1樓：網友
看著像是跑鞋。鞋子看鞋底，鞋底不好，跑不了多久就爛了。
2樓：愛生活愛馬桶徽
都適合 只要你穿的習慣就好。
什麼樣的鞋適合長跑？
3樓：樂觀小山
跑步鞋。
跑步鞋，顧名思義是指跑步穿的鞋，這裡特指最適合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上萬種之多，根據不同效能和適用人群，跑步鞋大致分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三類。
作用1、根據生物力學的需要，跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。
2、提供運動 控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。構造一般是，內層為大面積受力均勻的tpu塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。
4樓：弓魁
適合長跑的鞋子的特點：
鞋跟要寬大穩固，鞋底要有柔軟的的夾層，以吸收衝擊的效果。最後端須呈斜面狀，以利腳向前移動。
鞋底要分層，前後的厚度及材料不同。最下層直接和地面接觸的部份要堅固耐磨，但也不要硬到失去緩衝的效果，並且須有適當分佈的突起物，對地面才有牽引力，才不會滑倒。
鞋底的前1/3處要柔軟，才能適合庶趾關節的背曲，減少跟腱的傷害。
5樓：良啟西門爾雲
是練習還是比賽，比賽就穿釘鞋，要是練習就買訓練鞋，耐克，阿迪都有，導購員會給你介紹，注意一定要自己試好了再買，我覺得買鞋舒服第一，款式，加碼都其次，要綜合考慮。
6樓：召奕蕭運凡
首先鞋底要軟而有彈性，這樣才能減震，使你少受傷，跑著更舒服。氣墊的更好。鞋要輕，鞋越輕，消耗體能越少。
鞋幫要軟，透氣性要好。有利於散熱。根據這些，無論到那個鞋店都能挑出適合自己的鞋。
什麼牌子不重要，關鍵是舒服。
7樓：網友
不復制了，自己看看就知道了。
籃球鞋用來跑步，對腳踝限制很大，想跑步，這種中長距離的，一雙合腳的慢跑鞋才是最合適的。
8樓：網友
我每天都穿阿迪達斯的鞋長跑，感覺還行，阿迪達斯的鞋耐磨！
9樓：四季餐桌
可以很負責任的告訴你，如果是長跑，nike, adidas市面上銷售的跑鞋都不太適合。一般的跑鞋都是如同air max 2009, nike free這樣的， 說到輕質當然要比籃球鞋輕。籃球鞋之所以不適合跑步是因為鞋大，質量也大。
而跑步的話當然需要質輕的鞋。個人認為重要的比賽或者考試場合不要穿太過於舒適的如同配備氣墊的跑鞋。也不要選擇過重的慢跑鞋。
一般跑鞋跟zk5的重量相差不是太大。
建議你買專業的跑步釘鞋。但是如果你希望選擇一雙比較好的跑鞋，我也推薦幾雙。
gel 3000
balance 992gl
zero系列跑鞋。
10樓：疆蒙隴南
puma
等一些比較輕便的鞋。
這種跑鞋鞋底有什麼利弊，適合長跑嗎？
11樓：握就不告訴你
長跑的鞋要輕巧，舒適，下面是我複製別人的，希望能有幫助。 （如果是標準的田經場，就建議穿跑鞋 鞋下有小釘子的。
如果是水泥地了，建議穿平地橡膠鞋，記住千萬別穿新鞋，因為那樣容易在跑步中將腳磨破，還有一種就是煤雜跑道。那樣你就穿長釘子鞋，那樣容易防滑）
12樓：網友
看這樣子並不是專業跑鞋的鞋底，一雙好的跑鞋對保護你的膝蓋不受劇烈衝擊起到關鍵作用，我個人比較抵制日貨，但是跑鞋一般只穿asics，因為什麼你可以買雙試試看，感受一下asics和其他中低端跑鞋同樣的五公里跑完膝蓋是什麼感受，如果你是專業的跑者，或者你每次跑步的距離超過五公里，我強烈推薦你選擇一雙專業跑鞋，asics、saucony、new balance這幾個品牌都是世界專業跑鞋品牌，去實體店看看吧，根據你的腳型，跑步距離，跑步姿態和方式諮詢一下店員，親自上腳試試，運動是為了強身健體，我想沒有誰願意為了省那點錢把膝蓋跑廢了吧，現在省錢老了以後省下的錢全得擱醫院的兜口裡。
