1樓：北海數碼站
女性生產後身體比較虛弱，要注意補身體，產婦的飲食是很重要的。豆漿屬於豆製品的一種，產婦可以喝豆漿，但要注意時間，剛生完孩子的女性最好不要喝豆漿，可能會出現脹氣的現象。
1.實際上，對於產婦，我們是不提倡過早的喝豆漿的。豆漿雖然營養豐富，含有很多對身體有益的營養成分和微量元素，但是豆漿中也含有很多不溶性的纖維，產婦分娩後，身體比較虛弱，喝豆漿是可以很好的補充體力，但是產後前幾天最好不要喝。
2.因為豆漿中的不溶性纖維會導致脹氣，而產婦的腸胃功能還沒有完全恢復，產後前兩週是不適宜喝豆漿的。之後就可以了，但是也要適兄廳量，剛開始可以少喝一點，以後逐漸增加量，讓腸胃有個適應的過程。
3.注意豆漿不能跟雞蛋一起吃。豆漿跟雞蛋一起吃猛塵攜會產生不能被人體吸收的物質，從而使豆漿和雞蛋的營養價值都不能被人體所吸收枝伏。
豆漿不鞥你空腹喝。有的人認為空腹喝豆漿營養成分吸收的更好，其實這種觀點是不正確的。空腹喝豆漿，豆漿中大量的蛋白質會被直接轉化成熱量而被人體消耗，不能起到為人體補充蛋白質的作用。
可以在喝豆漿的同時吃一點全麥麵包、饅頭等主食，因為這些主食中含有澱粉，澱粉可以促進蛋白質的分解，使豆漿中的蛋白質能夠充分的被人體所吸收。
4.不能過多的喝豆漿。前面我們說了，豆漿中含有不溶性的纖維，如果過多的喝豆漿就會導致腹脹，消化不良，甚至會發生腹瀉，所以，每天喝豆漿要適量。
產婦為什麼不能喝豆漿
2樓：櫻傲小
產婦不能喝豆漿的原因在於豆漿對於產婦的身體並不易於消化，而且豆漿含有一些有害物質，對產婦的個體健康可能產生不良影響。因此，醫生通常建議產婦在哺乳期間避免飲用豆漿。
豆漿中含有非常豐富的植物性蛋白和異黃酮等，但同時豆漿也含有草酸和皂素等物質。草酸會與鈣離子結合產生草酸鈣，這些在腸道中形成的草酸鈣會對鈣離子的吸收和利用造成一定的影響。而當豆漿大量飲用時，草酸鈣進一步會造成身體的鈣質流失，因此對於需要大量攝取鈣質的產婦而言，飲用豆漿並不是乙個理想的選擇。
此外，豆漿中的皂素在人體內會對鈣離子和其他礦物質產生影響，皂素會結合到這些礦物質上並阻礙它們的吸收，產婦飲用豆漿會導致這些礦物質的大量流失。
綜上所述，產婦在哺乳期間應當避免飲用豆漿，因為豆漿會影響鈣質的吸收和利用，以及造成體內重要礦物質的流失，甚至可能對身體造成負面的影響。因此，產婦應該選擇其他富含營養物質、有益於身體健康的食品來滿足身體的需求。<>
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