1樓：帳號已登出
和融在湯裡的。
肉泥本身就含有豐富的優質蛋白質，還可滑櫻以新增各種蔬菜製成營養更加全面的肉泥，一次性補充多種營養。
吞拿魚肉質柔嫩鮮美，且不受環境汙染，是現代人不可多得的健康美食前姿。蛋白質含量高達20%，但脂肪含慧讓絕量很低，俗稱海底雞，營養價值高。魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸。
所含氨基酸。
齊全，人體所需8種氨基酸均有。還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、鎂、碘等多種礦物質和微量元素。
2樓：山海皆可平
基本上是肉塊，但經過煮熟，肯定有些會散和融在湯皮纖友裡的。肉泥本身就含有豐富的優質蛋白質，還可以新增各種蔬菜製成營養更加全面的肉泥，一次性補充多種營養。吞拿魚肉質柔嫩鮮美，且不受環境燃槐汙染，是現代人不可多得的健康美食。
蛋白質含量高達20%，但脂肪含量很低，俗稱海底雞，營養價值高。魚豎跡肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有。還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、鎂、碘等多種礦物質和微。
3樓：勵憐晴
因為是用邊角料做成的。
吞拿魚就是金槍魚罐頭，罩野一般都是用邊角料物純喊製作而成的，成本比較低廉，成品售賣的**也比較親民。
金槍魚又稱「吞拿魚」，名字聽著奇怪，是因為它是金槍魚英文名「tuna」的譯音。褲喊。
吞拿魚醬怎麼做
4樓：裙子
用料沙拉醬 5大勺。
黑胡椒 適量。
金槍魚罐頭 一罐。
檸檬汁 幾滴。
洋蔥 4分之乙隻。
西芹 半條。
酸青瓜 3/4條。
吞拿魚醬」的做法。
酸青瓜，洋蔥，西芹分別剁成碎（注意不要成泥了）吞拿魚罐頭，擠幹油（擠的越幹做出得醬味道越好）放入蛋黃醬。
順乙個方向攪拌均勻。
打汁醬切記一定要同乙個方向攪勻，才不會出現洩油的情況）加入黑胡椒、檸檬汁，適當調味。
記得也是順著同乙個方向攪拌均勻！）
可以用來做美味的三明治啦～
這是加了三文魚的。
小貼士做醬還是挺簡單的，只要注意順乙個方向攪拌就絕對不會洩油！
5樓：網友
主料吞拿魚。
300克。輔料xo醬。
2勺雜蔬適量鹽。
適量油適量白糖。
適量胡椒粉。
適量芝麻油。
適量步驟。1.先把吞拿魚切成小方塊，然後用少許鹽、胡椒粉、生粉、芝麻油醃好待用。
2.燒熱油鍋放入醃好的吞拿魚。
3.慢火泡到變色撈起備用。
4.繼續使用油鍋放入兩勺xo醬，加少許清水煮沸。
5.將雜蔬放入煮至入味。
6.再將吞拿魚加入翻炒片刻，調入少許鹽、白糖即可熄火。
小貼士吞拿魚不必煮太熟。
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