1樓：網友
你好，胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等，每天喝一點胡蘿蔔汁，可以提高新陳代謝，具有**、美容等作用。
2樓：匿名使用者
當然可以，胡蘿蔔營養豐富，但是不能只喝胡蘿蔔汁。
一天最多能喝多少胡蘿蔔汁
3樓：兎娘
樓主和我一樣都是兔子嘛？
每天能喝鮮榨胡蘿蔔汁嗎
4樓：匿名使用者
可以的，但量不要太多。健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血壓、腸胃不適、久痢、飽悶氣脹等。
5樓：小城說說
胡蘿蔔中的主要營養素是β-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素進入人體後，能在一系列酶的作用下，轉化為豐富的維生素a，然後被身體吸收利用，這樣就彌補了維生素a的不足。維生素a具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常，**夜盲症和眼乾燥症等功能。胡蘿蔔能增強人體免疫力，有抗癌作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。
婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。胡蘿蔔內含玻珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。由此看來並不能促進骨骼發育。
每天早餐都喝胡蘿蔔汁好不好？
6樓：網友
非常好，可以美容，抗癌，增加免疫力。
喝胡蘿蔔汁能**嗎?一天要喝多少才有效?
7樓：香豬豬啦啦啦
喝胡蘿蔔汁能**，一天喝200毫公升以上有效，最好在飯前喝。
**的精髓無疑是提高新陳代謝能力，健康排毒，燃燒熱量。所以幾乎是所有的新鮮蔬菜都對**有利，而胡蘿蔔這種營養及其豐富的食品更是**之寶。
胡蘿蔔含有紅蘿蔔素，維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等，這些豐富的營養可以提高新陳代謝，降低體重。排除肥胖者身體裡多餘的脂肪和水分。同時還能提高免疫力，鞏固視力，調整身材的同時，增強身體素質。
有研究表明，β胡蘿蔔素可以干擾類固醇的合成。飯前喝胡蘿蔔汁的方法，其原由是減少脂肪的合成和沉積。胡蘿蔔物美價廉，是現代人的方便之選。
8樓：漴麀
胡蘿蔔汁不僅可以**塑身，而且對瘦臉尤其有效，有些mm總覺得瘦臉很難，不防試試胡蘿蔔汁這種**方法，說不定會有意想不到的效果哦！
用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯胡蘿蔔汁，一天喝1~2次，飯前喝，不必控制飲食，配合體質及身體的狀況斟酌飲用量，就能夠慢慢地丟掉一些多餘的體重。
材料：胡蘿蔔--中等大小（約200公 克）做法：1、胡蘿蔔的皮含有豐富的營養，用 刷子及水將表皮充分洗淨，橫切成圓塊狀。
2、如果覺得單飲胡蘿蔔汁不易入口，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調味。
3、將胡蘿蔔切成適當大小，放入果菜榨汁機或攪拌機中，用攪拌機出來的胡蘿蔔汁，呈黏稠狀胡蘿蔔泥，完整保留了胡蘿蔔的營養，最好把它喝得一滴不剩。
如果用果菜榨汁機，則榨出胡蘿蔔汁之後，會有殘渣留在榨汁機內，這些殘渣含有豐富食物纖維，應該抓出一小把，泡人胡蘿蔔汁中一起喝下去，才不會浪費。
4、如果沒有果菜榨汁機或攪拌機，也可以準備擦菜板，把胡蘿蔔放在上面用力刷，就可以出細條狀的胡蘿蔔絲。生吃這些胡蘿蔔絲當然也ok，若是用紗布包住，擠出汁液來喝也無妨。
這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿蔔素過高。後來在一些不是精神性厭食症的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。
研究人員解釋這可能是β胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成。
胡蘿蔔汁可以每天喝嗎
9樓：網友
可以的，新鮮的胡蘿蔔汁有粗纖維和胡蘿蔔，補充營養和抗氧化的。
胡蘿蔔汁怎麼喝比較好喝，胡蘿蔔汁可以生喝嗎？
可以在晚上喝,不要再吃晚飯,配合一小點全麥麵包之類的食物。據說胡蘿蔔吃多了容易胡蘿蔔素過剩,造成面色發黃.可以喝一些玫瑰 茉莉之類的花茶，美容又 胡蘿蔔蘋果汁 開放分類 健康 飲食 生活 飲品 果汁 目錄 6 1 製法一 6 1 製法二 6 1 製法三 6 1 製法四 製法一原料 4個胡蘿蔔，2個大...
胡蘿蔔汁祛斑有效嗎 有嗎，胡蘿蔔汁可以去斑嗎？
祛斑的時候，還是需要挑選正確的祛斑方法，這樣才能達到更好的祛斑效果。為你推薦以下祛斑方法 1 避免 長時間曝晒在陽光下 外出時一定要作好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。2 避免食用色素含量高的食物或者飲料 如 醬油炒飯 可樂 巧克力 可可等。常年與...
來姨媽能喝胡蘿蔔汁嗎
可以的女人經期不能吃以下食物 1 巧克力 很多人以為在來經時候吃巧克力可以緩解痛經，還能為身體增加能量，這是一種錯誤的認識。巧克力中含有兒茶酚胺，它能使女性在經期加重經期煩躁和乳房疼痛。巧克力屬於高糖類甜食，不但無法改善經期的不適症狀，還會引起血糖不穩定，影響體內的荷爾蒙平衡，加重不舒服症狀。2 白...