1樓：夏沫花開
不會的，水果一般都是**的，如果你吃水果長胖了肯定有其他的因素。
2樓：小星天空之星
放心不會，但不要太多。
如果睡前吃水果（任何水果）會讓體重增加嗎？
3樓：信譽39882葉餒
晚上睡覺前吃東西都不好 ..水果雖然**的 但是睡覺前不好 水果也有糖份求採納。
如果晚餐吃的很撐，但是是水果，會增加體重嗎？
4樓：長島的雪丶
吃水果好多人以為不會胖，這種理論是錯的！那西瓜來說，一斤西瓜的熱量抵得上 一小碗公尺飯呢，吃水果也要有節制呢！
記得采納啊。
5樓：徐傲旋
水果也是食物 什麼多一樣不宜暴吃 能滿足人體需要就不會胖。
6樓：潮佑平衡鶯
均勻地吃，每天同樣時間吃飯，量一樣，吃有營養的，稍微做運動，不會胖。
晚上11點吃水果會胖嗎
7樓：鵝子野心
會胖的，因為在水果裡有大量的糖類，糖類與脂肪之間的轉化是雙向的，但它們之間的轉化程度不同，糖類可以大量形成脂肪。所以建議晚上不要吃水果。
很多水果空腹食用不易吸收，且對身體有一定的害處，比如香蕉，蘋果，橘子，柿子，梨等等都不宜空腹吃，特別是柿子，空腹吃會產生結石，所以，建議不要晚上吃水果，建議飯後吃，而且飯後吃水果也比較符合我們的習慣。
入睡前吃水果，不利於消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康，建議睡前最好吃涼性的瓜類，比如說黃瓜，因為涼性的瓜類在入睡前更應節制食用。
睡前兩小時最好不要吃水果，因為胰島素還在分泌，長期下去易得糖尿病。還有這個時間吃水果，糖分在身體裡，會積累。並且會影響你的睡眠質量的，即使是含糖分比較低的水果也不好，過多的水分會給你的腎臟造成負擔，導致次日眼部水腫，所以臨睡前也不要大量吃水果或飲水。
8樓：阿七教你瘦
一分鐘告訴你水果適不適合**吃。
9樓：蹇冠盛惜海
會。因為晚上活動量沒白天多。晚上最好什麼都不吃可能開始會覺得餓不過後來就還好我就是這樣乙個月瘦15斤如果非常想吃就吃蘋果吧！
為什麼我鍛鍊了一段時間後體重不減反而增加了？我每天晚上只吃水果。
10樓：binke許
水果糖分很高，而且可能你鍛鍊的量或者方式不對。
有營養師或醫生來講一下嗎，每天吃大量的水果會達到增重的效果嗎？
11樓：孤v獨的手風琴
不會的，加強鍛鍊，配合蛋白粉，體重上公升很快，而且是肌肉。
連續四天只吃水果，為什麼體重一點變化都沒有？
12樓：匿名使用者
沒用，還是得運動，我吃了十天水果，其他主食都不吃，也一斤沒瘦。
13樓：白花圓通快遞
4天能做什麼。你變胖可不是幾天就成的。別吃熱量過高的水果。
14樓：網友
施主請你想想吧要是你參加高考的時候平時都沒學過只是最後4天才學請問有效果嗎？你要循序漸進的堅持就是勝利，而且還要吃一些低熱量的水果像蘋果和梨。
15樓：網友
其實吃水果並不能**。
16樓：筠梓
是不是水果吃太多了？？水果的水分很多。
17樓：網友
持之以恆！按時吃飯，保持快樂的心情！
18樓：倔強的九哥
餓了四天，居然體重一點變化都沒有？ 額，去買個新秤吧。
晚上吃水果會增體重麼？
19樓：網友
首先，晚飯後即使是吃甜食也不容易發胖．．．而且多吃水果對身體有好處．．．再加上水果中含的基本是果糖，沒那麼容易轉化成脂肪．．．所以可以放心。
晚飯後基本上是什麼水果都能吃，只有空腹時部分水果是不能吃的罷了．．．
所以說這種習慣繼續保持，蠻好～～
晚上吃水果好不？什麼水果好，晚上吃水果好嗎
可以吃。只是效果不見得有多好吧。聽過一句話，說早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃是垃圾。大概是這麼說的，原話忘記了。最好早上跟早餐一塊吃，或者三餐飯前半小時吃比較好。臉上起東西的話，要注意早點睡覺，吃的東西不要太高鹽高油，少吃糖類 澱粉類米麵也是糖類 多吃蔬菜水果，要多樣化。洗臉的時候注意臉部清潔，...
晚上睡覺前吃水果會長胖嗎，睡前吃水果會不會長胖
晚上睡覺之前吃水果會胖的，因為在水果裡有大量的糖類，糖類與脂肪之間的轉化是雙向的，但它們之間的轉化程度不同，糖類可以大量形成脂肪。所以建議晚上不要吃水果。很多水果空腹食用不易吸收，且對身體有一定的害處，比如香蕉，蘋果，橘子，柿子，梨等等都不宜空腹吃，特別是柿子，空腹吃會產生結石，所以，建議不要晚上吃...
青少年晚上只吃水果會影響長身高麼， 10
青少年晚上只吃水果會影響長身高麼，會。你可以中午和晚上少吃點。特別是大公尺，大公尺里面葡萄糖含量多。建議蘋果在上午吃。沒聽過這樣一句話嗎？早上吃今蘋果，中午吃銀蘋果，晚上吃銅蘋果。但是早飯不能不吃 當然可以啊，健康才是最重要的。應該不會！不過建議還是晚上稍微吃一些，但是少吃 還有就是，運動是男生比較好的...