1樓：晚風就是俺
主料洋蔥。
300g紅蘿蔔50g
輔料香油適量鹽。
適量五香粉。
適量生抽適量醋。
適量蔥花。10g步驟。
1.洋蔥紅蘿蔔洗淨切絲撒上蔥花。
2.碗中倒入生抽開始做調味汁。
3.加入少許鹽。
4.五香粉。
5.少許醋。
6.在滴上兩滴香油。
7.攪拌一下。
8.倒入洋蔥盆內攪拌幾下就可以了。
洋蔥與胡蘿蔔涼拌吃，有什麼功效
2樓：百合花綻放
紅蘿蔔、洋蔥能一起涼拌著吃，下面涼拌洋蔥紅蘿蔔的做法。
主料：洋蔥300g、紅蘿蔔50g
輔料：香油適量、鹽適量、五香粉適量、生抽適量、醋適量、蔥花10g步驟：1.洋蔥紅蘿蔔洗淨切絲撒上蔥花。
2.碗中倒入生抽開始做調味汁。
3.加入少許鹽。
4.五香粉。
5.少許醋。
6.在滴上兩滴香油。
7.攪拌一下。
8.倒入洋蔥盆內攪拌幾下就可以了。
紅辣椒➕黃瓜➕紅蘿蔔➕洋蔥可以一起涼拌嗎？
3樓：網友
可以一起拌冷盤，拌好的冷盤又好吃營養又豐富，顏色也好看。
4樓：匿名使用者
可以的，這些蔬菜都不衝突。
5樓：慕桖甜恬
紅辣椒，黃瓜，紅蘿蔔，洋蔥可以放在一起涼拌的，但要注意紅辣椒要稍微放少放一些。因為有比較辣，怕有的人不適應。
6樓：李和霖
你好，請放心，紅辣椒➕黃瓜➕紅蘿蔔➕洋蔥可以一起涼拌食物沒有相剋。 謝謝！
不能和辣椒一起吃食物辣 椒 + 苦 瓜：會功效降低。
辣 椒 + 南 瓜：會破壞維生素c
不能和洋蔥一起吃食物皮皮蝦：形成草酸鈣產生結石。
小龍蝦：形成草酸鈣產生結石。
河蝦：形成草酸鈣產生結石。
蜂蜜：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明蝦：形成草酸鈣產生結石。
黃豆：會降低鈣吸收。
蜂蜜：會傷害眼睛。
洋蔥木耳紅心蘿蔔黃瓜能在一起拌菜吃嗎
7樓：冰雪陽光久久
你好，很高興為您解答問題，洋蔥，朩耳，紅心蘿蔔，黃瓜可以一起拌菜吃，洋蔥含有抗氧化劑，可以預防蔬菜被氧化，還可以與以上食材營養互補，促進新陣代謝，抗癌，增加抵抗力，延緩衰老，軟化血管的功效！如果覺得回答滿意請採納，謝謝！祝好運永遠相伴您！
8樓：安靜的女漢子
1，可以一起拌菜吃，是家常小菜，不會有相剋的現象。
2，洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。
3，木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。
9樓：淦秀皖
能啊！洋蔥要剁碎一點。
涼拌菜有哪些特色做法？
10樓：人格的規劃
一、洋蔥拌木耳。
黑木耳，洋蔥，柿子椒，紅椒，花椒，幹辣椒，食用鹽，生抽，醋，植物油。
具體做法：1、把洋蔥，紅青椒，清洗乾淨並切成絲；木耳過開水焯一下備用；
2、把幹辣椒切碎，花花椒一同放入到勺子中，加入食用油，放置火上直到出現椒香味；
3、把木耳、洋蔥、紅青椒以及料汁攪拌均勻，倒入煸香的食用油，翻炒均勻即可食用。
二、蝦皮老虎菜。
材料準備：尖椒，蔥，蝦皮，香菜，紅椒，醋，香油，醬油，雞精食用鹽。
具體做法：1、蝦皮用清水清洗乾淨，控幹水分，蔥、尖椒切成細絲，香菜切成段；
2、把所有的食材一起放入到乙個容器中，比如較大的碗；
3、加入調料之後攪拌均勻即可裝盤食用。
材料準備：黃瓜一根，松花蛋3個，蒜5瓣，生抽半湯匙，食用鹽，陳醋，白糖，芝麻油，雞粉，辣椒油。
具體做法：1、把黃瓜清洗乾淨又鹽水浸泡15分鐘，黃瓜用刀背拍碎切成塊，皮蛋切成瓣，蒜頭朵成碎末；
2、將各種調料（生抽，食用鹽，陳醋，白糖，芝麻油，雞粉哈辣椒油等）進行混合，皮蛋和拍好的黃瓜進行擺盤，撒上蒜末；
3、淋上調味料即可進行食用。
材料準備：金針菇，柿子椒，紅椒，蔥，蒜，生抽，醋，香油，白砂糖。
具體做法。1、起鍋燒開水，放入金針菇，紅青椒絲湯30秒時間，撈出；
2、將撈出的金針菇、紅青椒放入冰水中浸泡30秒時間撈出；
