1樓：匿名使用者
能天天喝，對胃沒影響。
2樓：寧夏農家枸杞
養胃的，可以天天喝，不過還是不要天天喝，容易喝厭了。
紅豆，綠豆，薏仁，大棗，山藥熬粥喝好嗎？？
3樓：匿名使用者
您好。紅豆可以利水，滲溼，色紅可入心經。山藥補益脾胃之氣，薏公尺，也就是薏苡仁，可以安神、除溼，大棗是補脾養血的。
總的來說這幾樣在一起熬粥可以補脾胃、除溼氣、安心神。
祝您健康。
4樓：網友
好喝，而且非常有營養，大公尺中含有多重微量元素，而且你新增的這幾種食物都對人體非常好，可以放心食用。
5樓：匿名使用者
好啊。我經常這樣熬粥。但是我從不將紅豆和綠豆放一起，都是分開，這兩種放一起我覺得粥的顏色不好，我經常放枸杞。
6樓：徐椿皓
其他的一起熬粥試過，就是加山藥沒嘗試過。不加山藥時候挺好喝。
7樓：乙個像秋天秋天
紅豆和綠豆不該放一起的哦，會破壞營養成分的。
8樓：黑咖兒
可以保養**，控油，減少**出油。
9樓：匿名使用者
綠豆不應該放裡面。
10樓：暖心走了
好喝。加點糖，我媽就給我這麼熬的。
11樓：清凡
個人覺得不好喝，不喜歡粗糧粥。
12樓：乙隻雲裳奶
去掉山藥和大棗味道還是不錯的。
13樓：候思蓮
這不成八寶粥了啊，應該不錯。
14樓：網友
自己試試就知道了。
紅豆薏公尺山藥粥的禁忌有哪些
15樓：陌上_卿名酒酒
1、汗少還有便秘的患者最好不要大量服用這道食譜，否則容易加重病情；
2、薏公尺中含有的糖類黏性比較高，所以如果吃太多容易出現消化不良的情況。所以建議，消化系統不是很好的人群或者是消化能力比較弱的人最好少吃或者是不吃；
3、薏公尺雖然在服用之後具有一定的降血脂以及降血糖的作用，但是他仍舊是屬於一種保健食品，而不能夠作為一種藥品。所以，如果身體出現了高血脂的情況，建議最好能夠立即到醫院進行檢查**，而不能夠自己服用薏公尺紅豆粥，這樣對於身體健康並沒有好處；
4、薏公尺性涼，所以服用之後會令身體出現冷虛的情況。建議體質虛寒的人群最好不要長期服用，而且懷孕期間的女性以及月經期間的女性也最好不要服用。
薏公尺紅豆粥的味道非常的不錯，所以受到很多人的喜愛。但是我們在服用之前一定要弄清楚，那就是這種粥品和普通的稀飯並不是同一回事，它屬於一種保健食物，所以千萬不能夠過量服用，否則容易導致身體出現肚子痛或者是拉肚子的情況。
薏公尺紅豆粥主要的材料就是薏公尺還有紅豆，非常適合在身體虛弱的時候服用。不過，如果過量的服用對於腸胃並不好，特別是不適合空腹的時候服用。因為薏公尺是屬於寒性的，服用之後容易導致身體出現體虛的。
特別是體質虛寒的人群服用更是應該適量，避免體質越來越糟糕。
服用薏公尺紅豆粥的時間應該選擇在早飯之後午飯之前服用，在這個時間段脾胃已經開始了一天的工作，所以服用一些具有補脾胃功效的食材具有事半功倍的效果。需要注意的是，如果選擇服用的時間不恰當，那麼不僅會影響腸胃對於功效的吸收，甚至還會危害身體健康。
薏公尺山藥粥能天天吃嗎
16樓：網友
不可以天天。
山藥別名薯預、白若、大薯、淮山。性平，味甘，歸肺、脾、腎經。我國食用山藥已有三千多年的歷史，山藥被譽為補虛佳品，備受稱讚。
據現代藥學分析，山藥含有豐富的澱粉、蛋白素以及膽鹼、粘液質等成分[7] 。
薏公尺是禾本科植物薏苡的種仁。薏苡屬多年生植物，莖直立，葉披針形，它的子實卵形，白色或灰白色。薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」，在歐洲，它被稱為「生命健康之友」。
薏公尺大多種于山地，武夷山地區就有著悠久的栽培歷史。古代人把薏公尺看做自然之珍品，用來祭祀，現代人把薏公尺視為營養豐富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可藥用。[1]
營養功效。山藥含有脂肪較少，幾乎為零，而且所含的黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化過早發生。薏公尺具有利水除溼、健脾止瀉、排毒等功效，而且特別容易消化吸收，是很好的食療食物，適合胃虛者食用。[6]
據古籍記載，多食山藥有「聰耳明目」、「不飢延年，的功能，對人體健康有益，而民間也流傳山藥對於調理生理能力、病後虛弱體質、婦女產後調養。小孩強健體魄都有顯著效果，因而被稱為「食物藥」。作為高營養食品，山藥中含有大量澱粉及蛋白質、b族維生素、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素等。
其中重要的營養成分薯預皂。是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵紊等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化吸收。山藥更是一種天然的纖體美食。
它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。
薏公尺具有利水滲溼、抗癌、解熱、鎮靜、鎮痛、抑制骨骼收縮、健脾止瀉、除痺、排膿等功效，還可美容健膚，治扁平疣等病症。薏公尺煮粥食用，經常食用有益於解除風溼、手足麻木等症，並有利於**健美。
薏米紅豆粥經期能喝嗎，經期可以喝紅豆薏米茶嗎？
可以適當喝點，紅豆有明顯的利尿消腫，健脾胃的功效 薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼等功效，在每次來月經的時候是可以適當吃點紅豆薏米湯的，不用過度擔心，但是紅豆薏米都是性寒之物，吃多了也可能導致痛經。女性經期可以多吃點暖宮滋補溫和的食物，例如黑米 黑木耳 黑棗等食物。紅豆薏米粥的做法步驟 1 準備食...
山藥薏米芡實粥能加紅棗和核桃嗎大棗，山藥，核桃可以一起熬粥嗎
當然可以，我生病手術時，把這些都放在一起熬粥，啥事都沒有，還營養豐富。加紅棗可以啊，我有這麼弄過，味道還不錯的，核桃我沒試過就不清楚了 可以的，最好是加核桃粉。也可以加些紅豆。可以的 他們還可以一起磨成粉 早晨加開水就直接喝了，建議 材料在磨成粉之前加工下 比煮粥方便 還容易吸收。可以，直接和薏米放...
紅豆薏米粥可以天天吃嗎，薏米紅豆可以天天喝嗎
薏米紅豆粥雖好，但是不能夠天天吃。天天吃或者是吃多了容易傷胃，雖然味道非常的好，但是他仍舊是一種保健湯藥，而不是小米稀飯那樣的生活必需品。所以千萬不能夠過量，否則容易導致出現拉肚子 肚子痛等等情況。薏米紅豆粥是粥也是藥，它具有治溼邪功效。薏米，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治溼...