1樓：匿名使用者
你好，兩個小時左右。配合按摩效果更好。建議去美容機構進行吸脂**。
用了**精油後裹上保鮮膜，保鮮膜需要裹多久？
2樓：涼念若櫻花妖嬈
20--30分鐘差不多，最好夏天 ，裹上過後跳繩做運動。裹的時間長容易長痱子。
不可以裹時間長，要不對**不好，裹保鮮膜是讓**於空氣隔絕，如果時間久了的話可能會造成毛孔粗大。
保鮮膜**方法：
先在要減的地方塗上**膏，按摩到發熱，再纏上保鮮膜，然後就不用管它了，半個小時後再拆下來，汗能有好多，可都是熱量和脂肪。
還是先在想瘦的地方塗**膏，不用按摩，直接纏保鮮膜，然後瘋狂運動，運動後過一會再取下保鮮膜就好。
3樓：簡單
可以不用保險膜的，你可以直接按摩到精油吸收。
4樓：一一一紫
輔以按摩加運動，如果是運動，出汗就可以了。
裹保鮮膜不敷精油可以嗎?
5樓：完美假知己
可以不使用。
保鮮膜不但可以用來保鮮食物，還能用來**呢，這就是人們常說的保鮮膜**法，這可以最經濟實惠的**方法。
工具：粗鹽，保鮮膜。
一、瘦雙下巴。
1.取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量水調勻，從左向右按摩下巴20下，使下巴產生熱力。
2.接著用右手按摩下巴20次。
3.用適當腸毒的保鮮膜包住下巴，然後用毛巾將保鮮膜固定住，10分鐘之後將保鮮膜除去，用溫水沖洗乾淨。
二、瘦臉。1.用水將手和麵部打溼，再以拍打的方式在臉部塗上粗鹽，並且預先準備5條熱毛巾和5條餅毛巾。
2.在保鮮膜留乙個小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。
3.用熱毛巾敷臉1分鐘，再用冰毛巾敷臉1分鐘，如此迴圈5次之後，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗乾淨。
三、瘦腰+瘦腿。
1.雙手各拿一撮粗鹽，坐在椅子上，用水打溼腹部和腿部，將手中的粗鹽均勻塗在腹部和大腿上，然後用拳頭來回推抹腹部和大腿各5分鐘。
2.當腹部和腿部被推抹發熱時，用保鮮膜裹住腹部和大腿，10分鐘後除去保鮮膜，用溫水沖洗乾淨。
6樓：月如塵
為什麼要裹保鮮膜？精油和保鮮膜之間沒有什麼必然聯絡，如果你想要通過這種方法燃脂**，可以和直接裹保鮮膜，但是至少我覺得這種方法只會讓你出汗，至於燃脂作用很難說。如果你希望精油可以達到這樣的作用，其實真正的純精油都是小分子，稀釋調配在大分子的基礎油中，塗抹身體以後，小分子的精油很快滲透，完全不需要保鮮膜來幫忙促進吸收，不過如果你打算用精油，請選*擇真正的植物精油，畢竟現在市*場上的精油品*種比較亂。
而如果你只是打算用保鮮膜的話，完全可以不用加精油。
瘦腿精油用完需要擦掉嗎
7樓：太和資訊
瘦腿精油用完不需要擦掉，會被**吸收的。
使用方法：第一步：將調好的按摩精油倒10滴於手掌，塗於大腿上。
第二步：從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩，用虎口位置踢著自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要適中，不要過於用力，也不要力度太淺。
第三步：等到把精油全部都推開了，經過15到20分鐘左右，換成用指尖，然後稍微快一點的在小腿上畫圈按摩。每個腿一般進行5到10分鐘就可以了。