3、將一勺半的生抽，1勺醋，半勺糖和蒜蓉進行充分的攪拌均勻成溼料，將燙好的金針菇以及紅青椒輕輕擠幹水分並放入，攪拌均勻後加入幾滴麻油即可食用。
五、椒油熗拌萵筍。
材料準備：萵筍，食用鹽，白糖，紅尖椒，花椒，醋，生抽，蒜瓣，植物油。
具體做法：1、將萵筍去皮，取較嫩的部位，萵筍用刮皮刀瓜成絲狀，大蒜去皮，剁成蒜蓉；
2、加入食用鹽，攪拌就均勻，醃製5分鐘之後瀝乾水分，放入盤中；
3、去乙個碗，加入蒜蓉、醋、生抽、少量的糖並攪拌均勻成料汁，起鍋加入食用油，放入花椒爆香；
4、將椒油趁熱熗如料汁中，攪拌均勻，最後將熗好的料汁均勻的撒在萵筍條上即可食用。』
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11樓：一人廚
教你涼拌菜簡單又美味的做法。
12樓：魯姐美食
涼拌菜怎麼做才能又好吃又色香味俱全？金針菇洗乾淨然後熱水焯鍋，撈出過涼水加入火腿腸胡撈出過涼水加入火腿腸，胡蘿蔔絲，加入鹽 ，白糖，蒜末和小公尺辣，香菜生抽辣椒油，攪拌均勻就可以吃了。
13樓：遇上西雅圖
夏天經常拌菜，學會這萬能涼拌汁，拌啥都好吃。
14樓：江江問問從
素什錦，常見見的搭配有芹菜、金針菇、黑木耳、花生仁、胡蘿蔔、西蘭花、腐竹、千張、海帶、豆芽、藕片等，一般搭配5~8種左右就夠了，調料也不需要放很多，鹽和香油就可 。
15樓：石焱焱
涼拌菜的種類非常多，像藍莓山藥，糖拌西紅柿，麻醬黃瓜，還有北方飯桌上的常客蘸醬菜，都是不同於傳統的涼拌菜。
16樓：哎呦喂
用糖和醋做出來的涼拌菜，適合所有飲食愛好者，其獨特的甜酸口味老少皆宜；酸辣口味更受年輕人的喜愛，還可以加一點雜碎的花生公尺增加香氣。
17樓：愛德華里它
油淋娃娃菜，切成絲，然後放上醋，醬油，少量食鹽，少量香油，攪拌均勻，特別好吃。
18樓：就當我為你伏筆
超好吃的涼拌菜做法有哪些。
黑椒牛柳，三絲小涼拌，五香帶魚，乾鍋魚怎麼做？
19樓：可樂
第一步，準備好魚肉，最好是新鮮的，因為吃起來會更加有口感。而且還不容易膩，然後根據自己口味用調味料醃製半小時。第二步，熱鍋放油，再放入蔥薑蒜炒香，然後再放入醃製好的魚肉，煎至兩面金黃。
第三步，再放水淹沒過魚肉，然後悶煮十分鐘即可出鍋。
20樓：拜立
牛肉青椒切條下鍋翻炒加調料，青瓜絲青椒絲胡蘿蔔絲加調料進行攪拌，魚放鍋里加入調料慢燉。
21樓：網友
乾鍋魚 魚切塊加雞蛋和麵粉拌勻，放油鍋炸至金黃色。鍋中油7成熱，放入花椒大料，然後再將蔥，姜放入油鍋內爆香後放入。魚塊以及調料翻炒！鍋中加高湯，小火慢慢燉收汁！
木耳洋蔥怎麼涼拌呢，洋蔥木耳咋涼拌
下飯小菜 涼拌洋蔥木耳 準備好新鮮的木耳清洗乾淨之後備用，洋蔥切碎，起鍋燒油，將洋蔥倒入鍋中翻炒加入到木耳中，然後加入生抽，鹽，香醋等調味料攪拌均勻之後即可出鍋 首先我們準備木耳洋蔥絲放入盆中，加入糖，醋，鹽，蒜末，辣椒油，香油，香菜段，攪拌均勻即可，這樣做出來的木耳洋蔥超級好吃。準備好新鮮的食材，...
洋蔥和紅蘿蔔餅怎麼做
煎紅蘿蔔洋蔥餅的做法 材料集合圖 煎紅蘿蔔洋蔥餅hb.jpg 1.先把紅蘿蔔 洋蔥刨絲 版煎紅蘿蔔洋蔥餅io.jpg 2.再放一個雞蛋權 少許麵粉 煎紅蘿蔔洋蔥餅lw.jpg 3.把所有材料攪拌均勻待用 煎紅蘿蔔洋蔥餅wp.jpg 4.用少許油 小火煎至兩邊成金黃色即可 煎紅蘿蔔洋蔥餅mt.jpg ...
涼拌萵筍絲的做法涼拌萵筍的做法，涼拌萵筍絲的做法大全 涼拌萵筍怎麼做才好吃
涼拌萵筍絲 食材主料一根 萵筍配料幾個 紅椒若干 蒜頭少許鹽少許 生抽少許 醋1萵筍切細絲，加少許鹽，醃製10 15分鐘2紅椒 大蒜切細 3紅椒加鹽 胡椒粉 雞精 醋 生抽調均備用4油燒熱，蒜蓉爆香 5熱油澆在備好的汁中 6汁和萵筍絲拌均，裝盤即可 詳情檢視 http hoto.cn recipe ...