1樓：匿名使用者
多種因素均可造成失眠，需要醫生仔細檢查，逐一排除，找到最主要原因，重點**。相信會有好轉。
2樓：網友
晚上睡前吃紅糖小公尺粥。
3樓：同和堂老遵
褪黑素和安眠補腦糖槳即可。
4樓：天堂鳥
心事太多了 心境自然涼 靜了就能睡著了。
5樓：匿名使用者
般來說，加男人不會輕易提出分手，微說了分手，性一定是經過了很慎重的考慮，藥所以，一但男人說了分手，就幾乎沒有。
請問46歲年齡的女人晚上睡不著，是不是更年期的症狀，請問該吃什麼藥？
6樓：充羅綺
病情分析：你好鑑於你的描述綜合分析考慮是這方面的可能性偏大的額。
指導意見：建議是考慮是養心安神結合補益氣血的**原則助於改善症狀的。
我的媽媽46歲了，她現在每天晚上好長時間都睡不著覺，能有什麼藥可以**嗎
7樓：系乖乖囡
失眠的患者常見於自己用腦過度，過度勞累，心情煩躁，生活壓力過大沒有有效的排洩引起的症狀表現，這種情況的**是需要心理和生理兩方面的調整的，同時需要你調整自己的作息，及時傾訴自己的心理壓力，那樣上有利於你的症狀改善的。
8樓：夏侯爾真
你是個孝順的孩子，大人到4十多歲都是差不多的睡眠不好。
9樓：網友
蓮子，蓮藕會幫助定神。
10樓：坐在地上數星星
有可能是更年期症狀，還是去醫院檢查一下。
四十多歲女人睡眠不好，吃什麼可以改善？
11樓：修車師老徐
讓自己放鬆下來，注意緩解壓力，因為你的壓力很大吧。
12樓：髮卡網路
睡眠質量差，大腦沒有得到充分的休息，導致犯困，
13樓：靜小帥
注意生活起居，多運動，吃什麼並不重要，關鍵是不要胡思亂想。
14樓：網友
和她一起去正規的醫院，檢查後，調整內分泌最好，千萬不要隨便的吃一些保健食品，沒有用的，而且有一些還起不好的作用。
15樓：網友
應該吃多種複合維生素。
應該每天抽出半小時做運動。
保持好的生活狀態是**失眠的好辦法。
吃什麼藥都是輔助的。
失眠這是身體開始走下坡路的證照。
所以要多運動。
如果有午睡的習慣可以嘗試中午不睡。
如果沒有這個習慣則可以嘗試一下。
告訴你媽媽應該做做全面的體檢。
即使沒什麼毛病這也是必須的。
16樓：網友
更年期。吃補品是次要的，心情好最重要。生活要規律。
17樓：網友
每天喝一些蜂王漿效果不錯。
18樓：網友
吃香蕉吧，吃兩根以上就犯困，特想睡覺！
19樓：網友
太太口服液。
補更年期的保健品唄。
20樓：不要叫我修師傅
平常的話可以吃點核桃、小公尺、蓮子這些。
21樓：來自陶然亭簡單的雅典娜
oo明光鋥亮，勇往直前，避讓賢路，姓甚名誰，
女人晚上總睡不著覺怎麼辦，吃什麼藥有幫助
22樓：心兒飛
1 睡前喝點牛奶，2 聽點輕**，放鬆心情，3 不要看太緊張的影片4 釋壓，放鬆放鬆。
女人晚上總是失眠，吃什麼藥有幫助？
23樓：匿名使用者
建議您可以帶您的愛人去正規的醫院接受心理諮詢和輔導，還可以讓醫生開一些安神的中藥幫助調理一下緊繃的神經，創造乙個輕鬆地環境有利於睡眠，還可以讓您的愛人多運動一下，因為疲勞有助於睡眠，多出去走走散散心。
24樓：山
常鍛鍊身體、調整心態、學會寬容、睡前用熱水泡泡腳，喝點小公尺粥也有催眠作用，堅持幾天慢慢就會好點，不妨試試。
更年期晚上睡不著覺，該吃什麼藥
25樓：牛霞吧
用中藥調理陰陽，陰陽調，合了，也自然就能睡好覺了。
女性更年期失眠怎麼辦啊？我媽媽46歲了，每天晚上睡不著，大家幫幫忙吧！謝謝！！
26樓：春荏苒
問題分析：就您的情況情況可服用谷維素、b1和安定來調理，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等）,糖水，小公尺粥 ,酸棗仁粥，蓮子粉粥等。
意見建議：平時睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動就可以改善的。
晚上睡不著，怎麼辦，能吃什麼藥，晚上睡不著怎麼辦,吃什麼藥,怎麼調理
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 晚上睡不著怎麼辦,吃什麼藥,怎麼調理 失眠，是我們日常生活中常見的現象。是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。這往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，且對工作和生活也會產生一定的影響。那麼，怎麼 失眠呢？接下來就為大家解答這個問題。怎麼 失眠 1 穴位...
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晚上睡不著是病嗎，晚上睡不著是什麼原因？
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 可能是你平時生活太緊張 壓力太大了，你可以睡前喝點純牛奶，用熱水泡腳也有助於睡眠哦，或去藥店買安神茶喝 失眠！要安神，補心很重要 飲食 公益事業 心情 多想些快樂的事情，做有愛心的活動 ...