瘦腿精油能能促進腿部的脂肪燃燒，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，減掉腿部脂肪，因此可以起到去除小腿浮腫，加速血液迴圈，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性的瘦腿效果。
8樓：甜馬喬蓮
原則上不需要擦掉，因為精油滲透力很強，很快就會被**吸收。不過如果用量過多，按摩後還有浮油在**上可用乾毛巾或面紙輕輕吸掉即可。
9樓：匿名使用者
我現在每天堅持喝8杯水，女人是水做的，喝水能排毒美膚，適當的喝九味的纖羽茶會更好，能淨化腸道、排除體內的有害物質和廢物，將體內「滿倉」的內臟脂肪和超標的血脂清除。
2現在每天吃好晚飯都會出去走走，消化消化，還能促進全身的血液迴圈，晚上睡覺之前把雙腿筆直放在牆上，到腿痠，可以瘦腿，蠻有效的。
3可以嘗試下用浴鹽，既可以去角質，又可以消磨脂肪，簡單方便，老少皆宜哦，洗澡的時候在肥肉堆積的地方可以適當多塗一些，輕輕按摩，讓鹽顆粒慢慢融化。
抹精油，再裹上保鮮膜有**效果嗎？有什麼依據呢？
10樓：網友
精油可以起到幫助**的作用，因為精油擴促進血液迴圈，幫助身體排出毒素來**。
精油是一種純植物萃取液，對身體沒有任何的毒***，精油屬於一種非常細小的活性分子，能夠起到非常好的****效果，能夠精準迅速的進入人的身體內，參與人體的血液迴圈和淋巴迴圈，使得脂肪細胞分解，隨著血液迴圈和淋巴迴圈排出體外，精油**效果是相當不錯的。
11樓：
主要是用精油按摩，自己在家也可以嘗試的。
12樓：銘記丶你的
你這種方法沒有什麼正式的科學研究表明他是正確的**方式，也沒有報道說它可以達到**的效果，所以如果你真的下定決心要**的話，我個人建議你有經濟條件的話可以去健身房找乙個專業的教練進行專業的鍛鍊，如果沒有的話可以控制飲食加上鍛鍊來達到目的！
13樓：開月明
可以**，就是不知有沒有像spa館說的那種功效。
14樓：一灣潛水
是**精油嘛？裹保鮮膜是為了防止精油的揮發，促進精油的吸收。
15樓：匿名使用者
只是抹精油不一定有效果，如果配合按摩效果應該比較好。
用保鮮膜瘦腿用桅嗎，用保鮮膜瘦腿用危害嗎？
保鮮膜瘦腿雖然有用，但是卻是有危害的。有些人用保鮮膜僅僅裹住雙腿，讓雙腿處於高溫形態下，藉此消弭脂肪及水腫。其實，如許只能帶走身體的水分和汗液，基本不克不及消脂。固然雙腿看起來比以前苗條了，然則流掉的都是對身體有利的物質。並且用保鮮膜裹住部分 會讓腿部線條不平均，只會讓體形大打扣頭。與其做如許的無用...
保鮮膜會過期嗎，保鮮膜會過期嗎
保鮮膜是會過期的。在選購保鮮膜的石灰應選擇包裝完好的產品，包裝袋不能有破損，注意生產日期及保質期，儘量選擇保質期內的產品，以防有細菌 黴菌孳生。市場上 的絕大部分保鮮膜和常用的塑料袋一樣，都是以乙烯母料為原材料製作而成。有的保鮮膜材料是聚乙烯 簡稱pe 這種材料不含增塑劑，使用起來相對安全一些。有的...
pvc保鮮膜和pe保鮮膜有什麼區別
pvc保鮮膜的透明度 拉伸性和黏性都比pe保鮮膜強。pvc保鮮膜在用火燒時，火焰發黑，冒黑煙，有刺鼻的氣味，不會滴油，離 源後會自動熄滅。而pe保鮮膜燃燒時火焰呈黃色，無味，會滴油，且離 源後可以繼續燃燒。1 看透明度。pe保鮮膜透明度差些，pvc保鮮膜透明度較好。2 拉扯實驗。pe保鮮膜拉力小，p...