1樓：埃羅利
堅持住，一定不要爆，可以不要吃棗純喝水，再加些運動，不然你爆的話一定會比現在胖很多，我就是這麼胖出來的。
2樓：匿名使用者
你是不是月經前幾天斷食的，如果是月經前斷食一點用都沒有不會掉秤的月經前7天是**停滯期。月經期間不宜**，月經結束後7天是**最好的時候，如果你還能堅持7天的話保證你肯定體重飛降。希望可以幫到你。
3樓：不會**的小寧
你也是嗎？你後來怎麼樣了啊。現在好難過我連紅棗都沒吃。
4樓：匿名使用者
調節內分泌吧 斷食沒用的。
辟穀**乙個星期沒掉稱怎麼回事
5樓：魯步慧巧
辟穀七天沒有瘦的情況下與個人體質有著密切的關係，因為體質情況的不同，是會對於日常飲食狀態中營養吸收的情況有所變化，而在長時間處於辟穀的期間，如果體質吸收能力過強的話，也就會出現不瘦的可能性，因此在處於辟穀時應該對體質狀態有所瞭解後，並且持續性堅持辟穀的行為，才能夠使**的效果更為明顯。
辟穀是通過不食五穀的一種方式，主要是針對於日常飲食狀態進行全面的調整和處理後，使自身對於某些營養上的攝入有所減少之後，從而達到一定的**性效果。在進行辟穀這個過程中，因為飲食的狀態會受到明顯的影響，那麼在後期想要針對**的效果變化上，也就會與個人的體質狀態有一定的關係性。
想要通過辟穀的方式而取得**的效果，並不是說在極短時間內就肯定能夠見效，而是需要有乙個時間過程才行。畢竟在辟穀進行之後體質的營養吸收雖然有所減少，但基於體質內部有存在一些營養或是脂肪、熱量等物質還未全面消耗殆盡，所以在七天內沒有瘦的情況下也是很正常的，只是在辟穀七天後身體的肥瘦狀態會因人而異，並不是說每個人在七天後都肯定沒有瘦。
個人的體質狀態是會存在一定的差異變化，而在進行辟穀這個過程中，是會涉及到體質對於營養方面的吸收情況，所以在面對辟穀這個行為上，並非七天內都會有必瘦的可能，而個人的體質狀態有所不同時，也就會使七天內的**效果出現明顯的波動變化，在個人體質上有所差異的情況上，最終能夠瘦下來多少斤都是因人而異的，但想要最終達到**的效果，就必須要長期堅持辟穀行為才行。
6樓：mua_諾諾
或許你的胖不是飲食引起的，而是體內溼氣太大造成的。
7樓：百分百靚包店
那就繼續。。。是滴水不進的那種辟穀嗎？
8樓：網際網絡十辟穀
辟穀**沒有掉秤的原因有很多種，取決於你的身體體質與狀況以及辟穀的方法是否得當。
1.辟穀方式不對。您參加的辟穀是否有專業老師帶領？如果選擇自己辟穀，辟穀期間排毒反應如何？
2.辟穀既有排毒，又有吸收新能量，恰好平衡，體重表現也會是沒變化。
3.您的身體屬於溼氣重的體質，在溼氣沒排淨前，減重也難以達成。
減重只是辟穀的乙個基礎指標，更重要的是排毒反應以及身材是否更加苗條、精力是否更充沛。
9樓：享瘦益生
試試食療粉吧老少皆宜。
斷食一週體重下降多少！
10樓：bb囡媽
如果連水都不喝開始一天大概失去2斤左右，1星期大概10斤，因為開始肯定是先失水分的。
11樓：
不會太多，但你的身體會受不了的。
12樓：仰起笑臉看世界
5斤左右，但是一週不吃東西估計你會暈倒，醒來後也許會進醫院，你要考慮好。
為什麼輕斷食乙個月了體重卻沒有減輕
13樓：life愛笑的潔兒
你具體怎麼斷的呢，吃了什麼。
14樓：牛牛巴度
是不是排便不好呢，
15樓：咿呀一
你都吃了什麼平時。
**，斷食**一星期，只喝水，體重掉了14斤，從第5天左右開始心慌，心跳速度超快，特別是晚上，心跳
16樓：地主老財獅子
科學個屁！節食+運動+堅持是唯一可取的方法！還不能減太快，調整生活和飲食習慣才是王道！
17樓：匿名使用者
那就要死了 別**不要命了。
18樓：ying耔
不能不吃飯，早餐很重要，午餐吃飽，晚餐可以用水果代替，多運動。晚上可以出去散步，騎自行車也不錯。
19樓：網友
注意運動，少吃就行，別不吃。
20樓：使用者
肯定不科學噻，身體是關鍵。
21樓：釋懷
不科學 總之我聽你那描述 孩子 真堅強！
辟穀一週 瘦多少斤
22樓：網友
根據個人體質的。大部分網友的實踐結果是10斤左右。
23樓：同運旺奕戌
5到7斤，瘦的只是水分殘渣，脂肪要等一週以後才能瘦！
一週一天斷食，有什麼危害嗎
24樓：鼠小耗
斷食方法**我個人是覺得不大靠譜 ，對胃不大好！
25樓：網友
對胃腸傷害比較大。。
你認為斷食一週可以瘦多少斤，每星期斷食一天，堅持一個月會瘦幾斤？
體質不同斷食的效果具有差異化斷食一週最少可以瘦2 7斤，每個人的體質不一樣，斷食的效果也不一樣。輕斷食與完全斷食的概念不同，輕斷食一週可以減重4 7斤。嚴格意義來說輕斷食一週減不了什麼脂肪，掉的重量大部分是水分而已，不能實現真正的 輕斷食一週的話，第2周恢復飲食，用不了5天掉的重量就全部回來了。斷食...
聯想s40剛買一週宕機怎麼回事
開機按f不動到高階選項出現在鬆手，選 最近一次的正確配置 回車修復。手碧。 如果故障依舊，請你用系統帶的系統還原，還原到你沒有出現這次故障的時候修激薯宴復 如果正常模式恢復失敗，請開機按f進入到安全模式中使用系統還原 如果故障依舊，使用系統明銀盤修復，開啟命令提示符輸入sfc scannow 回車 ...
鍛鍊撞牆一週後腰酸背痛怎麼回事，運動後睡一覺起來腰痠背痛是怎麼回事
壓 兩手掐腰，大毋指向後，分別按在腰眼處，用力擠壓並旋轉進行按揉。推 兩手掌對搓熱，重疊放於腰椎正中，上下推搓至區域性發熱感 按 取坐位，兩手中指分別點按兩腿膝關節後，感到酸 麻 脹為止。一般說來，當脊椎之任何組織結構出現異常時，就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經，導致疼痛 其次軟組...