最適合跑步的是什麼型別的鞋子
13樓：匿名使用者
500以上的跑步鞋 材質 款式 內設計 都有你所要求的透風 材料會降低腳氣問題。
顧名思意 跑步鞋。
經濟允許的話 建議購買puma
無論從 檔次 做工 材料 質量 科技含量 特別是舒適度(外觀以個人喜好而定) puma都優越於耐克阿迪。
很多穿耐克阿迪 再穿puma的人 部分人選擇放棄耐克阿迪 轉為puma1族``
可提供詳細資料 不過我還得翻以前的答案 若你想看我找給你。
若經濟不允許 選擇其他跑步鞋即可。
跑步鞋 針對跑步設計的鞋 要跑步用當然得選擇跑步鞋了``
樓上公雞使用者 建議你也試試puma
法國公雞時尚鞋 比較有名氣 原因穿不上1線品牌時尚鞋 往往會選擇 1雙450-900的工雞鞋。
14樓：網友
全能鞋很輕巧，一般是網棉，鞋子看起來很秀氣。
我就買的是法國公雞，這個牌子的鞋從設計到舒適度都很好的，你可以買雙試試。
15樓：badu隨風
nike系列運動鞋```如：網球鞋```不錯。
16樓：網友
慢跑鞋，李寧\耐克\阿迪都不錯。
這是什麼鞋？長跑穿適合嗎？
17樓：飛俠
這款耐克鞋肯定適合跑步底子富有彈性，裡面比較舒適。
這算跑鞋嗎？看起來很重，適合長跑嗎？
18樓：貓咪宣言
不算 底高墊硬太傷腳。
19樓：百小度
這是vans 專做滑板鞋的牌子 美國的 不要買這個 假貨 專賣店400多到600 忘採納！
哪種運動鞋適合長跑？
20樓：常辰瑋
多威慢跑鞋很好，我訓練都穿它，便宜、還耐穿，我覺得穿美津濃的不舒服還傷腳，一般的體育用品商店都會有。
21樓：網友
如果 說快 那你就買籃球的「戰靴」 非常的大 也非常的輕 我也是學校籃球隊的 我自己有感受 跑起來非常輕 如果你要買 你最好去 360度 看看 應該有你想要的 希望你能給分。
22樓：網友
只要穿著舒服就可以了。不磨腳，減震，最好稍微大一點。
23樓：阿發基拉
要很專業的嗎，一般跑鞋就可以啊，輕的軟的。
這是什麼鞋 用來跑步和考試好嗎 ？？
24樓：嘎嘎你說你會扥比較
不好。如果鞋底太硬的話，跑多了會得病。選一鞋底比較軟的，比較輕的就可以了。
這雙鞋男生適合穿嗎,這雙鞋男生適合穿嗎
典型的女孩子的鞋子,不過比較中性的男孩也可以穿的 不,我覺得不太合適畢竟這個是女生穿的 可以,但可能要做好捱打的準備 一點也不適合,這是女款鞋 一點也不適合,除非是娘娘腔 不適合啊。這是女生的鞋子吧 還好吧,把亮金色換成白的或者黑色,更適合男生 看是那種男的,我反正不會穿。真心不適合啊,大兄弟 你要...
這雙鞋適合男生穿嗎，這雙鞋適合男生穿嗎？
這就是一雙男士的球鞋，男生當然可以穿了。這雙鞋男生穿可以嗎？首先，這明顯就是一雙女款的鞋子呀，但是如果說有男生腳比較小這個尺碼又能剛剛好合適，他本人也不在乎別人對他穿什麼的看法，我覺得ok。你要是覺得穿著有點娘，那你還是不要穿了。望採納！這雙鞋子一看就是女款。不過男生要穿的話也是可以湊合的。嗯，男生...
請問中長跑穿什麼運動鞋好請問中長跑穿什麼運動鞋好
你好，經驗老抄 道的馬拉松 襲跑者大部分 bai會選擇赤足款的du平底跑鞋 腳尖到腳跟高度零zhi落差 跑鞋品牌推dao出這些鞋款，雖然重量輕，但會加強腳後跟和中底保護雙腳，也是特別針對比賽後段的疲勞來加強鞋子的功能。幾乎所有菁英選手參加的馬拉松，都會選擇平底跑鞋，而他們的身材也跟賽犬一樣精瘦，還有...