因為麥麵包含有豐富的澱粉，更有利於牛奶營養的吸收，至於雞蛋可以增加能量。
18樓：毛瑞霞
建議先吃全麥麵包,再喝牛奶,吃雞蛋,因為早餐完全空腹喝牛奶,對胃部有傷害.
19樓：匿名使用者
全麥麵包為你提供了碳水化合物，而且因為是全麥，還有豐富的膳食纖維；
牛奶和雞蛋提供了蛋白質和鈣；
要是加上一些水果，多多提供維生素和無機鹽，那就更好更營養啦
20樓：螢火蟲喝酸奶
很營養蛤，`不過牛奶和雞蛋在大家傳統認為會是最佳搭配。`其實還是不太科學。`這樣不利於吸收，`最好是分開蛤。`
全麥麵包不錯，`低卡食品，不容易長肉肉蛤，`又多谷，促進消化。
21樓：浮生若夢遊戲人間
可以的，完全可以的。
啤酒 兩塊錢一瓶，瓶蓋換一瓶，兩個空瓶換一瓶，問，十塊錢能喝幾瓶啤酒
10塊錢可以bai喝酒20瓶，有2種方法計du算 第一種zhi 2元1瓶瓶酒，4個瓶蓋 dao換1瓶，2個瓶子換一瓶，算下版來 1個瓶蓋0.5元，權1個瓶子1元，1瓶啤酒淨水 2 0.5 1 0.5元，這樣10 0.5 20瓶啤酒 第二種 10元買5瓶啤酒，然後借15瓶酒，這樣一共喝20瓶啤酒。喝完...
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啤酒兩元1瓶，4個瓶蓋換1瓶2個空瓶換1瓶，10元能喝幾瓶 樓主問 一瓶啤酒2元，四個瓶蓋換1瓶，2個空瓶換一瓶，10元可以喝酒多少瓶？正確答案 10塊錢可以喝酒20瓶，有2種方法計算 第一種 2元1瓶瓶酒，4個瓶蓋換1瓶，2個瓶子換一瓶，算下來 1個瓶蓋0.5元，1個瓶子1元，1瓶啤酒淨水 2 0...
思考題啤酒兩塊錢一瓶兩個空瓶可以換一瓶瓶蓋可以換一瓶。請問，十塊錢可以喝幾瓶啤酒
10塊買5瓶，喝完，餘5瓶蓋，5空瓶 用4瓶蓋，4空瓶換3瓶酒，喝完，餘4瓶蓋，4空瓶 用4瓶蓋，4空瓶換3瓶酒，喝完，餘3瓶蓋，3空瓶 用2空瓶換1瓶酒，喝完，餘4瓶蓋，2空瓶 用4瓶蓋，2空瓶換2瓶酒，喝完，餘2瓶蓋，2空瓶 用2空瓶換1瓶酒，喝完，餘3瓶蓋，1空瓶 如果老闆比較不好說話的話可以...